Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Guten morgen ihr lieben!
ein weiterer rauchfreier Tag beginnt und ich hoffe euch geht es gut!
Lisa ich hoffe dass es dir heute etwas besser geht, und ich finde es super dass du so offen über deine Gefühle sprichst. Lass einfach mal alles raus, und auch dann wird es vergehen. Und vielleicht kannst du ja weiterhin den Kontakt halten?
Liebe Grüße
lulu
Guten Abend ihr Lieben 
Und wieder einen Tag nicht geraucht! Wir machen das super.
Und danke an @Dowe und Nira für die lieben Worte. Bestimmt wird es sich wieder einpendeln. Und zur Not halt doch mit dem Motto: erst rauchfrei, dann bauchfrei.
@lisa: tut mir leid für dich mit deiner Kollegin. Klar freut man sich für sie, aber ein bisschen egoistisch traurig darf man dann doch auch sein. Falls es dich tröstet: ich hatte bereits zwei solcher Kolleginnen und habe sie beide durch Jobwechsel verlassen müssen. Obwohl wir weiter voneinander weg wohnen, sind sie heute Jahre später immer noch sehr gute Freundinnen von mir. Wir telefonieren regelmäßig und besuchen uns im Jahr auch ein paar mal gegenseitig. Das ist natürlich nicht vergleichbar mit einem täglichen gegenübersitzen, aber das zeigt dann erst, wie gut das Verhältnis wirklich ist/war. Also Kopf hoch. Wenn es sein soll, bleibt sie weiterhin in deinem Leben, wenn auch auf andere Art und Weise.
Ein wenig Meditation, den Tag Revue passieren lassen, das positive hervorheben!
Diese Momente gehören zu meinem neuen, rauchfreien Leben.
Alles etwas bewußt beleuchten, und tatsächlich, es findet sich immer etwas, das mir Freude gebracht hat.
@ Lisa, es tut mir leid, dass Dich ein lieber Mensch nicht mehr begleitet.
Denke an Deine Kollegin, die jetzt ihren Ruhestand antreten darf.
Freu Dich mit ihr und für sie.
Freud und Leid liegen nah beieinander!
Einen schönen Abend, wünscht Allen 
Julia
Hatte heute emotional viel zu meistern,
eine Kollegin mit der ich ewig habe
gearbeitet ging in ihren Ruhestand,
ich bin gerade sehr alleine, gute Kollegen
kann man nicht ersetzen.
Werde nicht rauchen, aber ich
trinke jetzt einen Wein, auf meine
gute Kollegin, die ich so nie wieder
bekomme ...wir blutet das Herz...
sorry ...
Guten Morgen ihr lieben!
ich wünsche euch einen guten Start in den Tag!
Heute rauchen wir NICHT!!
Liebe Grüße
lulu
Guten Morgen Juni Zug
Wollte nur kurz Guten Morgen sagen
und euch uns mir
einen schönen ungerauchten Tag
wünschen mit Sonne Licht und Wärme 
@headless: tröste dich bei mir sind während des Urlaubs ebenfalls 2,0 kg in 10 Tagen hinzu gekommen. Macht nichts, wird sich schon wieder einpendeln, nur mehr sollte es jetzt dann bitte nicht werden! Dabei sind wir soviel gelaufen.
@julchenba freut mich für Dich, du hast ja auch schon 30 Tage geschafft.
@ Lisa wie Recht Du hast!
An alle einen schönen Feierabend!
Gruß Nira
Hallo Heady 
offensichtlich hast du die gleichen Probleme wie ich - und andere auch 
e:
dran und wachsam bleiben ...
stolz auf sich sein zu dürfen, bedarf schon etwas mehr Mühe
Dorit
Guten Abend ihr Lieben,
irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich die letzten Tage doch immer wieder von dem 
überrascht werde. Und zwar zu den seltsamsten Zeiten. Es wird wohl noch eine Weile dauern, bis ich trittsicher bin…
Und obwohl ich mich noch vor ein paar Tagen hier freudig geäußert habe, dass ich 2,5kg abgenommen habe, hat mich heute auf der Waage der Schlag getroffen. Die sind jetzt nämlich innerhalb von einer Woche wieder draufgekommen 
anscheinend stellt sich mein Stoffwechsel jetzt erst um. Aber egal, eine Baustelle nach der anderen.
Wir rauchen nicht, weil wir unser Leben
lieben.
Wir rauchen nicht, weil wir unsere
Lieben lieben.
Wir rauchen nicht weil wir uns lieben,
und was man liebt,
vergiftet man nicht mit einem 950
Grad heißem Chemiecoktail.
Nikotin ist in der EU als
Pflanzengift verboten !!!
Darum ...
und noch 1000 Gründe mehr,
die wir aufzählen könnten und werden,
genau darum rauchen wir nicht.
rn:rn:
