Jetzt ist Schluss!
Hallo liebes Schwesterchen,
vielen Dank, dass Du so schnell bei mir im Wohnzimmer warst.
Ich bin so froh, dass ich nicht allein bin.
Das 
hilft und gibt Mut.
Der Termin mit dem rauchfreiem Urlaub ist mir sooooooo wichtig, weil wir an die geliebte Ostsee fahren und ich die 14 Tage ohne Atemprobleme endlich erleben möchte.
Bei mir war es schon so schlimm. dass ich beim Waschen oder Anziehen, wie ein alter Mann nach Luft geschnappt habe. Das ist schon viel besser.
Das Gassi gehen mit unserem Hund macht sogar schon Spaß. ... und so soll es auch im Urlaub bleiben.
Liebe Grüße Dein Brüderchen
Matthias
Hallo Uli,
da bin auch ich mal wieder,
wie du mich kennst , bin ich keiner der Täglich oder Woche für Woche hier ist.
Wichtig ist für mich, über das leidige Thema hinweg zu kommen, statt ein großer Schreiber zu werden.
Morgen kommt Schnapszahl Nr. 9, und Sonntag dann die " Keksdose"
Aber was ich am meisten hoffe, das es dir gut geht, und das du nun alles schaffst was du möchtest.
Das ist wichtig !!1
Liebe Grüße Pauli
Hallo Uli,
es freut mich, dass das Buch dich motiviert hat.
Schick
en:nun endgültig zum Teufel
, nur da gehört er hin.
LG Gudrun
Hallo liebe Uli,
hier ist Dein Bruder. Wie geht es Dir so?
Ich muss nach wie vor jeden Tag den 
verjagen. Aber es klappt immer wieder.
Mein Ziel ist: Bis zum Urlaub am 17.08.17 rauchfrei zu bleiben.
Immer Schritt 
für Schritt
Gruß
Matthias
Liebe Uli!
Nicht dass du denkst ich hätte dich vergessen!
Nein ganz bestimmt nicht!
Und ich wünsche dir von Herzen, dass du für DICH den Weg in die dauerhafte Rauchfreiheit gehen kannst!
Ich werde ab und an bei dir reinschneien aber die nächste Gratulation kommt von mir, wenn du auf der Blümchenwiese bist, ok?
Jetzt lass ich dir noch ganz liebe Grüße da!
:
Wunderschönen guten Morgen
Ich wollte mal bei Dir vorbei schauen, wie es Dir geht ;) Ich hoffe über den anstieg deines Zählers
Ich lass Dir mal ne 
da.
Ich wünsche Dir einen schönen Tag ;)
GGLG Manu
Liebe Uli,
genauso mache ich das:
Morgens vornehmen, dass ich heute nicht rauche (und ich hatte in der letzten Zeit etliche Situationen, wo ich sehr gerne auf eine Zigarette zurück gegriffen hätte, habe mich aber dann für weinen entschieden) und abends auf die Schulter klopfen, dass man nicht geraucht hat.
Lass uns einfach gemeinsam Schritt für Schritt weiterwatscheln.
Liebe Grüße
Petra
Hallo Uli,
vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinen 6 Tagen.
Ja in ein paar Stunden ist es geschafft und ich bin 7 Tage/eine Woche rauchfrei und so Stolz auf mich :-)
Naja wirklich loben tut mich außer hier im Forum niemand. Mein Mann sagt zwar wenn ich sage z.B. Nach dem Besuch in unserer Stammkneipe "man bin ich stolz auf mich das ich es geschafft habe" sowas wie "ja kannst du auch sein" aber das wars eig auch. Dafür hat er mir heute Lollis mitgebracht als Ablenkung fürs Rauchen sowie als Belohnung fürs durchhalten :-)
Liebe Grüße
Davina
Hallo Uli,
habe gerade irgendwo gelesen, dass du jetzt das Buch "Nie wieder einen einzigen Zug" gelesen hast. Ist das Buch nicht Klasse ?
Mir ist beim Lesen nochmal einiges sehr klar geworden.
Es ist aber trotzdem nicht immer einfach
, en:gibt nicht so schnell auf - aber ich auch nicht
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass dein Zähler nun unendlich weiter läuft
LG Gudrun
wunderschönen guten Morgen Uli...
jetzt bin ich doch einen Tag zu spät 
Trotzdem :
Glückwunsch zu [color=red]2 Wochen +1 Tag [/color] ohne Rauch 
Das machst Du super 
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
GGLG Manu
