Konspirativer Küchentreff
Das muss ich aber noch loswerden...
Nachdem ich mit euch mit dem Espresso draußen atmen war, habe ich noch eine Rückenrunde gedreht.
Habe gerade viel Zeit, was einerseits ein Segen, aber auch ein Fluch ist.
Also, auf meiner Strecke ist zunächst ein Fitnessstudio, wo just ein junger (über) durchtrainierter Kerl herauskam und sich noch die Klinke in der Hand eine Zigarette anzündete. Ich kenne das aus dem Laden, wo manchmal die Umkleidekabine sooo nach Rauchklamotten gerochen hatte, das selbst ich das unangenehm fand.
Da war aber von mir kein Neid oder Verlangen und ich dachte noch: spreche ich ihn an? Aber wie hätte ich das gefunden? Allen, die mich Ansprachen sagte ich immer: Ich höre schon noch auf, nur grad jetzt nicht, habe ja keine Probleme und das Aufhören kriege ich dann schon hin, war ja vor ein paar Jahren kein Problem, ich mach ja auch noch Sport, bla bla bla.
Besonders schön ist aber, dass Evas Wochenendsonne so langsam auch bei uns durchbricht, der erste Weißdorn schon zart duftet und meine Liebste auf dem Rückweg nach Hause ist, mir der Kaffee jetzt mit Zucker viel besser schmeckt und ich nicht mehr alleine auf dem Balkon atme
PS: Meine Wäsche trocknet schon und ich freue mich!
Bei meinem ersten Rauchstopp habe ich das Bewusst gemacht, auf den Balkon raus, dann tief ein ausgeatmet.
Beim eine atmen gehen bin ich dabei.........mmmmmhhhh war gut 
An diesem genialen Satz bin ich auch hängen geblieben.
Danke dafür, Steini!!
Moin Steini
Ich bin dabei....atmen wir eine Runde und trinken einen Espresso
Ich wünsche dir einen schönen Freitag
Gruß Klaus
Hallihallo,
juhu - endlich Freitag..ich komme mal auf ein schnelles Käffchen in die Küche und bringe einen Schwung frische Frühlingsluft mit!
Ein warmes, sonniges Wochenende steht uns bevor. Grund zum feiern und genießen - und das geht so viel besser ohne Zigaretten. Immer schön stur bleiben
Gruß, Sternchen Eva
Guten Morgen.
Kurzer Mutmach guten Morgen :
Bei mir ist es seit 3 Tagen morgens besser. Vorher war das immer der erste Gedanke. Der mich fast erschlug.
Mittlerweile der 2. Oder 3. Und weit weniger bedrängend.
LG und einen schönen Tag.
Viel Leichtigkeit wünsche ich ich dir.
Jemi
Ding Dong!
Guten Tag, mein Name ist Nikotinwicht und ich wollte...
Danke nein, ich rauche nichts, schönen Tag noch!
Morgens kann ich ganz schön hart sein! Aber warum bin ich eigentlich so freundlich?
Aber mal ehrlich, wer macht denn so einen Job?
Der ist garantiert EXTREM gut bezahlt.
Heute fang ich doch wieder an, das gesparte Geld sichtbar zu sammeln. Ein weiterer Motivationsschub!
Bleibt rauchfrei!
Hey Vielen Dank. Alk diese Infos unterstützen mich immer, wenn ich kurz denke, rauchen würde irgendwas verbessern ( Gewicht ist aktuell in meinem Kopf). Also danke.
Das ist heute der Nagel und hammer der mich motiviert.
Wow, ich bin doch glatt gerührt über den lieben Besuch in der Küche.
Es war eine gute Entscheidung hier im Forum nicht nur passiv zu lesen (was aber auch schon gut tat), sondern sich auch aktiv was runterzuschreiben. Da war der vermutlich euch allen bekannte Klaus mit seinem Tagebuch für mich die Inspiration. Er schrieb vor einiger Zeit, dass es dem eigenen Umfeld einfach nicht immer zumutbar ist, sich auch mit dem Ausstieg mitzubeschäftigen. Liebe Grüße an dieser Stelle an den Klaus und evtl. schaut er ja auch mal rein. Ich kann aber nur Nussecken anbieten.
@ Monika
Dieser Ausstieg ist im Vergleich deutlicher oder klarer... Ich kann es momentan nicht besser beschreiben. Beim ersten Mal war klar der finanzielle Aspekt im Vordergrund und ich sammelte das Geld und machte mit meiner Liebsten ein Reise auf die Kanaren, machte mehr Sport und es flutschte einfach so. Naja, offensichtlich dann doch nicht, sonst wäre ich nicht wieder draufgekommen. Aber da dachte ich mir: OK, Aufhören ist ja eigentlich ganz easy und das bekomme ich locker immer wieder hin. Aber der miese Nikotinwicht hat mir immer neu eingflüstert, dass ich das nicht will und ja auch nicht nötig ist. Ich Trottel habe einfach zu lang auf den Depp gehört. Der hat bei mir absolutes Küchenverbot, nein ich möchte ihn überhaupt nicht mehr treffen, sehen oder irgendwas mit ihm zu tun haben.
Da ich jetzt parallel auch noch eine andere "Baustelle" habe, empfinde ich das gar nicht mal so als Belastung, sondern jeweils als Ablenkung(?): Scheisse, Rücken ist kacke, aber Rauchstopp, das bekomme ich definitiv hin. Scheisse, ich hätte Lust eine zu rauchen, aber bist ich bescheuert(!), das Mistgift hat es doch mitverursacht.
Ich hoffe, dass ist irgendwie nachvollziehbar!.?
@ Jem (weil es gerade hier passt)
Alle anderen gesundheitlichen Auswirkung sind ja auch schon seit Jahrzehnten bekannt. Ohne medizinisch werden zu wollen, gibt es da jetzt einige neuere Studien zu. Nur Kurz: Rauchen ( und nicht nur das) macht die Bandscheiben spröde und sie sind nicht mehr elastisch und flutschen dahin los wo sie nicht hin sollen. Tun sie das dennoch, reizen sie fieserweise den Nerv, der schmerzt. Wird der mit Nervengift verseucht, bekommt dem das auch nicht. Bei anderen Studien hat sich dann gezeigt, dass Therapien bei Rückenschmerzen bei Rauchern schlechter Wirkung zeigen.
Damit bin ich jetzt hier wo ich bin. Ich bin sehr zuversichtlich, denn der Wechsel zu einem neuen Leben, dass ich jetzt noch viel lieber genießen möchte hat vor ein paar Tagen mit einem zweiten Vorsatz noch mehr Auftrieb bekommen.
Übrigens sind die Küchenstühle im Moment (für mich) scheissunbequem und am meisten nervt mich, dass ich den Gästen nicht was Leckeres kochen kann, denn es schmeckt ja jetzt schon alles besser!!
Euch einen rauchfreien Resttag, und wenn es klingelt ist das der Nikotinwicht. Einfach nicht aufmachen, der geht schon wieder!