Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.

Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung

Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025

♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen

Verfasst am: 25.01.2025, 11:18
Ingo8
Ingo8
Dabei seit: 23. 09. 2021
Rauchfrei seit: 27 Tagen
Beiträge: 582 Beiträge

Wo ist TomsenB? Bitte melde Dich. Jörg Wontora.

Verfasst am: 25.01.2025, 11:14
Ingo8
Ingo8
Dabei seit: 23. 09. 2021
Rauchfrei seit: 27 Tagen
Beiträge: 582 Beiträge

Der letzte Text sollte in mein Wohnzimmer NMR gehen. Sachen gibts.

Verfasst am: 25.01.2025, 11:12
Ingo8
Ingo8
Dabei seit: 23. 09. 2021
Rauchfrei seit: 27 Tagen
Beiträge: 582 Beiträge

Ich darf nicht soviel Kaffee trinken. Zwei Tassen am Morgen gehen schon. Das ist die Crux wenn man Moodstabilizer einnehmen muss. Seit meinem 46. Lebensjahr bis das der Tod uns scheidet, d. h. noch 50 Jahre.

Ingo

Verfasst am: 25.01.2025, 11:07
Ingo8
Ingo8
Dabei seit: 23. 09. 2021
Rauchfrei seit: 27 Tagen
Beiträge: 582 Beiträge

Gut Missing, das Du Dein Feuerzeug vermisst. Bald wirst Du auch die Zigaretten vermissen und gegen Kaugummizigaretten eintauschen oder durch einen Kugelschreiber ohne Inhalt. Das soll helfen. Oder Du lässt die Zigaretten einfach so weg und bist frei.

Ingo, NMR

Verfasst am: 25.01.2025, 10:57
missing64
missing64
Dabei seit: 22. 01. 2025
Rauchfrei seit:
Beiträge: 14 Beiträge

Hallo liebe Mitreisende,

ich spring jetzt kurz vor Monatsende noch auf den Januarzug auf, wenn ich darf und muss
sicher nochmal umsteigen.
Heute ist mein 5. Tag rauchfrei und ich bin schwer am kämpfen, obwohl es sich mit den Kaugummis
einigermaßen aushalten lässt.
Gerade bin ich dabei , Rituale und Gewohnheiten zu verändern und mein Rauchmonster zu fesseln
und zu knebeln.
Aber es ist trickreich und befreit sich schnell wieder, aber ich bleibe dran.
Allen hier und im gesamten Forum wünsche ich starke Nerven und
Durchhaltenvermögen.

Liebe Grüße von missing

Verfasst am: 25.01.2025, 08:32
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 25.01.2025, 08:30
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 25.01.2025, 08:30
Unbekannt
Entfernter Beitrag von gelöschtem Nutzer oder Nutzerin
Verfasst am: 25.01.2025, 07:30
Andrea2802
Andrea2802
Dabei seit: 11. 03. 2023
Rauchfrei seit: 30 Tagen
Beiträge: 554 Beiträge

Schönen guten morgen an alle im Januar

Seid einigen Tagen kämpfe ich sehr hart,der lässt mich nicht in Ruhe.

Heute bin ich schon mit Kopfschmeren aufgewacht,ich hoffe es wird in laufe des Tages besser,den wir wollen heute einen schönen Tag in der Therme verbringen.
L.g und euch allen einen schönen Tag Andrea

Verfasst am: 25.01.2025, 07:08
Ingo8
Ingo8
Dabei seit: 23. 09. 2021
Rauchfrei seit: 27 Tagen
Beiträge: 582 Beiträge

„Jeder Sonnenaufgang ist eine Gelegenheit, dein Leben zu verbessern. “