Jetzt aber . . .
Hallo Uli,
super, du hast schon 5 Tage geschaft!!! Wie geht es Dir heute?
Ich ahb dir mal ein paar Blümchen mitgebracht
Und passend zu dem miesen Wetter ein Heißgetränk 
tja bei dem Wetter kann man richtig froh sein nicht mehr zu rauchen 
Die armen Racher, haben schon ein schwaches Imunsystem und dann jagdt man sie auch noch zum rauchen raus. Gott sei Dank haben wir das hinter uns gelassen, wir können es uns im warmen gemütlich machen und den Herbstspaziergang machen wir, weil wir ihn machen wollen, nicht weil wir gezwungen sind raus zu gehen 
In dem Sinne: WIR SIND SPITZE
Und wir gehen den Weg weiter wie wir Ihn begonnen haben - gemeinsam und Step by Step 
GLG, Tamia
Hallo Uli, kaum ist man ein paar Tage weg, schon passieren die tollsten Sachen. Gratuliere zum Ausstieg und zu den geschafften fünf Tagen. dafür ein:
Es grüßt
Hagen
++++++
lg die daufi
Guten Morgen Uli,
schau da rein.
Es ist voll mit glücklichen Gedanken für deinen Tag.
VLG und 
zusätzlich
sendet dir Reinhold
.... jepp - da hatta recht - da Reinhold!!!!
Ick wünsch da also Janz ville davon
::
un so weita un sofoat, villeicht ooch noch sowat
un dette
em allet, wat jute Jedankn uffbringt
Jrüße
vonne
Nomade
Hallo Uli,
ich habe da eine Idee 
laufend sagt dir einer: das darfst du nicht
, tue das nicht, mach das nicht oder oder oder
das sind alles negative Gedanken
in deinem Kopf.
Die haben da gar nichts zu suchen.
Du kennst doch Peter Pan.
Glückliche Gedanken verleihen dir Flügel 
Freue dich auf neue Gedanken
ich darf wieder richtig tief frische Luft atmen und riechen.
Geh am nächsten WE mal "Wandern" oder einfach nur spazieren. Genies die Pausen damit, dass du die Natur oder oder oder bewunderst und dich nicht mit dem 
beschäftigst.
Du kannst wieder prima atmen und mach das auch so oft du willst. Und das ganze kostet dich kein Cent 
ein: und schon lange keinen Euro ein:
Ich glaub mein Eintopf brennt an
es riecht so komisch 
bleib rauchfrei
VG Reinhold
Hi Uli,
ich hoffe, Dir geht's am Tag 5 rauchfrei gut!
Buch "wilde 13" - keine Peilung....
Ein wenig 
für den trüben Tag - der Dir hoffentlich nicht die Durchhaltelaune verdirbt.
[color=green]WIR SIND ES UNS WERT![/color]
Lieben Gruß
Nomade
Oh, wie ich sehe bist du neu gestartet und schon vier Tage ohne 
.
Das ist toll, mach weiter so und lass dich nicht unterkriegen, immer schön von einem Tag zum anderen, wir sind alle bei dir.
Lass dir mal was da bei dem scheußlichen Wetter heute.
LG Brita
Hey hallo Uli,
ui ein neues Wohnzimmer! *umguck* hübsch hier! Und duftet gut - rauchfrei! Seit vier Tagen: sehr toll. Ich bring auch gleich mal ein paar Blumen herein
Diese fiese Situation hast Du ja richtig gut bewältigt: alles richtig gemacht. Laß Dir diesen Erfolg doch als Schubkraft dienen: Wenn Du mal wieder in eine ähnliche Lage gerätst, hole ihn hervor und sage Dir, damit hat es beim letzten Mal auch geklappt und das wird es jetzt wieder. Du hast bewiesen, daß Du es kannst, vor allem Dir! Also. Du schaffst das.
Viel Erfolg auf Deinem Weg in Tag 5 - und alle weiteren Tage! Wir lesen uns, bis dahin grüßt
Lydia
ge auf dich
