Januarzug 2020
Hier ist ja noch immer Party.
Husch, husch ins Körbchen, 
damit ihr morgen ausgeschlafen seid.
Und Morgen rauchen wir auch nicht, weil heute ja gleich schon gestern ist und dann Morgen schon heute ist. Alles klar?
Liebe Grüße
Armin
Ich glaube, der Zug müsste noch viel länger sein 
Und auch heute rauchen wir nicht.
LG Petra
[quote="Fjodor0101"]
Der Gedanke, das ganze Leben macht doch keinen richtige Spaß mehr wenn man keine mehr rauchen [u]darf[/u] (den hatte ich schon in meinem Kopf :cry
ist für mich eindeutig beantwortet.
Das Leben hat ohne Rauchen mehr zu bieten. Also macht mehr Spaß.
Dahinzukommen war für mich aber zuerst nicht so einfach.
Das ist nur meine Meinung.
Will "Mut machen"
Gell, wir gehen weiter
[/quote]
Hallo Fjodor,
so dachte ich lange auch. Jetzt finde ich aber auch das das Leben ohne Rauchen um Welten besser ist, da man frei ist. Man hat ja doch nur immer gegen den Suchtdruck angeraucht. Hat lange gedauert bis ich das verstanden habe. Geholfen hat mir dabei das Buch "ich rauche gern und höre jetzt auf".
Ein schönes rauchfreies Wochenende
wünscht euch Gabi
Wow, danke für so vielen schnellen Zuspruch.
@Petra: Das stimmt. Bei dem Wetter kann man sich nur auf den Frühling freuen. Leider habe ich in der Vergangenheit bei vorherigen Nikotinentzügen immer unter Schlaflosigkeit gelitten. Würde mich freuen, wenn das dieses Mal anders wäre. Dann könnte ich es genau so machen und etwas Kraft tanken, anstatt wach zu liegen und zu grübeln...
@ Fjodor0101 Diese bösen Gedanken kenne ich zu gut aus einem Vergangenen Nikotinentzug vor 10 Jahren. Da habe ich mir wirklich Sorgen gemacht, depressiv zu werden. Da kannst du mal sehen, wie sehr uns die Zigarettenmaffia im Griff hat. Bin gespannt, ob diese Gedanken bei mir auch wieder hoch kommen.
@Gabi: Ich war gespannt und auch unsicher. Wusste nicht, ob ich wirklich offen dafür bin und ob eine Hypnose bei mir wirkt.
Nun, es schien, als hätte ich mich in einem tiefenentspannten Modus zwischen Wachsein und Schlafen befunden. Währenddessen wurde mir erzählt, dass Nichtrauchen ein Gewinn ist und ich meinem Körper ab heute etwas Gutes tue, Verantwortung für ihn trage, usw.
Unter dem Strich fühle ich mit durch diese Hypnose bestärkt. Seit ich heute Nachmittag dort war, habe ich keinen Lungenschmacht verspürt. Mir ist aber auch klar, dass dieser kommen wird und dass dann ein Kampf beginnen wird.
Gerade die psychische Abhängigkeit ist nicht zu unterschätzen.
Ich ärger mich so sehr, dass ich damals nach 5 rauchfreien Jahren wieder rückfällig geworden bin. Das war richtig dumm von mir.
Bringt nichts. Auf ein Neues.
Ich wünsche euch allen eine gute Nacht.
Hallo Fly,
herzlich willkommen.
Wie war heute deine Hypnose?
Lieber Gruß Gabi
Ich kann alle neu Zugestiegenen beglückwünschen für diesen Schritt. 
Ich bin ja einer der "Alten" 
Ich bin total froh das ich nicht mehr rauche.
Der Gedanke, das ganze Leben macht doch keinen richtige Spaß mehr wenn man keine mehr rauchen [u]darf[/u] (den hatte ich schon in meinem Kopf :cry ist für mich eindeutig beantwortet.
Das Leben hat ohne Rauchen mehr zu bieten. Also macht mehr Spaß.
Dahinzukommen war für mich aber zuerst nicht so einfach.
Das ist nur meine Meinung.
Will "Mut machen"
Gell, wir gehen weiter
Herzlich willkommen Fly,
Jede*r neue*r Nichtraucher*in ist hier gern gesehen. Wir unterstützen Dich gerne bei Deinem Vorhaben. Lass Dich nicht unterkriegen. Ich habe die ersten Tage viel geschlafen - bei dem Wetter verpasst man ja nicht viel draußen.
Viel Erfolg wünscht
Petra
Hallo miteinander,
habt ihr noch einen Platz für mich frei im Januar Zug?
Steige später ein als ihr.
Habe heute aufgehört zu rauchen und hoffe, dass ich nie wieder damit beginnen werde.
Drückt mir bitte die Daumen. Es muss klappen.
Liege jetzt nach einem stressigen Arbeitstag auf dem Sofa und friere. Sind bestimmt die ersten Entzugserscheinungen.
Viele Grüße und allen ein schönes und rauchfreies Wochenende.
