Januarzug 2020
Oh Mann, ich hab schon wieder die Hälfte aller Jubilare übersehen... Ich muss mir hier mal Listen mit Fristenkalendern zulegen. Also auch von mir an alle fünfe herzlichen Glückwunsch zu tollen 111 Tagen Rauchfreiheit, der ersten dreistelligen Schnapszahl. Mögen noch viele folgen!
Liebe Grüße
Armin 
t:
rn:rn:
Wenn auch spät, aber besser als nie:
fünf Mal 111 Tage
für Uli / Martina / Schwabbi / Fjodor / Jürgen
Hipp Hipp Hurra
Bleibt weiterhin erfolgreich - liebe Grüße Petra
Hallo Mitfahrende,
ich sitz ja immer noch auf der letzten Bank (neben Bordeaux-Lover) und unsere Reise dauert ja noch etwas, so das wir uns die Zeit ja mit etwas vertreiben könnten. Und da frage mich gerade, ob Nichtrauchen was mit Sternzeichen zu tun hat?
Ich bin Waage mit Aszendenten Fisch
Vielen herzlichen Dank,
Und ja die meiste Zeit fühlt es sich großartig an, so lange ohne das Teufelszeug Nikotin ausgekommen zu sein.
Ich trinke gerade Wein zum Jubiläum
Grüße mille
Gerne schließe ich mich den guten Wünschen an alle zu megastarken 15 Wochen Rauchfreiheit an!
Liebe Grüße
vom Bordeauxheini t:
Na, da gratuliere ich doch auch gleich mal
15 Wochen, mehr als drei Monate, tolle Leistung
Liebe Grüße
Lesirma
Huhu,
Heute feiern die Neujahrsaussteiger ihre 15 Wochen!
Das sind:
Uli
Martina t:
Schwabbiduah
Jürgen
Fjodor 
Herzlichen Glückwunsch Euch Fünfen! Weiter so! LG Petra
Moin in den Januarzug!
Da waren witzige Zeilen dabei...Danke dir Mille! 
Ja, Langeweile oder besser gesagt freie Zeit ...für mich total cool, da man seiner Kreativität freien Lauf lassen kann... sei es in Form von Gedichten, Gartenbank bauen, oder, oder... ich habe viel gemalt in letzter Zeit, das tat richtig gut! Einfach schön, wenn etwas Kreatives und auch Produktives entsteht!
Ich hatte gestern -ähnlich wie du Schwabbi berichtest- einen nicht so prallen Tag. Wusste zuerst kaum wohin mit mir, Gedanken an die Zichten kamen, war erstmal ganz schwierig für mich aus meiner Depri-Laune rauszukommen.
Ich hab mich bombardiert mit Handlungsalternativen: Meditation (geführt, sonst wäre ich wieder gedanklich abgedriftet), einkaufen, Krimi lesen, telefonieren, Sonne zelebrieren, joggen, Gartenarbeit....ab irgendeinem Punkt ging es wieder, da wurde die Laune besser, die Schmachter waren weg. 
Alle Situationen einmal ohne Zichte durchleben, einen "Jahreskreis" mitnehmen, ja.... bei mir werden es mehrere Jahreskreise... die Achtsamkeit, die Christian anspricht, ist echt der springende Punkt! Das ist sowieso immer mein Thema. Aber: ich übe ja täglich und bleibe am Ball. 
Ich wünsche Euch frohe Ostertage, bleibt stark und achtsam, füllt Eure Zeit mit Dingen, die Euch Freude und Zufriedenheit bringen und fühlt euch virtuell gedrückt! 
Vanessa
Der Nikotinteufel,
der Nikotin Teufel ist ein hässliches Wesen,
leck mich am ..... du zahlst keine Spesen.
Die Schmachter kommen manchmal zurück,
sie können mich mal zum Glück.
Die Zeit und die Freiheit ohne den Glimmstengel,
verbringe ich lieber mit Buch und Kaffee auf dem Sessel.
Beim joggen im Wald,
brauche ich kein Sauerstoffzelt.
Wenn ich mit den Kindern fangen spiele,
quietscht meine Lunge nicht wie eine alte Diele
Wenn ich arbeite zuhause,
brauche ich nicht eine regelmäßige Raucher Pause.
Ich nehme meine Kinder in den Arm,
um ich stinke nicht wie eine Putenfarm.
Trinke ich abends ein paar Bier ohne die fucking Kippen,
an nächsten Morgen schmecken sie trotzdem frisch und zart meine Lippen.
Mir war langweilig
Grüße mille
Ich nehme meine Kinder in den arm,
um ich Stinke nicht wie eine putenfarm.
Trinke ich abends ein paar Bier ohne die fucking kippen,
schmecken sie trotzdem frisch und zart meine Lippen
Mir war langweilig
Grüße mille
