Januarzug 2020
Einen schönen guten Abend Euch,
bin neu hier und reihe mich in die Reihe der zukünftigen Nichtraucher*innen.
Ich rauche seit unglaublichen 37!! Jahren.
Das ist wirklich genug!
Habe wie viele andere anscheinend diverse Versuche hinter mir und weiß mittlerweile,
dass mein Wille nicht eisern genug ist und ich Hilfsmittel brauche.
Gehe es jetzt also mit Hypnose-CD, einer speziellen Klopftechnik, Nikotinpflaster und dem Forum
hier erneut und zum letzten mal 
an.
Am 19.1. etwa mittags möchte ich die letzte Zigarette geraucht haben.
Habe schon ´ne Menge bedenken, aber eben auch die Überzeugung, dass ich weiter piefen total
bescheuert finde.
Habe mal grob gerechnet, dass ich in meinem Leben wohl über 250.000 Zigaretten geraucht habe.
Das sind eine 1/4 Million.
Welch nicht zu fassende Menge.
Und allen, die gerade mit dem Schmachten zu kämpfen haben, wünsche ich, dass sie wissen, wie sie
dem erfolgreich entgegentreten können.
Viele Grüße von Evrica
Ich drücke Euch fest die Daumen 
Ja Petra, das machen wir.
es ist schön wieder zurück zu sein
Hallo Chrissi, hallo Aurelie,
Schön, dass Ihr wieder dabei seid. Dann wollen wir es uns mal gemütlich machen:
LG Petra
Ja Aurelie bin dabei freue mich auch und heute wird nicht geraucht LG chrissi.
e:
Halloooooo,
So ich bin schon früher in den Zug gehüpft.. gestern die letzte geraucht.. 
und ich hab chrissi im Schlepptau...
Komischerweise stören mich die Wochenenden gar nicht und ich bin sogar froh. Auf Arbeit triggert mich immer alles zum Rauchen.
So auf geht's, heute wird nicht mehr geraucht.
Zum TT 
kann ich eine Platte beisteuern.
Die steht bei uns nutzlos an der Wand.
Müsst ihr nur abholen.
Bei mir steht Bügeln auf dem Plan.
Das tue ich ungern, muss aber gemacht werden.
Viele Grüße
Uli
Genau
Auch dieses Wochenende wird nicht geraucht e:
Viel Erfolg!
Guten Morgen Sollu, freut mich, dass du 6 Stunden Schlaf im Sessel hattest. Hoffe du hast keinen steifen Nacken bekommen 
Und guten Morgen an alle Mitreisende!
Ich hatte gestern einen kleinen Tiefpunkt, aber mit schöner Beschäftigung und mit der Hilfe von den NMR-Kammeraden ging es dann wieder. Bloß nicht nachlassen! Der Teufel könnte hinter jeder Ecke lauern! 
Das Wochenende steht vor der Tür und wieder einmal müssen Vorkehrungen getroffen werde.
Also: Schild und Schwert gepackt? Zaubererumhang gebügelt? Heiltränke gekauft? Na dann auf in den Kampf und genießt das Wochenende!
blassen:
