Ja ich will - Motiviert und Rauchfrei in den April :D

Liebe Jalu,

da sehe ich doch gleich eine -2 bei dir in der Rauchfrei-Uhr, ja wie super, freut mich sehr, auch dass meine Tipps gut ankommen

Wir sind ja genau gleich alt und ich verstehe so gut, was du meinst - tonnenweise Geld für Kosmetik ausgegeben und dann mit gelben Zähnen und Rauchergesicht herumgerannt ... muss nicht sein!! Hab ich auch sehr auf weiße Zähne und schöne Nägel gefreut und mir dann auch ein Bleaching gegönnt.

Meine kleine Schwester hatte sich auch die Zähne mal schön machen lassen und zu deren Schutz dann die nächste Woche nur noch mit Spitzmund geraucht (was so ungefähr gar nix bringt aber lustig aussieht) - leider wurde es danach prompt um einiges schlimmer.

Brauchen wir doch alles nicht mehr

Also geht es am Freitag los?

Finde ich super, gemeinsam rocken wir das

Meld dich jederzeit, wenn Fragen auftauchen oder du noch Ideen austauschen möchtest.

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Hallo liebe Ammelie,

schön, dass du wieder dabei bist und herzlich willkommen im schönen April-Zug

Habe ich das richtig verstanden, du hast heute deine erste Schnappszahl? Das ist ja schonmal eine tolle Leistung, Glückwunsch!! Den meisten fällt es nicht leicht, sich aus der Sucht zu befreien, du bist nicht alleine und ja, dein Arzt hat ganz recht, Austausch und gegenseitige Unterstützung kann das Ganze enorm einfacher machen

Du sagst, es fällt dir wieder schwer - weißt du noch, warum genau es letztes Jahr nicht ganz geklappt hat? Manchmal hilft es, sich die schwierigen Momente genau anzuschauen und sich eine Ablenkungsstrategie zurecht zu legen. Sicherlich machst du nichts falsch, Entzugserscheinungen treffen leider fast alle - aber man kann ihnen entgegnen und ihnen gut "bewaffnet" entgegen treten.

Ich hatte mich damals hier angemeldet, um Tipps gegen den Suchtdruck zu erhalten, das hat super geklappt!

Sind deine Schlaf- und Kreislaufprobleme erst mit dem Rauchstopp entstanden? Wie lange hast du ingsgesamt geraucht?

Puh, so viele Fragen gleich zu Anfang

Gemeinsam rocken wir das

Lieben Gruß

xxx
Lix

Hallo Ammelie,

du machst alles richtig,

ich übernehme Mal die Begrüßung
und führe dich ein kleines bisschen rum.

Es gibt hier grandiose Wagons
zum feiern,
Austoben,
lecker schmausen,
Rat holen,
sich einfach nur austauschen,
sich lieb haben,
einen Tierwagen zum Ausspannen mit den ganz geduldigen Zuhörern,

neeein, meine Liebe,
richtiger kannst du es gar nicht machen,
als hier mitzufahren!!!

Wir sind hier eine ganz großartige
mit so einigen Schwächen.

Und alle sind wir gemeinsam hier,
um den tollen Weg (naja, nicht jeden Tag soootoll )
in die Freiheit zu beschreiten.

Ich freu mich sooo doll, dass du da bist.

Lieber Gruß
Bianca aus dem Märzzug

PS: korrigiere deinen Zählerstand,
du wirst sehen, es lohnt sich,

am 10. Tag gibt es nämlich eine Schoki

Komm doch mal rum.