Luft für die Lunge
Guten Morgen,
also bin standhaft geblieben!!!!
Mein Kaffee schmeckt heute irgendwie intensiever
Also durchhalten. heute ist Tag 4 OHNE
LG an Alle Polle
Hallo Andrea, halle ihr Lieben,
danke für Eure Motivation!!!
Muss mich noch ein bisschen ablenken
blassen: denn das kleine Teufelchen spukt herum.
Aber ich bleib standhaft
Melde mich in 1-2 Stunden nochmal..
Gruß Polle
Hallo Polle,
freue mich mit dir! Noch sechs stunden und du hast auch deinen dritten Tag absolviert. Meinen Respekt!
Grüßle
Andrea
Hallo Freunde,
heute ist Tag 3 ohne
Freu mich, dass bis bis hierher durchgehalten habe.
Danke an Euch.
Melde mich heut abend nochmal.
LG Polle
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=889
Hier der Link "Ablenken von der Sucht"
Gute Nacht
Hallo Polle,
herzlich willkommen hier in unserer Gemeinschaft. Und toll, dass du schon den zweiten Tag so gut wie geschafft hast.
Wenn du dir einen eigenen Thread einrichtest, finden wir dich leichter. Oder hast du spezielle Fragen an mich? Ich helfe gerne!
Deine Unruhe kennen viele (ich habe sehr viel geschlafen, war nur müde) und es eine gute Idee, sie dir aus dem Leib zu laufen. Vielleicht noch mit Mantel drüber in Form eines Spazierganges? Bewegung hilft bei der Entgiftung, genau wie viel Trinken.
Mit was könntest du dich denn ablenken? Schau bei Interesse mal in den Thread "Ablenken von der Sucht".
Wie lange hast du denn geraucht? Und was sind deine wichtigsten Gründe für deinen Einstieg in ein rauchfreies Leben?
Voller Hoffnung, dich morgen mit Tag drei zu lesen
Andrea
Hallo Polle,
willkommen im Club.
Bist nicht alleine, haben diese Woche einige aufgehört.
Bin zu müde, um umherzulaufen.
Liege auf der Couch und freue mich über einen weiteren rauchfreien Tag.
LG
Cleholtie
Hallo Ihr Lieben,
bin neu hier und das ist der 2. tag ohne Glimmstengel......
Hoffe ich halte durch, denn ich wandere gerade wie ein Löwe durch die Wohnung......
Aber ich werde es schaffen
LG an Alle
Polle
Lilith, Julia, Ihr seid ja so lieb zu mir
Danke!
Ich schicke Euch auch Blumen und Sonnenlicht.
Heute kaufe ich mir eine Weihnachtszeitschrift, gegen den Novemberblues. Und mache nach dem Radeln und Einkaufen eine gemütliche Teestunde, nieder mit der trüben Stimmung, es lebe die Vorfreude auf Weihnachten!
Euch auch einen schönen Tag
Herzlich Andrea
