Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Die halbe Blümchenwiese
wäre geschafft
oder
die kleine Blümchenwiese
25 Tage
braucht auch einen Namen
zum Feiern
für Neulinge/ Frischlinge/ Anfänger
ist die erste Etappe
zu weit weg
oder wir nennen sie
25 Tage = Mini-Blümchenwiese
wenn das für alle hier OK ist
Guten Morgen,
wie geht es Euch?
Wir haben wieder einen Tag geschafft 
Kassiopeia
Fast vergessen
21 Tage
3 Wochen
0,75 Monate
Herzlichen
Glückwunsch 
Kassiopeia
Du störst uns nie, keiner tut das.
Versuch vielleicht Meditationsmusik
zum Einschlafen, lässt vielleicht deine
Gedanken bisschen ausruhn.
Bei mir war Tag 21-23 auch sehr
unschön.
Heute mit Fenster putzen und flotter
Musik war der Tag sogar fast sehr gut.
Mach schön weiter
wir machen schön weiter
auch ein Nichtraucher hat schlechte
Tage, wir watscheln einfach immer weiter...
...hab noch etwas vergessen 
[quote="lisa007"]
Ich habe heute 24 Tage
ohne Qualm
ohne Rauch
ohne Gift
ohne Sucht
[/quote]
Gratulation Lisa....
Gratulation an Alle hier, zu diesem erfolgreichen Tag...
Heute schmeiß ich mal ne' Runde Eis 
:
Falls ich Euch heute Nacht gestört oder gar geweckt habe, tut es mir leid.
Dankeschön Mamajo, für deine Zeilen..
[quote="Mamajo"]
Es wird bestimmt bald auch wieder besser mit dem schlafen. Vielleicht helfen dir ja Entspannungsübungen.
Halte weiter durch. Es lohnt sich!
[/quote]
Das es im Augenblick eher ein "Durchhalten" ist, das empfinde ich tatsächlich so. Jeder Tag, der zu Ende geht und nicht geraucht wurde, ist ein guter Tag.
Habt Alle einen schönen Abend. 
Julia
Moin aus dem Nord-Westen
arbeite im Homeoffice und jetzt vergesse ich meine verdienten Pausen einzulegen
das wäre mir als Raucherin doch nie passiert.
Darüber musste ich heute tatsächlich schmunzeln.
Deshalb werde ich mir jetzt auch einen Timer stellen 
Schönen Tag ohne...
Dorit
nach 6 Stunden (gefühlten)-Dauerstress in der Arbeit, schlich sich einfach so ein Gedanke ein: "Jetzt hast du dir aber eine Zigarette richtig verdient!" ähhh was? ganz vergessen dass ich NICHT rauche 
[quote="Mamajo"]
@JOMuehli,
Glückwunsch zu Tag 5 und weiter so!
[/quote]
Danke
