Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
♥Januarzug 2025♥ - Nie wieder Rauchen
Danke lieber Kasimir, Christian und Klaus für die aufbauenden Worte, tut mal gut.
Und liebe Mitkämpfer ich hoffe es läuft gut bzw besser bei euch.
Ich merke deutlich dass es leichter wird, zumindest tagsüber.
Habe aber seit der zweiten Nacht echte Schlafprobleme. Kann einfach nicht einschlafen. Geht's euch auch so?
Hab es mit Bad, Tee. Lavendel Öl probiert, nix hilft... bin etwas ratlos 
Die beste Suchtberaterin, mit der ich jemals sprach, meinte "Alles im Leben hat Konsequenzen".
Und ich meine, wenn man die Konsequenzen so richtig spürt, kann man nur noch seine Konsequenzen ziehen und sein Verhalten ändern.
Zumindest, wenn man vernünftig ist und einem sein Leben nicht egal ist.
Mmmh, geschrieben hab ich,Schnnee geschippt auch, gegessen...ok, die Küche mach ich, mein Mann hatte schließlich gekocht....dann eine schöne Dusche....bissl TV und ab ins Bettchen....so ähnlich. Muss mich ablenken. Der 
klingelt Sturm...
Mache jetzt die Musik lauter 
und noch'n 
Hallo in die Runde
@ AnnaSue, prima, dass es heute besser ist bei dir. Ich bin ziemlich wuschig im Moment, drum muss ich jetzt schreiben
@ Lutzi- du hast 2 1/2 Tage nicht geraucht. Find ich auch super. Und du machst weiter, das find ich stark! Wir beide sind uns hier schon oft über den Weg gelaufen....wir werden es schaffen. Früher oder später. Hauptsache wir geben nicht auf 
@TomsonBombson, du kannst ja dichten, find ich herrlich 
Wie geht's dem Rest der Januarfamilie?
Hallo ihr Lieben,
@Lutzi: dann hast du ja quasi am eigenen Leibe erfahren, warum es sich absolut lohnt, aufzuhören…Drücke dir weiterhin die Daumen!
@Tomson: Gratulation zur ersten rauchfreien Woche! Schön, dass du auch dabei bist.
Heute war es irgendwie leichter als die Tage davor. Ich werde optimistisch, dass mein Leben auch ohne Zigarette gut sein kann.
Schönen Abend : )
Ich habe (nur?) 2,5 Tage durchgehalten. Erfreulich war, dass die Atemnot und Kreislaufbeschwerden ohne Rauchen wie weggeblasen waren.
Dumm war, rückfällig zu werden, um den Atem und Kreislauf nochmal auszuprobieren, was sich prompt wieder verschlechterte.
Also, ich bin mir nun ganz sicher, dass mein Körper vom Rauchen am Ende ist.
Arzttermin ist gemacht und ich habe vor, das Rauchen vorher endgültig zu stoppen, damit ich den Weg zum Arzt überhaupt schaffe.
Meinen Zähler lasse ich mal wie gehabt, obwohl es schon mehr als ein kleiner Ausrutscher ist.
Verstellen kann ich ihn ja dann immer noch.
Lutzi
P.S.: Ich gebe mich nicht auf.
