Juni-Zug 2021: Wie rauchfrei werden und bleiben?
Guten Morgen,
ich bin im dritten Tag, bin kurz dabei. Wenn ich immer wieder neu schreiben kann, dass ich wieder einen Tag geschafft habe, dann werde ich immer stolzer. Der Gedanke daran, so wie ihr von 111 bzw.116Tagen rauchfrei zu sein, schreiben zu können motiviert mich und ich bin froh, im Zug zu sein.
Danke euch
Betti
Hallo am Tag 116
Es geht mir gut, ich
denke selten ans rauchen
und wenn, geht der Gedanke,
sobald er da ist, sofort wieder weg.
Wir rauchen heute nicht und
bald schon kommt der
Oktober Zug, das ist doch irre,
wie die Zeit vergeht.
Alles Gute Euch
wir bleiben rauchfrei
wir bleiben im Zug
wir bleiben .....
Hallo ihr Lieben!
ja es ist ruhiger geworden, aber der Alltag holt einen eben ein 
schön von euch zu hören und weiterhin stark bleiben!
lg lulu
Gute N8 im Schlafwagen :
Genau, Mamajo - wir sind bereits besser gefestigt im Umgang mit der Versuchung
Trotzdem wachsam bleiben - es ist immer noch nicht geschafft.
Heute haben wir nicht geraucht und tun wir es morgen auch nicht
Guten Morgen,
man merkt, dass wir immer gefestigter werden. Man merkt es auch, weil wir nicht mehr so viel hier im Forum schreiben. Das Nichtrauchen wird immer mehr zur Normalität, jedenfalls bei mir.
Ich wollte trotzdem hier mal Hallo sagen, denn für mich ist dieses Forum auch so eine Art Auffangnetz. Sollte man doch nochmal in Versuchung geraten, kann man sich hier Hilfe suchen. Obwohl es bei mir echt gut läuft, möchte ich trotzdem wachsam bleiben, denn dieses Mal möchte ich für immer frei sein und nicht irgendwann doch aus einer blöden Laune heraus wieder rauchen.
Ich würde mich freuen, von euch zu hören.
Alles Gute und einen schönen Donnerstag wünsche ich, eure mamajo
Hallo ihr Lieben!
Ich schicke euch sonnige Grüße vom Meer 
und gratuliere Lisa und Dorit zu ihrer famosen Schnappszahl. Und dann auch der lieben Nira und mir selbst zum Dreimonatigen. Anlässlich der späten Stunde schmeiße ich mal ne Runde Schampus (natürlich auch in alkoholfreier Variante): 
Wir sind ein toller und starker Zug! Auch Glückwünsche an alle anderen MitfahrerInnen, denn jeder rauchfreier Tag ist ein Gewinn und ein guter Tag 
Wow @ Lisa 
111 Tage ohne dieses Stinkezeugs geschafft
und jeden Tag bin ich froher darüber
und dankbar bin ich ebenfalls für die Glückwünsche von euch
weiter so und:
auch heute rauchen wir nicht 
Hallo an alle, Ihr macht das wirklich stark.
Ich lass euch ein paar bewundernde, herbstliche Blümchen da.
Macht weiter so, nie wieder einen Zug und noch einen schönen Sonntag.
Liebe Grüße Tascrina
Guten Morgen 
@ Lisa & Dorit: Glückwunsch zur tollen Schnapszahl 111 
Wir kämpfen uns weiterhin ins Nichtraucherland!
Ich habe in meinem Urlaub viele Raucher beobachten können. Mein Fazit: ich will auf gar keinen Fall mehr rauchen müssen!!!!
Da ertrage ich lieber die Schmachtattacken, welche ja auch immer harmloser werden.
Also: auch heute rauchen wir nicht und das ist super!
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag
Guten Morgen Ihr Lieben,
ich möchte nur kurz meinem Rauchfreizwilling Headless noch schnell einen schönen Resturlaub wünschen und uns zu unserem Entschluss vor 92 Tagen gratulieren, ins Rauchfreiland zu ziehen! Die Reise dorthin? Mal aufregend, anregend, nachdenklich, doch mit viel „ich will“ und „ich schaffe das“! Auch mit Situationen wo man denkt, eine extreme Situation bleibt auch mit Zigarette eine extreme Situation! Und wir haben es bis hierhin geschafft!
Danke auch an Lisa! Ich wünsche dir alles Gute für deine Op!
Ich war gestern laufen und da hat es so gut gerochen, nach Äpfeln und Heu! Ich genieße es immer noch sehr, daß meine Nase wieder funktioniert!
Ich lass euch heute einen Apfelkuchen da, schließlich ist Sonntag! Bedient Euch!
Ansonsten wünsche ich euch einen schönen Tag!
Grüße Nira
