Januarzug 2020
Guten Morgen euch tapferen Rittern des Nichtrauchens!
Pünktlich zum 01.01. habe ich mithilfe einer heftigen Erkältung mit starken Halsschmerzen der Kippe abgeschworen und springe jetzt auch mal schnell in den Januarzug.
Ich bin wahnsinnig stolz auf euch für all die nicht gerauchten Zigaretten!!
Schon zum X-ten mal möchte ich endlich rauchfrei werden, aber das erste mal hole ich mir jetzt Unterstützung! Von euch! Lasst uns gemeinsam leiden und lachen und der Kippe einen Ar***tritt verpassen!
Liebe Grüße,
Marico
Hallo Blueberryßmuffin,
Du warst schon mal hier, oder? Herzlich Willkommen zurück.
Gruß Tine
Grüß Dich Blueberry!
Schön das Du wieder mit Aufspringst.
Nimm Platz und fühl Dich wohl.
Lg
Christian
Hallo, darf man noch aufspringen? Mein Neujahrsvorsatz ist, das Vorurteil zu widerlegen, dass man Vorsätze nie einhält. Daher habe ich heute schon 6 Tage geschafft und bin ganz schön stolz.
Hallo ihr alle
Der Unterschied
zwischen dem
Unmöglichen
und dem
Möglichen liegt
in der
Entschlossenheit
einer Person
Also wir machen weiter. HEUTE WIRD NICHT GERAUCHT 
blassen:blassen:
Schönen Abend und lieben Gruß
stressless
Hüppi, mit Wohnzimmer wird bei uns im Forum ein eigenes Thema (Thread) gemeint.
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Diesen Tab anklicken, dort findest du eine Nachricht von mir, die die Anleitung enthält.
[quote="rauchfrei-lotse-christian"]
Grüß Dich Hüppi2709.
Herzlich Willkommen bei uns im Forum. Nimm Platz, fühl Dich wohl.
Den Anfang hast ja schon hinbekommen, sehr gut.
Ob die Zwanziger Jahre golden werden, kann ich Dir nicht versprechen. Aber dafür Rauchfrei!
Besitzt Du scchon ein eigenes Wohnzimmer? Benötigst Hilfe beim erstellen?
lg
christian
[/quote]
Lieben Dank für die schnelle Antwort, Christian! Ich muss mich erstmal hier "rein fuchsen " und weiss auch nicht wirklich, was Du mit dem eigenen Wohnzimmer meinst....
Grüß Dich Hüppi2709.
Herzlich Willkommen bei uns im Forum. Nimm Platz, fühl Dich wohl.
Den Anfang hast ja schon hinbekommen, sehr gut.
Ob die Zwanziger Jahre golden werden, kann ich Dir nicht versprechen. Aber dafür Rauchfrei!
Besitzt Du scchon ein eigenes Wohnzimmer? Benötigst Hilfe beim erstellen?
lg
christian
Hallo und guten Abend an Euch alle hier! Spring gerne mit auf den Januar Zug. Seit Sonntag ohne Ziggi's, ab heute mit Pflaster unterwegs. Seit 40Jahre NikotinKnechtin möchte ich es in den (hoffentlich) "goldenen 20igern endlich schaffen! Lese hier schon ne Weile bei Euch mit, und bin frohen Mutes, es zu schaffen!
Martina, das machst Du doch sehr gut, mit der Atemtechnik, resp. achtsames atmen. Am besten bei geöffneten Fenster.
Alternativ hilft gegen akute Schmachter meine Geheimwaffe No1, scharfe zuckerfreie Pfefferminzbonbons.
Strohhalm rauchen wird auch gerne empfohlen. Nein, nicht was du gerade denkst.
Hier wird kein Strohhalm abgefackelt, sondern auf Zigarettenlänge abgeschnitten und auf einer Seite die Öffnung so verengt, das beim dran ziehen der Eindruck entsteht an einer Zigarette zu ziehen. Zugegeben, vielen hilfts.
Meins wars jedoch nicht.
Was auch sehr gut hilft, ist Wasser in ganz kleinen Schlückchen zu trinken.
Martina, es gibt Probleme, die löst man erst wenn man davor steht! Vielleicht treten sie bei Dir gar nicht auf.
Lady, das hört sich doch gut an.
lg
christian
