Jetzt bin ich dran!
Gratulatioooooooooooooooooon zur ersten Woche!!!!
Sehr cool 
Viel Erfolg weiterhin und einen wunderbar sonnigen Tag lieber Stan 
1 Woche naht... Ich bin guter Dinge.
Heute mal kurz in die Arbeit schauen - auch ein mit vielen Kippen verknüpfter Ort...
Vielen lieben Dank für die vielen Besuche und Kommentare, freut mich immer und lenkt hervorragend ab! 
LG
Stan
Hab mir jetzt auch mal das Starter-Paket bestellt. Dann kann ich schon mehrere Zettel abreißen, das gefällt mir ;)
Einen guten Start in die neue Woche!
[quote="melanje"]
Wobei meine Oma immer sagte: wenn der Körper nach Leberwurst auf einem Rosinenbrötchen schreit, dann soll es eben so sein 
[/quote]
Deine Oma ist eine kluge Frau. Ich denke auch, wenn man ein bisschen für Bewegung sorgt, sollte das bisschen mehr essen jetzt echt Nebensache sein!
@phil75: ich habe schon immer gerne gegessen und merke tatsächlich, dass ich besser schmecke und deshalb noch lieber esse 
Außerdem esse ich schon auch zur Ablenkung. Aber wie gesagt, das kann man später angehen...
Der Kalender: Naja, so humorige Sprüche und Bildchen halt, nichts weltbewegendes, aber er ist kostenlos und es motiviert schon, jeden Tag ein Zetterl zu enfernen...
Vielen Dank für eure Besuche, freut mich sehr!
LG
Stan
Glückwunsch zu den vier rauchfreien Tagen!
Und das mit dem Essen... wem sagst du das. Aber zum einen hilft das viele Trinken und zum anderen ähnlich wie beim Rauchen: brauche ich das jetzt wirklich?
Wobei meine Oma immer sagte: wenn der Körper nach Leberwurst auf einem Rosinenbrötchen schreit, dann soll es eben so sein
Ich glaub ja.. den Kalender gabs mal zum download, jedenfalls find ich sowas immer ganz nett zur Unterstützung. Was mir wohl seit heut aufgefallen ist: Ich könnt um mich rum fressen, als gäbs kein Morgen.. echt schlimm 
Aber, auch da muss man wohl durch
Wir bleiben auf der Hut, auf jeden Fall 
Zu dem 100-Tage-Kalender: was erwartet da einen denn jeden Tag? Ähnliches wie hier bei der Tagesansicht?
Yeah!
Das klingt irgednwie bei dir voll easy. Bei mir ist es ja auch nicht sonderlich schlimm. Umsomehr müssen wir wahrscheinlich auf der Hut sein...
Erst einmal freut es mich aber, dass du feiern konntest, ohne Zigaretten. Und anscheinend echt nicht schlecht.
Einen guten Tag aufm Bike!
LG
Stan
Ich vermelde: Alkohol trinken geht auch ohne ZIgaretten. Ich weiß nun gar nicht, welche Zigaretten übrig bleiben, die anscheinend "so wichtig" waren ;)
Ebenso werde ich mich heute aufs Mountainbike setzen. Zwar nicht durch den Wald holpern, aber immerhin mal Bewegung. Ich roste sonst noch ein.
Wünsche dir einen schönen Sonntag!
[quote="Phil75"]
Was mir auch hilft ist, dass ich mir so einen Abreiß-Kalender gemacht habe mit 14 Tagen dran.. jeden Morgen um 7:03Uhr, also exakt dann, als ich meinen letzten Sargnagel entsorgt habe, reiße ich ein Blatt ab und weiß, dass wieder ein Tag näher ist, an dem das Gift endlich komplett raus ist.
[/quote]
Ich hab mir den 100 Tage Kalender bestellt, aber mit der Uhrzeit nehme ichs nicht so genau...
Das Gift sollte eigentlich langsam komplett raus sein. Jetzt gilt es dann dem Körper beizubringen, dass auch kein Nachschub geplant ist.... 
