Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt

Heute war es so richtig blöd.

Habe mich im Job so tierisch aufgeregt, dass ich fast geraucht hätte.

Dann bin ich in mein Büro, habe vor Wut geheult, einen Aktenordner an die Wand geknallt, mich gefragt warum ich mir das alles antue, meine Schreibtischschublade nach einer Zigarette durchwühlt (hatte die letzte Packung aber schon letzte woche verschenkt ) dem Mitarbeiter, der den Vorfall versaubeutelt hat , ne stocksaure SMS geschickt (dabei hat sich mein Handy aufgehängt, puuuuuuuuuuh, war besser das die SMS nicht durchging , die war zu heftig)
dann habe ich die rausgefallenen Blätter wieder in den Aktenordner sortiert, den Müll des Mitarbeiters in Ordnung gebracht, eine ganze Flasche Wasser getrunken, heftig aufgestossen, weil mir schlecht war, und bin nach hause gefahren.

Leute, ich kannte mich heute nachmittag selbst nicht.

So hemmungslos aggressiv war ich seltenst bis gar nicht.

Ich bin eigentlich als ruhige ausgeglichene Vorgesetzte bekannt, heute war es gut das ich alleine war.
So heftig habe ich noch nie auf Fehler reagiert.

Ob das wirklich an der Rauchentwöhnung liegt?

Gut, ich habe nicht geraucht, aber ich hätte, wäre eine dagewesen.
Allerdings ist die Tankstelle auch nur 3 MMinuten entfernt, dahin zu fahren und welche zu kaufen, ist mir nicht in den Sinn gekommen.

Ich habe Angst vor mir selbst, wenn ich so derartig die Selbstbeherrschung verliere.

Früher habe ich mich in solchen Situationen zurückgezogen, eine oder zwei geraucht und nach Lösungen gesucht.

Heute muss ich mir wohl eine neue Strategie suchen, vllt. eine Möhre langsam essen oder eine Gurke.

Alles, nur nicht wieder so ein Amoklauf.
Nicht auszudenken, wenn das jemand mitbekommen hätte.

LG, Sara

Hallo Sara,

Herzlichen Glückwunsch zu zwei Wochen Rauchfreiheit! Das ist doch einfach toll! Dafür lasse ich jede Menge Luftballons für Dich steigen!



Und die Geschichte mit den Kippen in der Küche hat mich auch zum Lachen gebracht, das braucht vermutlich noch etwas Zeit, bis so etwas nicht mehr passiert. Beim Taschenumräumen denke ich immer Schlüssel, Geldbeutel, Taschentelefon, FEUERZEUG? Und dann hä, wieso Feuerzeug, auch so ja, brauche ich nicht mehr....

Lg von Ichschaffs

Hallo Sara,

auch von mir einen Dicken Glückwunsch zu 2 Wochen rauchfrei.

Das machst du sper

Liebe Grüße
Nobo

Hallo Sara,


[color=red]Herzlichen Glückwunsch,
2 Wochen hast du schon geschaft,
das hast du gut gemacht.[/color]


Ja, das sind die Rituale die dein Uterbewustsein noch gespeichert haben. Die sind manchmal nervig, geht aber auch vorbei.

Und Treppen steigen hällt fit.

Ogottogottogott :o

Ich glaub, ich krieg nen Petroltaschenflash

Aber warum nicht petrolfarbene Taschen - hauptsache, es sind später keine Zigaretten drin

So, Tag 6 ist auch bald geschafft, und ich werde auch heute keine rauchen