Jetzt ist Schluss!
Hurra, liebe Uli, die erste Schnapszahl ist erreicht. Darauf stoße ich gerne mit Dir an.
Du findest für fast jeden gute, wohltuende Worte und ich möchte Dir auch so gerne etwas Aufbauendes, Aufheiterndes schreiben. Als ich die erste Schnapszahl erreichte, war meine Laune noch unterirdisch mies. Sie ist zwar immer noch nicht durchgehend heiter-beschwingt, aber das war sie nie. Jedenfalls bin ich zufriedener geworden und kann mir ein rauchfreies Leben ganz gut vorstellen.
Du hattest gefragt, was überwiegt bei dem Entschluß mit dem Rauchen aufzuhören, Verstand oder Gefühl. Ich würde sagen, bei mir ist eine Mischung aus beiden. Vom Verstand her hätte ich bereits vor längerer Zeit aufhören sollen, vom Gefühl her ist es für mich eine gute Erfahrung, dass ich etwas mache, was ich mir nie zugetraut hätte. Als ich letztes Jahr mit der Diagnose COPD bei meiner Lungenfachärztin aus der Praxis kam, hätte ein vernünftiger, vom Verstand geleiteter Mensch die Kippen in den Müll geworfen und aufgehört. Ich habe mir erstmal eine angesteckt
Jetzt schafffen wir es. Wir rauchen einfach nur die nächste nicht. Das ist doch garnicht so schlimm, gell!
Liebe Grüße von Lis
Hallo Uli
Ich gratuliere dir zu 11 Tage ohne Zigarette und ich hoffe das der 
en: dich nicht mehr so viel und doll ärgert und ich werde dir hinterher 
watscheln und wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen für die nächste Schnapszahl
Lg Sandra 
[quote="Uli43"]
Mir ist eine gute Ablenkung eingefallen.
Ab Montag ist doch Adventszeit. Da kann man prima Plätzchen backen. Gleichzeitiges Rauchen ist (bei mir) unmöglich.
Uli43
[/quote]
Hallo liebe Uli,
las ich gerade und musste daran denken, daß ich seit dem ich
Brot backe, so richtig mit Sauerteig, Roggen-Vollkornmehl usw.
ich nicht (mehr) rauche.
aber jetzt aber zu Dir
Freue mich wie Bolle
, Du bist zweistellig !!
[color=red]11 Tage ohne Rauch !![/color]
Wünsche Dir eine schöne rauchfreie Osterwoche
In aller Freundschaft
Manfred
Happy happy Eleven! Auf die nächsten 11 Tage! Wir rocken das Ding! Super gemacht 
Hallo Uli,
auch ich gratuliere Dir ganz herzlich zur ersten Schnapszahl!
Ganz liebe Grüße
Claudia
Hallo Uli du bist schon wieder bei deiner ersten Schnapszahl 
Jetzt schaffst du auch die nächsten 11 Tage..:smileumarmung
oro
Hallo liebe Uli,
wie schön zu lesen, dass der Kurzurlaub in Leipzig Dir und Deinem Rauchfreiprojekt gut getan hat!
Die erste Schnapszahl hast Du heute erreicht, und es scheint dieses Mal irgendwie anders zu sein bei Dir,
also dann, mach weiter so
Ich grüß Dich ganz herzlich,
Silke
Hallo liebe Uli,
heute hast du schon wieder 11 Tage erfolgreich gemeistert.
Bravo! Bitte - weiter so!
Wir schaffen das!
Herzliche Grüße
Wilma 
... und was bemerke ich, DU hast deine erste Schnapszahl und eine alte andalusische Bauerweise sagt "die elf ist der Beginn von allem!". In diesem Sinne, es ist sehr simpel das Rauchen zu beenden, es braucht immer nur ein "NEIN!!!" wenn dich die Lust und das Verlangen packt. Also stets daran denken, habe immer ein fettes lautes starkes "NEIN!!!" dabei ...
Bertram
Moin Moin ...
Danke für deinen Besuch und richtig, Gott sei Dank ist die 99 geschafft - alle elf Tage einen Schnaps ist ja kaum zum Aushalten. da schein t für mich die Sonne wenn die 111 geschafft ist - dann habe ich erst mal etwas Ruhe vor weiteren alkoholischen Exzessen.
2017 - ein Jahr was für mich bislang einfach nur super klappt. Stets bemüht im Rahmen meiner Vorsätze und Pläne zu bleiben, frei nach dem Motto "Bertram first" - aber ohne auf einem Egotrip zu sein.
Dir eine entspannte Woche
Bertram
