Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Hallo Moani ich gratuliere dir zu deinen 3 rauchfreien Tagen !!
Ich hoffe es geht dir gut.?
L.g Andrea
Ja, auch von mir einen schönen rauchfreien Abend an alle in die Runde.
Hier wird es auch bald dunkel, die Haushaltsgeräte laufen noch und ich werde den Teufel tun und Zigaretten kaufen.
Lutzi
Hallo Alle,
hoffe es geht euch gut!!!
@Novalis , war der Tag weiterhin so gut?? 
Ich bin froh dass ich sooo lange geschlafen habe( war fast schon scheintot, dachte mein Mann zumindest....)
der Tag ist bald rum. Schmacht lauert....
Vielleicht noch'n Teller Suppe...oder eine Runde mitm Löffel durch's N.t.l.aglas...oder TV oder ALLES 
Was für eine schöne Vorstellung das ist, Klaus !
Und ein großer Kreis sind wir 
...die never smoke again Melodie...
So ala, you never walk alone...?
Lass dir die langen Nudelfäden schmecken und vergiss die Schere nicht !!!!
So langsam wird es dunkel hier. Die Sonne ist gerade untergegangen. Das Meer ist ruhig, die Wellen schlagen ihren schönen Takt.
Stellen wir uns ein großes Feuer vor. Wir sitzen im Kreis drum herum und Summen die never smoke again Melodie.
Ich wünsche euch einen schönen rauchfreien Abend.
Hier gibt's gleich Spagetti 
Ich wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Abend.
L.g Andrea
"Das Leben ist schön!", auch wenn man außer auf Rauchen auch auf Alkohol und Kaffee verzichten muss, um es noch ein Weilchen zu behalten.
Hilflosigkeit
Wenn Worte nicht weiterhelfen.
Wenn gute Wünsche nicht weiterhelfen.
Wenn einem nichts Hilfreiches mehr einfällt.
Wenn gute Vorbilder nicht weiterhelfen.
Und man sich auf seine eigenen Stärken besinnt.
Ist das Selbsthilfe?
Ich habe heute Nacht meine letzte? Schachtel leer gemacht und heute noch keine gekauft. Nach einer nahezu schlaflosen Nacht mache ich heute Hausarbeiten und esse und schlafe zwischendurch. Bei starkem Suchtdruck lutsche ich eine Nikotinersatztablette.
Noch bin ich unsicher, ob das heute klappt mit dem ganzen Tag rauchfrei und ob mein Weg schon in eine rauchfreie Zukunft führt.
Von daher bleibe ich dabei, dass ich den Zähler später eintrage, wenn ich wirklich sicher Erfolg melden kann.
Lutzi
