Langer,harter Weg, aber ich hab´s
Hallo Ute,
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Liebe rauchfreie Grüße
Beate
Das ist ein sehr guter und wahrer Spruch. 
Hallo ihr,
habe gerade was bekommen, möchte es die im Forum weiterleiten,
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so wünsche ich euch noch einen schönen Abend
Liebe Aufmuntersgrüße
Ute
Hi Ute,
aus eigener Erfahrung der letzten Tage kann ich sagen du hast Recht. Ohne Qualm gehts wirklich besser. Also bleib schön standhaft und mach dir keinen zusätzlichen Stress, wir sind bestimmt alle noch da wenns bei dir wieder ruhiger wird.
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Guten Morgen ihr alle hier im Forum,
Da bei uns im Moment alles drunter und drüber geht, kann ich aus Zeitmangel, nicht alle Nachrichten bearbeiten.
Danke Beate, Jutta, Ulla für die Glückwünsche hier.
@Beate, wenn Du mich brauchst meine e-mail Adresse hast du, schreib mir.
@Marie, freut mich echt riesig, dass das mit deiner traumwohnung geklappt hat.
Werde mich die nächsten paar Tage auf das nötigste konzentrieren, gebt nicht auf.
Da ich in diesen Tagen von einer Stresssituation in die nächste gerate, komm ich immer wieder darauf, die Sorgen oder Probleme sind ohne Qualm besser zu lösen.
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So, den lass ichn ich noch schnell da,wünsche euch allen schöne rauchfrei Tage
Ute
Hallo Ute,
dass ich dir gestern nicht geschrieben habe, tut mir schrecklich Leid.
Gut das du wieder stur warst.
Liebe Ute da gibt es ein kräftiges Schulterklopfen!!!
[color=red]Herzlichen Glückwunsch zu deinen 2 Monaten Freiheit.[/color]
Ich wünsche dir weiterhin ,dass das Gute in der Ute siegt.
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Liebe rauchfreie Grüße
Beate
Hallo, Ute
auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu [color=red]2[/color] Monaten ohne Zigaretten!!!!!
Das hast Du einfach nur g u t gemacht!!!!!
[IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schilder/heildir2-001.gif[/IMG]
Weiterhin alles Gute und Liebe und viel Kraft für die nächsten Wochen!!!
Wir schaffen das alle
GLG
Ulla
hallo ute,
wegen meines hängers habe ich das jetzt erst gelesen, wie es dir heut
nacht ging [url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_078.gif[/img][/url]- ich hoffe, dass du die kommende nacht besser schlafen kannst
und gar nicht auf die idee kommen brauchst, raus in die kälte zu wollen!
alles wieder ok bei dir?
du wolltest ja auch in den chat kommen?
lg und einen guten start in den mittwoch!
mari
hallo, Guten Morgen zusammen
Bei mir kommt momentan auch ein Phase, wo ich gerne wieder eine Zigarette hätte.
Bin heute Nacht aufgewacht, stand auf, ging in die Küche schenkte mir was zum trinken ein. In dem Moment schoß mir der Gedanke rein, so jetzt einen schönen Cappuccino, eine Zigarette, viel Sonnenschein und raus auf die Terrasse.
Bin rausgesessen(Mitten in der Nacht) mit einem Glas Saft, habe meine Sucht durchdacht. Was hätte es mir gebracht?
NICHTS!!!!!!!!!!!!!
Am Anfang mußte ich aufhören!!!!!!!!!!!!!
jetzt will ich nicht mehr!!!!!!!!!!!!!!
Ich will es auch Personen beweißen, die nicht an mich glauben, dass ich es schaffe!!!!!!!!! und vor allem mir.
So bin ich wieder ins Bett, und jatzt wieder alles im grünen Bereich.
Ihr und ich müßen Durchhaltevermögen und Sturheit besitzen um unsere Sucht für immer zu besiegen.
viel Liebe Durchhaltegrüße
Ute
hallo ute,
ja das mit der lebenseinstellung... hart erkämpft in den letzten
jahren!
vielleicht fällt es mir deswegen verhältnismäßig leicht, mein
verhalten zu ändern, also auch das rauch-verhalten?
was ist denn ein schlupfei?? hört sich böse an :o
meiner war schon kastriert, als ich ihn aus dem tierheim geholt habe.
hm, das mit dem weglaufen funktioniert noch nicht so.
ich war die letzte woche so erschöpft, außer am samstag, und da sind
wir ja richtig gelaufen. ansonsten kriegt er eher öfter aber dafür
kürzere spaziergänge im moment. und dann steht da ja noch der umzug
an... wir waren heute wohnungen angucken, er wäre überall erlaubt
gewesen!!! das war total überraschend und unerwartet! in der traum-
wohnung wäre sogar ein toller garten für ihn dabei... hmm... sie ist
halt so teuer... ich schlafe da heut drüber und morgen entscheiden
wir. mal sehen!
ich wünsch dir auch ganz viel durchhaltevermögen weiterhin!
lg mari
