Jetzt ist Schluss!
Liebe Uli 
da war ich heute mittag schon unterwegs, aber es war super super toll und das mag der 
echt nicht.
Also ich bin jetzt schön heißen Tee am trinken, den mag er auch nicht bei mir auf jeden Fall :-)
Der Antistressball der ist auch cool und früh schlafen war bei mir auch immer gut ;-)
wie sieht es aus, hast du Lust Morgen ne Runde mit zu walken ;-) ich hab jetzt auch Spikes unter den Stöcken 
damit es nicht ganz so rutschig ist.
Und dann lassen wir den 
en: ganz schön dumm aus der Wäsche schauen.
Gib mir deine Hand wir 
weiter, denn du hast schon fast Tag 6 geschafft und ich verspreche dir es wird besser und vor allem du willst es für dich !!!
lg
Tanja
Hallo, Uli
bin so gut wie wieder hier und ihr habt mir gefehlt. Habe nach Familien-Besuch jetzt 14 Tage Urlaub!!!
Dir möchte ich von ganzem 
en zu supertollen
[color=red]5 rauchfreien Tagen [/color] gratulieren.
Und bitte nicht schwächeln, ich finde es einfach Klasse, wie du hier unterwegs bist, und ja: Bewegung an der frischen Luft und kreativ sein nützt, ansonsten: Spaziergang ist was anderes, wie wir wissen.
Behalte dein Ziel: "Rauchfreiheit" fest im Visier.
Und bitte, voller Hochachtung: wie du hier die Neuen unterstützt, als hättest du schon Jahre rauchfrei hinter dir!
:::
Ich finde dich Klasse, bitte bleib' rauchfrei, ein schönes Wochenende wünscht dir 
Claudia
Hallo Uli,
Vielen Dank für deine Glückwünsche! 
Heute hatte ich mit zwei Exrauchern Kontakt, die schon seit zwanzig Jahren und länger nicht mehr rauchen, du glaubst gar nicht wie viele Exraucher es gibt. Na ja hier im Forum schon über 115000. 
Aber da wurde mir bewußt, als sie davon sprachen, wie Stolz sie heute immer noch darauf sind den Absprung geschafft zu haben. Wir sind noch weit davon entfernt, aber wir haben einen Anfang und kommen auch noch dahin. Ganz bestimmt!
Viele rauchfreie Grüße Silver
Liebe Uli
den 
ich heute Morgen mal mit dir ;-) denn ich freue mich sehr zu sehen das du 5 Tage auf deinem Zähler stehen hast, das heißt heute schon Tag 6 am abarbeiten, wie schön ist das denn.
Wie fühlst du dich? Ich hoffe du bist sehr sehr stolz auf dich. Wie ich sehe kannst du dich ein wenig im Forum ablenken, das ist immer die beste Medizin
Da das Wetter zwar kalt ist aber Sonne gemeldet ist, werde ich heute wieder versuchen mich zum walken aufzumachen, denn hier in der dunklen Jahreszeit tun die Sonnenstrahlen richtig gut fürs Gemüt und bringen uns innerlich wieder zum strahlen, vor allem wenn man jetzt wieder viel besser durchatmen kann.
So dann wünsche ich dir einen stressfreien Tag ohne und halte gegen ihn immer das positive im Herzen, du bist dir selbst deine Freiheit wert. Nichtmehrrauchen ist ein Luxus im Leben der nichts kostet sondern nur gibt.
lg
Tanja
Liebe Uli,
vielen Dank für Deinen Besuch und die nette Begrüßung.
Ich freu mich darüber, dass Du in meiner Nähe bist, zusammen geht ja vieles leichter.
Morgen lese ich mal intensiver bei Dir. Unser Motto ist ja ähnlich (nun ist gut - jetzt ist Schluss), passt also mit uns.
Gute Nacht
nuisjut
faelle: Dies ist Strickzeug, kein Hammer
Liebe Uli,
danke für deinen Besuch bei mir, wie schön, und dann noch Blumen, Danke. Ich liebe Rosen!!!
Dass du Socken strickst, ist ja echt scharf. Und einen eigenen Sohn als freudigen Abnehmer - Neid
Zu meinem Beitrag am Anfang: ich bin noch alte Schule gewesen, von den Selbsthilfegruppen des 12-Schritte-Programmes geprägt. einmal hingelangt = Rückfall. Und für mich persönlich soll das auch so gelten. Ich habe aber hier im Forum und als Lotsin meine Einstellung weiterentwickelt: jeder darf es so halten wie er möchte. Für mich ist also völlig Ordnung, wenn Jemand immer mal wieder hinlangt und trotzdem weiter zählt. Das ist seine Entscheidung, ich denke ich bin einfach toleranter geworden. wichtig finde ich unter den Tipps im Grünen Reiter, "Nicht ganz geschafft" die Erläuterungen.
was mir stark aufgefallen ist, Uli: du schreibst ganz viel und sehr gut gerade auch schon bei Neuen. Das macht dich selbst stark. Bin ein Fan des Satzes: wenn du etwas lernen möchtest, bringe es Anderen bei. Ich möchte dich daher sehr darin bestärken, viel bei Anderen zu schreiben. Wer weiß, vielleicht bist du eines Tages Lotsin hier?
Und auch bei mir wie bei allen kannst du gerne schreiben, gerade wenns zwickt.
Ganz liebe und dankbare Grüße
Andrea
Liebe Uli
was bin ich sooooo stolz auf dich !! Du hast vier Tage auf dem Zähler 
das ist so klasse, also ich muss echt den Hut vor dir ziehen, denn wenn ich das jetzt mal so sagen darf ohne dir zu nahe zu treten, bildlich stelle ich mir das vor das du jedes mal in den Boxring gegangen bist, eine feste auf die Nase bekommen hast, aber immer und immer wieder aufstehst und siehe da jetzt läufst du dadurch......
Also wenn das mal keine tolle Leistung ist !!! 
gib mir schön dein Patschhändchen und wir laufen weiter, wäre ja gelacht wenn du nicht zu dem 80zigsten Rauchfrei wärst
lg
Tanja
Hey, Uli,
super, vier Tage schon wieder!
Und die Idee, nicht die Dienerin eines sein zu wollen, ist mMn ein tolles Motiv!
LG
Sonja
Hallo Uli,
gratuliert hab ich schon aber trotzdem nochmal herzlichen Glückwunsch. Deine PN hab ich auch beantwortet und wollte mich noch für deinen Besuch bei mir im Wohnzimmer bedanken. Da ich noch nicht ganz genau weiß, wann ich zuhause bin, also auch mal hier im Forum lesen und schreiben kann, sei bitte nicht erstaunt wenn ich mich nicht melde. Steht aber auch alles in PN.
So mein liebes Schwesterchen, wenn ich dich noch so nennen darf. Ich wünsche dir einen schönen, nicht zu stressigen rauchfreien Freitag und ein noch besseres Wochenende. Wenn kommt hau ihm eine auf die Mütze und zwar sowas von... und von mir gleich eine oder besser zwei mit.
Ich drück dich ganz lieb und bleib standhaft,
dein Igelchen
Liebe Uli,
mensch, nun hast Du schon vier rauchfreie Tage auf Deinem Zähler. Endlich hast Du die blöden drei ersten Tage hinter Dir gelassen. Du kannst stolz auf Dich sein. Mach' weiter so und höre nicht auf den Süßholzraspler Der labert eh nur sinnlosen Müll.
Hab' ein entspanntes Wochenende.
Lieben Gruß
Nicole
