Jetzt soll es klappen
Moin
herzlichen Dank für Eure Ungerstützung.
Ich habe heute meinen 19 Tag, am Samstag nach der Massage habe ich um eine Zigarette gebeten aber die Massagetante hat mir einfach keine gegeben. 
Sie meint nach so einer Entspannung rauchen kann sie nicht verantworten.
Das macht mein Kreislauf nicht mit.
OK dann ebend nicht.
Also bin bin ich noch immer rauchfrei.
Lauf auch meinem Kollegen nicht mehr hinterher wegen rauchen.
Es ist immer noch nicht leicht aber bis jetzt habe ich es geschafft.
Wünsche Euch allen eine rauchfreie und stressfreie Zeit.
Sonniger Gruß
Hanne
Moin zusammen
meine beste Belohnung war heute, daß ich auf der Arbeit hart geblieben bin und keinen Kollegen um eine Zigarette angebettelt habe. Zur Zeit fällt es mir verdammt schwer.
Jetzt kommt der Alltag - boh
Aber ich bin am 15 Tag. Rückwärtszählen geht ja nicht ;-)
Danke an euch und liebe Grüße
Hanne
Liebe Hanne,
heute sind bei Dir zwei Wochen geschafft!
Herzlichen Glückwunsch dazu von mir 
Du kannst so stolz auf Dich sein, und ich hoffe, es gibt eine schöne, dicke Belohnung für Dich!
Herzliche Grüße von der
Silke
Moin
nicht mehr dran denken kann ich mir im Moment nicht vorstellen,
aber ich bleibe stur.
14. Tag bei mir
Ihr seid schon so weit, aber ich verfolge Euch,
Ihr seid mein Zugpferd.
Kaffee und Tee steht bei mir immer bereit.
Kleine Info und ich stell Wasser an und anschließend gehen wir ans Wasser
Schönen ruhigen Tag
Hanne
Guten Abend liebe Hanne du schaffst das.Es wird von Tag zu Tag besser und irgendwann denken wir gar nicht mehr daran.Hoffe ich doch
Moin Ihr Zwei
erstmal herzlichen Dank für die Glückwünschen.
Eure Postings tun einfach gut und stärken mich.
Uli ich drück ganz fest die Daumen daß es klappt.
Gute Dinge brauchen manchmal Zeit,
Gemeinsam klappt es bestimmt.
Liebes Einhorn
es fällt mir manchmal noch sehr schwer.
Aber die schlimmen Momente werden zum Glück seltener.
Im Moment freu ich mich einfach, daß ich schon bei 13 Tagen bin.
Wie steht heut im Kalender -Ich bin der Chef-
nur manchmal wissen das meine Gedanken nicht.
aber bis jetzt habe ich mich durchgesetzt. ;-)
Wünsche noch einen schönen entspannten reichfreien Abend
Gruß aus dem sonnigen Cux
Hanne
Gute abend liebe Hanne und erst mal Glückwunsch zu deiner ersten Schnapszahl .11 Tage hast du jetzt schon geschafft wird es langsam besser oder ist es immer noch so schlimm
t:
Moin Christy
ich hab Dir in Deinem Wohnzimmer eine Nachricht gerschrieben.
LG
Hanne
12 Tag
Ich freu mich für mich.
Moin
war ein seltsamer Tag
10 h Augenarzttermin, alles OK
Habe dort eine Bekannte getroffen, wir waren dann gemeinsam essen, Modenschau, bummeln, Kaffee trinken.
Danach dann mit den Mädels von meinem Raucherentwöhnungskurs getroffen.
Wir waren 5 . Zwei haben recht früh aufgehört , eine zum vereinbarten Termin,
eineständig on off und ich, habe ja vor 8 Tagen aufgehört.
Die zwei haben zwischendurch mal eine geraucht und eine auch heute schnell mit der
Nochraucherin vor die Tür und eine durchgezogen.
Nur die von der wir es am wenigsgten erwarten haben bleibt standhaft.
Ich habe kurz überlegt auch mit vro die Tür zu gehen,
aber nein ich bin hart zu den Zigaretten geblieben und lieb zu mir ;-)
War dann endlich um 18 h wieder zu hause.
Klar kreisen meine Gedanken um die Zigaretten aber ich bleibe hart.
Wie sagte vor einiger Zeit eine Bekannte
Die (Zigaretten) kriegen mich nicht
Bin ich froh Euch zu haben und Euch volltexten zu können.
Einen schönen Abend noch
Hanne
PS freu mich auf morgen 10. Tag
