jetzt geht es los
Das ist echt motivierend hier viele vielen Dank !!!
Hallo Simone und hallo an Lintu!
Genau, stärkt euch gegenseitig! Aber macht euch nicht zu verrückt! 
Denkt immer daran, es passieren nur tolle Dinge mit dem Rauchstopp! Klar ist es so ziemlich eines der schwersten Projekte in unserem Leben und die nächsten Wochen, wird es auch ganz schön viel Raum einnehmen, aber achtet auf die positiven Dinge! Schon übermorgen werdet ihr bestimmt merken, wie ihr viel besser riechen und schmecken könnt! Eure Energie wird echt schnell viel besser werden!
Also die nächsten Tage lenkt euch ab! Ich hab meine Zeit mit schnippeln verbracht. Salat, Gemüse usw.... Das beschäftigt die Finger so schön! Und spazieren gehen hat mir auch total gut getan! Und wenns ganz krass ist, einfach mal ins Bett legen und ne runde schlafen!
Ganz viel trinken und ein paar scharfe Bonbons helfen auch sehr gut. Atmen ist klasse! Wellness tut gut! Nach dem Rauchstopp bin ich schön duschen gegangen und hab angefangen meine Jacken zu waschen, mein Auto zu putzen, einfach allen qualm zu beseitigen. Das hat mich total motiviert!
Ich wünsche euch für die nächsten Tage ganz viel Kraft und Sturheit und wenn ihr jammern müsst, dann lasst hier alles raus! Hier versteht euch jeder! Auch fluchen ist erlaubt!
Liebe Grüße
Katja
Genau, schon 2 Stunden... lach, ich kenne das von früheren Versuchen... Werde sicher meinem Umfeld mit meiner positiven Einstellung wie toll das ist auf den Keks gehen, aber ich wriss, dass es mir helfen wird...
Ich hoffe es, aktuell fehlt mir die Gewohnheit. So wie du sagst, morgens Kaffee und eine rauchen. Nun ja, schon 10 Uhr ;)
Ja SEHR bewusst 
im Moment überwiegt der Stolz über den Entschluss und ich muss über mich selbst grinsen.
Hallo Lintu, wir schaffen das !!!
Ich habe es mir heute auch fest vorgenommen. Letzte war heute Nacht um 1 Uhr!!!
Hallo youngblood und gangwolf,
Ja so habe ich das auch vor,, eine situation nach der anderen meistern... wusel hier schon wild durch die wohnung. Wahrscheinlich ist diese nach dem Urlaub die sauberste von allen
Hallo youngblood und gangwolf,
Ja so habe ich das auch vor,, eine situation nach der anderen meistern... wusel hier schon wild durch die wohnung. Wahrscheinlich ist diese nach dem Urlaub die sauberste von allen
Ist evtl. Noch jemand da, def so frisch dabei ist wie ich ?
Die Hilfe von alten Hasen wird sicherlich sehr wertvoll, aber ein gemeinsamer Weg ist bestimmt auch interessant
