Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
Direkt zur Bewerbung
Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Hallo Anna und Tom, Gratulation zu eurer ersten, zweistelligen Schnapszahl. 
Alles Gute weiterhin wünsche ich euch von Herzen Eva 
HEY HEY HEY
Hier ist ja richtig was los 
!!!!11 Tage!!!!
TomsonBombson und AnnaSue
Ihr lasst es krachen und ich
gratuliere euch für diese starke Leistung
Das gilt auch allen anderen im Januar Zug
Weiter so, ihr macht das prima!
Liebe Grüße
Klaus
Wünsche euch allen einen tollen Sonntag Abend! Bis bald : )
Hallo Anna Sue !!!
Ich gratuliere dir auch zu deiner ersten Schnapszahl
L.g Andrea
Hallo ihr Lieben, ich melde mich auch mal wieder. Es ist echt krass, dass es von Tag zu Tag einfacher wird. Ich denke kaum an Zigaretten. Die ersten 7 Tage waren dafür aber echt der absolute Horror.
Wünsche euch allen einen tollen Sonntag Abend! Bis bald : )
Ich bin sehr stolz auf mich.
Zu recht!
Morgen ist die erste Woche geschafft! Erster Meilenstein
Sehr gut gemacht!
Dankeschön Katerliesel !!
Ich freue mich schon auf morgen,eine rauchfreie Woche.
L.g Andrea
heute hat endlich mal die Sonne gescheint und ich war 2 mal spazieren, musste einfach sein.
Aber ich kann dir sagen, bewegen bei -2 Grad ist OK aber vor der Tür rumstehen und rauchen .... Sei froh, das du im warmen bleiben konntest
und nun zu recht stolz sein kannst.LG Anna
Hallo Anna !!!
Da hast du natürlich recht,ich gehe lieber mit meinen Hund eine runde spazieren,als vor der Tür zu stehen um zu rauchen.
L.g und einen schönen Abend Andrea
Das war ein gewaltiger Schritt den du da geschafft hast.
Genau durch solche Erfolge wächst Stärke in uns heran.
Sich der Versuchung auszusetzen und trotzdem zu widerstehn.
Unsere Welt ist doch so voll von Versuchungen.
Es liegt nur an uns welcher wir dabei nachgeben.
Jetzt warst du einer so schweren Situation ausgesetzt und hast es gemeistert.
Ich finde das toll, beeindruckend und echt super stark von dir !!!
Meine erste Woche war am allerschlimmsten.
Danach wurde es erst langsam besser.
Nach dem 10ten Tag sogar fühlbar noch besser.
Heute hatte ich schon wieder das erste Mal so richtig gute Laune.
Gut geschlafen, das erste Mal seit langem wieder schöne Träume gehabt.
Nun gleich mal wieder einen kleinen Jogging / Spaziergang im Park ( 50/50 ), und der Tag ist wieder fast rum.
Vielleicht noch ein entspanntes Bad hinterher als zusätzliche Belohnung.
Mach weiter so !!!
Genau durch solche gewonnene Kämpfe mit uns selbst wird alles immer leichter mit der Zeit.
Wir packen das !!!
Tomson Dankeschön für deine netten Worte,ich bin wirklich froh,das ich nicht scwach geworden bin,und durchgehalten habe,den ich weis ja ganz genau wen ich geraucht hätte ,hätte es sicherlich wieder gedauert bis ich wieder angefangen hätte,und alles wieder von vorne,das wollte ich natürlich nicht.
bis auf gestern habe ich immer sehr gut geschlafen bin gespannt wie die heutige Nacht wird.
ich werde noch mit meinen Hund eine grüße Runde spazieren gehen,danach werde ich mir ein Bad gönnen,und hoffe das ich dan gut schlafen werde,und morgen zu meinen 7 rauchfreien Tagen werde ich mit meiner Tochter gut frühstücken gehen,und danach ins Fitnescenter.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend
- Tomson -
