Langer,harter Weg, aber ich hab´s
Hallo liebe Ute,
Joga macht mir großen Spaß.
Seit ich [u]versucht [/u]habe mit dem Rauchen aufzuhören,mache ich Joga.
Die Atemübungen haben mir bei Rauchausstieg sehr geholfen.
Ich habe mich auch seit dem Ausstieg verändert, ich nehme mich und meine Bedürfnisse besser war.
Früher habe ich ALLES einfach weggeraucht.
Ja liebe Ute, in Stresssituationen meldet er
sich noch mal
aber einlassen auf den Stinker, dass würde ich nicht mehr tun.
Liebe Grüße in das Frankenland
Beate
Hallo liebe Ute,
nun ist das Leben als Strohwitwe vorbei, da bist Du bestimmt froh.
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Ich wünsche Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüße Renate
Hallo liebe Ute,
danke für die Absolution.
Angela wollte mir nur ein schlechtes Gewissen machen, glaube ich.
Die Mann kommt diese Woche zurück, da hast du ja wieder mehr Zeit fürs Forum.
Das freut mich.
Liebe Grüße Beate
Hallo liebe Ute,
ich danke Dir für Deine lieben Glückwünsche.
Du hast ja bald ein Jahr geschafft, bis dahin dauert es bei mir ja noch eine Weile.
Sind die drei Wochen Reha schon um? Ist aber auch schön, wenn der Mann wieder zu hause ist.
Trotzdem wünsche ich Dir noch 2 entspannte Tage.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.
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Liebe Grüße Renate
Hallo, liebe Ute
da freue ich mich sehr, dass bei Dir alles ok ist!!!!!!
Ich wünsch Dir noch nen tollen, sonnigen Sonntag!
Hier ist herrliches Wetter, gleich geht`s raus an die Luft
GLG
Ulla
Hallo liebe Ute
toll das dein Befund gut ausgefallen ist!!!!Ich hab eben gelesen Du hast nicht den
Elch????Lade ihn dir doch runter ?!
http://swr3-rauchfrei.softonic.de/
[img]http://img25.dreamies.de/img/50/b/f4h0pry8zeu.jpg[/img]
ach,da wär ich jetzt auch sehr gern 
Liebe Grüße Biggi
Hallo Ute,
[img]http://linkpix.de/data/media/60/linkpix_278_1044.jpg[/img]
Liebe Grüße
Anja
Hallo Ute,
welch eine Erleichterung, wenn man so einen guten Befund gesagt
bekommt. Hoffe am Dienstag auch darauf, dass die Untersuchung
wieder kein Ergebnis zeigt (Blasenkrebs). Bin aber guter Dinge.
Das geht ja gar nicht, dass mein 1jähriges versaut wird. Vor
einem Jahr habe ich noch nicht mal dran gedacht, dass ich ein
paar Tage später das Rauchen aufhöre. Ich glaube, ich hebe bald
ab und werde nur noch herumschweben.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende
Angela
Hallo liebe Ute,
ich gebe mir Mühe. Habe heute schon geübt und mich Nachmittag einfach mal auf die Couch gelegt.
Ich bin erst vor drei Wochen aus dem Urlaub zurück und fühle mich, als hätte ich ewig keinen Urlaub gehabt.
Du hast keinen Elch? Das geht doch gar nicht. Mein Elch sagt, dass ich jetzt 4.260 Zigaretten nicht geraucht habe, ganz schön heftig.
Bei Dir wäre das viel mehr, hast ja auch schon fast 1 Jahr geschafft.
Ich freue mich für Dich, dass die Befunde gut waren. Hoffentlich geht es dir mit Deiner Schilddrüse auch bald wieder besser.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
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Liebe Grüße Renate
Hallo Ute,
ich gehe immer zu den Jubiläen essen.
Ich hatte ja schon ein paar Ausstiegsversuche und
bei einem habe ich mir immer Blumen gekauft
wenn es mir schlecht ging,der Garten quoll über,
so viele Blumen.
Jetzt gehe ich es etwas dosierter an.
Ute ich bin soooooo stolz auf mich, bald ein Jahr......
Nie hätte ich es geglaubt!
Ich freue mich das die Muttermale gutartig waren., da können wir unbeschwert feiern.
Liebe Grüße ins Frankenland
Beate
