Jeden Tag neu beginnen
Hi liebe Gaby,
wo bist Du ?
Seit 143 Tagen ohne Rauch !
Bitte melde Dich doch, hoffentlich mit schönen guten Nachrichten. 
Liebe Grüße aus Essen
Gabi & Manfred
Hallo Gaby, wo bist du?
Dein Zähler steht auf 17. Sind wir nicht zusammen losgegangen?
Meld dich doch mal...
Liebe Grüße,
Sandra
Hallo Ihr lieben, Tina, Dankeschön..stoßen wir an auf uns. 
Drücke dir die Daumen das du bald Feierabend machen kannst.Andrea und Sandra, ja wir sind wirklich gut...und gehen weiter. 
Wünsche euch noch einen schönen Abend.Liebe Grüße von Gaby
Gaaaabyyyyy,
Wir sind nun 11 Tage ohne Zigarette.
Toll, ne? Und wir schaffen noch mehr!
Liebe Grüße,
SANDRA
Wie schön, liebe Gaby 10 Tage wieder geschafft und dazu meine Glückwünsche
Sei weiter stark und den
schicken wir in die Wüste
LG Martina
Danke dir Andrea, ja mittlerweile geht es ganz gut. Gestern war es schwer. Aber ich bleib ohne Rauch 
en: Und der kriegt mich nicht klein.Liebe Grüße von Gaby
Hallo Gaby,
[color=orange]herzlichen Glückwunsch zu 7 Tagen = 1 Woche rauchfrei[/color]
Wünsche Dir und allen im Forum ein schönes rauchfreies Wochenende.
Liebe rauchfreie Grüße aus Essen
in alter Freundschaft
Gabi + Manfred
Liebe Gaby,
Aus Stunden wurden Tage und aus den Tagen wurde [color=red]1 Woche[/color] auf den Raucherentwöhnungszähler. Damit hast du zumindest schon einmal den Einstieg in den endgültigen Ausstieg gemeistert. Darauf kannst du sehr, sehr stolz sein!!!
Gegen die "Schmachtattacke" und sonstigen Anfechtungen, die einem den Ausstieg etwas vermiesen:
Du bist auf einem sehr guten Weg. Ich wollte es anfangs auch nicht glauben, aber mir fiel das Nichtmehr-Rauchen-wollen von Tag zu Tag etwas leichter.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und rauchfreies Wochenende.
Gruß
Dagmar
Sehr gut! Wenn du die Situation noch ein paar mal aushältst (Party. Alkohol und Raucher) dann wird es irgendwann normal werden, dass man eben nicht raucht 
Trink heute aufjedenfall einen auf dein 1-Wöchiges
Dankeschön ihr lieben für die lieben Glückwünsche.
Ich war gestern das erste Mal ohne Rauchen mit Freunden unterwegs und habe auch leckere Cocktails getrunken. Ich hatte erst Angst davor, aber ich habe es bestens überstanden. Vielleicht ein paar Gedanken die dann schnell weg waren. Heute müssen wir zu einer Feier..ich gehe wieder mit Respekt daran..und hoffe es wird auch so gut. Also gehen wir zusammen weiter. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende mit viel 
und wenig Gedanken an Nico. Liebe Grüße von Gaby
