Langer,harter Weg, aber ich hab´s

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aus der Schweiz

Hallo Ute
nachträglich möcht ich dir ganz herzlich zu 4Monaten Rauchfreiheit gratulieren!!!
Das ist echt ne starke Leistung von dir!!!
Lass dich also jetzt ja nicht von unterkriegen.

liebe Grüsse und ne grosse Portion CH-Motivation
Yvonne

moin, tute ...
hiiiier bin ick.
alles ist fein, alles ist schick.
letzte woche dienstag war ich im chat, ich habe mich bestens mit kuni und peterle unterhalten. wir waren die vollen 2 stunden nur zu dritt. gestern war ich nicht online, das war mir letzte woche einfach zu langweilig dort ...
ich bin zur zeit wenig im forum, weil mein göttergatte hier ist und ich wenig am pc sitze.
morgen habe ich 7 monate 'ohne', dafür aber auch knapp 7 kilo 'mehr' geschafft ... ersteres ist ma janz klar positiv zu werten, das 2. macht mir mehr zu schaffen ... ick will und muß die hüftrollen wieder loswerden!
die langform werde ich kommenden sonntag oder anfang nächster woche in meinen fred setzen ... bis dahin halt die öhrchen steif, laß dich nicht von niko-mo doch noch auf den letzten metern verführen ... monat 4 und 5 erschienen mir besonders schwierig in der hinsicht.
alle paar tage, insbesondere in den - wie von dir beschriebenen - streßsituationen überkommt's mich auch. teilweise derart heftig, daß ich als ausweg in die garage gehe und eine nase voll (alten) ascher nehme ... das hat sich in den letzten wochen recht gehäuft und ich mußte voll angst (vor mir selber) erkennen, daß es irgendwann nichts mehr gebracht hat. also am 'nein-danke-gefühl-weil-ekel-davor' ... ich habs fälschlich auf die gewöhnung geschoben. das is quatsch. mein mann raucht noch und hat somit für eine frische fuhre kippen-müll gesorgt. eine nase voll davon hat gereicht, daß ich von dem frischen mief fast ins koma gekippt wäre. ... also, es wirkt doch noch!
die jeeper werden nun endlich weniger, dafür (leider) auch ab und an erheblich intensiver.
also, fühl dir mal jeknuddelt von mir!
liebe grüße vonne hellelly

Hallo Ute,

danke, dass Du meine Grüsse im Frankenland gelassen hast. Natürlich hättest Du nie und nimmer die Heimat enttäuscht und nach vier Monaten wieder angefangen zu rauchen. Du hättest doch nicht die gute Luft verpestet. Und Dir hättest Du die Raucherei auch nicht mehr angetan. Allerherzlichsten Glückwunsch und noch ein langes rauchfreies Leben. Und immer schön wachsam bleiben. Zur Zeit geht es mir prima, der traut sich schon seit ein paar Tagen nicht mehr.

Schlaf gut, Angela

Hallo ihr lieben,
danke für die Wünsche 4 Monate ohne Zigaretten, und das mit mehren Härteprüfungen.
Waren am Wochenende in meiner zweiten Heimat, die Situationen, wo ich sonst immer geraucht habe, heute wieder der Abschied und wie immer die Tränen (Heimweh).
Ich habe es ohne Zigaretten geschafft, ich weiß zwar nicht genau wie, aber geschafft.
Was mich echt aufgebaut hat, von jedem die Komplimente zu hören, Mensch schaust Du gut aus, man sieht es Dir an, dass Du nicht mehr rauchst.
Leute es geht ohne Qualm!!!!!!!!! Wir müssen nur die Zähne zusammenbeissen, wir kämpfen uns gemeinsam da durch.
Die Blumenwiese sie wartet auf uns.
Und ab morgen wieder voll sporteln, das Essen war einfach zu gut, wieder ein oder zwei Kilo drauf, aber das ist das kleinste Problem.
@ Jutta, du tust uns gut,
danke für deine Unterstützung

@ Beate, wir eifern uns nach, wir lassen nicht locker.

@ Angela, du bist unser Vorbild
und ich bin soooooooo froh!!!!!!!!!!
im übrigen, ich wäre der einzige Raucher gewesen, Ju HU, jetzt gehöre ich zu denen.
wünsche euch einen schönen Abend
Ute

Guten Morgen, liebe Uta

das hast Du wirklich gut gemacht, da kannst Du stolz auf Dich sein, dass Du trotz

des Alkohols standhaft geblieben bist

Bei mir ist auch alles ok, war wohl wirklich nur ein Ausrutscher, ist jetzt fast

schon wieder eine Woche her!!

Darf halt keinen Alko mehr trinken,höchstens mal ein Glas Wein unter Aufsicht

Wünsch Dir noch nen schönen Tag

GLG

Ulla