Langsam aber sicher zum Ziel

Hallo ihr Lieben,

danke für die mutmachenden Worte :-) und vor allem bei dir Jutta möchte ich mich bedanken für die netten smilies. Ich kann es ja noch nicht so gut, mit den Smilies.

Habe gerade eben was ganz tolles bemerkt. Ich hatte immer zuwenig Tränenflüssigkeit und mir brannten oft deswegen die Augen, deswegen musste ich mir künstliche Tränenflüssigkeit kaufen. Die reinzumachen ist ganz schön schwierig, wenn man Wimperntusche drauf hat. ( Die Frauen hier können das nachvollziehen.)
Außerdem war dann das weiße im Auge oft etwas gelblich, oder rot.

Jetzt tröterötöööööööööö das weiße im Auge ist weiß wie es sein soll und die künstliche Tränenflüssigkeit brauche ich auch nicht mehr. ist das nicht toll? Bitte schreibt mir, was sich bei euch so alles gebessert hat.

Einsparung hat sich nun auch noch erhöht durch diese nicht mehr benötigten Ausgaben :-)

Liebe Grüße und viel Kraft.
Maria

Liebe Maria,
stimmt: im Moment ist hier nicht viel los und wenn, dann ist's ein bisschen chaotisch . (Und Dich musste ich sogar auf Seite 2 suchen. Na so was.) So wie Du Dich anhörst, geht's Dir gut. Wunderbar. Das freut mich für Dich! Ich fühle mich auch immer besser, vergesse die Zigaretten über immer längere Strecken des Tages und empfinde das zunehmend als angenehmen Zustand. Schön, wenn man zum Beispiel in einer Besprechung sitzt und nach 2 Stunden noch konzentriert arbeiten kann, ohne zu schmachten. Nur zum Beispiel. Wie geht's Dir denn so im ganz normalen Alltag? Hab gelesen, dass Du Dein Gewicht auch prima unter Kontrolle hast. Super! Bei mir pendelt sich auch mein persönliches Normalgewicht wieder ein. Aber klar: so manche nicht gerauchte Zigarette wird halt durch ein bisschen Essen ersetzt. Na ja, so lange Sommer ist und man sich draußen so schön bewegen kann, kann man ja auch wieder was abarbeiten. Aber Stich Arbeit: ich muss heute noch was fertig bekommen. Werd mich mal wieder dran setzen. Ich wünsch Dir ein wunderschönes Wochenende und schick Grüße aus dem Schwabenland. (Warst Du in letzte Zeit mal wieder her in der Gegend?)
Liebe Grüße Margy

Hallo Maria,

wie jetzt??? Tag 12??? Das war doch erst....oh mann, wie schnell die Zeit vergeht. Ich werde alt...

Jetzt hab ich doch tatsächlich dein erstes rundes Jubiläum verpennt, sorry.
[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Verlegen/smilie_verl_037.gif[/img]

Dafür gratuliere ich jetzt halt ganz herzlich zu 12 Tagen ohne diese fürchterlich stinkenden Dinger!!!!

[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Huepfen/smilie_hops_011.gif[/img]
Sei stolz auf dich!!!
Viele Grüße
Tanja

Hallo Mandybär,
eine Österreicherin grüßt einen Österreicher? Na, wenn das kein Zufall ist. Übrigens, ich habe mich schon entschlossen zu verschieben. Was anderes würde mich jetzt nur unnötig nervös machen. Ich schaffe es auch am 19.04. Die 2 Tage machen den Kohl auch nicht mehr fett, oder? Am ersten rauchfreien Tag habe ich mir vorgenommen mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren, wenn ich nicht zu müde bin, ansonsten werde ich öfters mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren. Der Satz …. da wirst du katholisch … ich musste sehr lachen, denn ich kenne den Spruch aus meiner Kindheit.
Nun noch eine Frage: Welche Vorteile kann man auch gut nachstöbern? Das habe ich nicht verstanden.

@Petlupa, du hast recht. Vor mir liegt ein sehr wichtiger Lebensabschnitt und ich freue mich auch darauf, nur muss man den unbedingt mit Entzugserscheinungen beginnen? Ich denke, ich werde wohl Ersatzstoffe nehmen. Am Montag habe ich einen Arzttermin und da werde ich das mal klären.

Nun noch eine Frage an Alle die schon mit dem rauchen aufgehört haben:

Welche Bewältigungsstrategien habt ihr euch überlegt, wenn eine kritische Situation angeklopft hat? Ich habe gelesen, dass bei den Entzugserscheinungen auch sogenannte überraschende Verlangensattacken vorkommen.

Eine kritische Situation könnte ich z.B. haben, wenn ich im Biergarten sitze und ein Bier trinke. Welche Bewältigungsstrategie passt da? Wahrscheinlich nur, halt nicht in den Biergarten zu gehen? Hat jemand eine bessere Idee?
Es gibt ja noch mehrere Situationen. Wäre schön, wenn ihr mir da weiterhelfen könnt.

Danke.
Liebe Grüße und einen schönen Nachmittag.
Maria

[u][/u] :o :o :-)

Hi Maria,

40 Tage... und dann auch noch mehr knackige Muskelmasse statt Schwabbelfett .... Da muss ich doch noch ganz schnell ein paar spätabendliche Glückwünsche loswerden!
Und sonst: Wieder zurück aus Kärnten? Warst Du das, die kürzlich beim Flug über das Neckartal so heftig gewinkt hat? Dacht ich mir's doch....

LG Margy