Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Hallo ihr lieben!
Ganz toll 
Ihr seid echt super!! Macht weiter so!
liebe Grüße
lulu
Einen schönen Mittag, in die Runde 
Sehr interessant, was Julia schreibt...
[quote="Julchenba"]
Ich habe mein erstes kleines Ziel erreicht,
Rauchfrei bis zum Geburtstag meiner Tochter! Ich bin so stolz auf mich und sehr froh, dass ich mich heute kein einziges Mal verstecken muss, um heimlich eine Ziggi zu rauchen. [/quote]
Du sprichst mir aus der Seele, liebe Namensvetterin. Sich als Erwachsener Mensch vestecken, weil man etwas "unartiges" macht - oder vor den Kindern nicht als schlechtes Vorbild gelten möchtr. Der Gründe gibt es viele, warum ich auch ganz versteckt geraucht habe. Etwas, worüber ich sehr glücklich bin - ich muss mich nicht mehr verstecken. 
[quote="Julchenba"]Ich genieße den Frohsinn, weil bald das nächste Tief auf mich wartet.
[/quote] Dann hoffe ich und wünsche Dir, das dieses erwartete Tief, schnell an Dir vorüberzieht.
Habt alle einen schönen Tag und viele Grüße, von der immer nur an den nächsten Besenstrich denkende.. Julia
Hallo liebe Leute,
herzlichen Glückwunsch an alle 50er. 
Ihr seid absolut spitze und könnt so stolz auf euch sein!!!!
Ich habe mein erstes kleines Ziel erreicht,
Rauchfrei bis zum Geburtstag meiner Tochter! Ich bin so stolz auf mich und sehr froh, dass ich mich heute kein einziges Mal verstecken muss, um heimlich eine Ziggi zu rauchen.
Es wird ein wunderbares Fest, ich bin heute so froh darüber nicht mehr zu rauche, wie noch nie!
Ich genieße den Frohsinn, weil bald das nächste Tief auf mich wartet.
Ich drücke euch alle, haltet den Kopf oben!
In Franken scheint die Sonne für uns.
Danke EUCH für all die tollen Erfahrungen, Berichte und den Austausch.
Eure Julia
Danke
Euch allen für die Glückwünsche
Mamajo du hast Recht
Danke an Alle
für' s dabei sein
für die Hilfe
für den Zuspruch
für das Zuhören bzw. lesen
für das Verständnis
für die Unterstützung
FÜR ALLES
und wir watscheln weiter 
jeder für sich
und doch
nicht allein 
e:e:e:
Guten Morgen,
etwas verspätet, aber auch von mir Glückwunsch an das Trio zum Erreichen der Blumenwiese!
Wir sind echt klasse. Ich bin froh, dass ich Euch als Mitreisende habe... man weiß, man kämpft nicht alleine! In den Momenten, in denen ich Schmacht bekomme, denke ich an Euch und dann weiß ich einfach, dass ich nicht aufgeben möchte. Ich möchte weiterhin in regem Austausch mit euch sein und zusammen unsere Erfolge feiern.
Wir sind echt schon weit gekommen! Es dauert nicht mehr lange und es wird einen neuen Monatszug geben... dann gehören wir schon fast zu den alten 
Ich wünsche euch einen schönen und natürlich rauchfreien Tag 
@lisa, Dorit & Changemylife: auch von mir hier nochmal die besten Glückwünsche! Ihr seid spitze!
Wir alle gehen unseren Weg weiter und unterstützen uns, wo es nur geht. Dieses Forum hilft mir sehr. Und auch ich stelle fest, dass die Schmachtattacken seltener und weniger intensiv sind. Aber trotzdem lauert der 
noch an jeder Ecke und wir müssen wachsam sein.
Aber das sind wir, denn wir rauchen weiterhin nicht!
Juni-Zug 2021,
50 Tage? Wie geil ist das denn?
Geiler seid nur Ihr lieben -mal gut mal schlecht gelaunten- Mitreisenden!!
Gratulation einfach auch mal an uns alle !
Soviel Sturheit in einem Chat!
Weiter geht`s.
Hugs and kisses !
Liebe Dorit!
auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu 50 Tage rauchfrei!! Das ist so klasse, und du motivierst mich so sehr! 
enk:
Ich nehme mir gerne ein Stück (vielleicht auch 2) Kuchen und genieße ihn dann so richtig 
schönen rauchfreien Tag
Liebe Mitreißende
heute teile ich mit euch allen gerne meinen 50 Tage Jubiläumskuchen
Die Unterstützung, die ich hier gefunden habe, ist einfach grandios -
Danke euch allen und ich gebe gerne etwas zurück 
t:
habt alle einen schönen - rauchfreien - Tag 
Dorit
Hallo alle Miteinander,
es motiviert mich total, wenn ich lese, wieviele hier schon so viele Tage rauchfrei sind und - was das Ganze natürlich toppt - sich wohl dabei fühlen 
Man muss also die schlechten Zeiten einfach nur durchhalten 
Und wird dann mit schönen Gefühlen belohnt
Ich wünsche Euch einen starken Tag
