Ja ich will - Motiviert und Rauchfrei in den April :D

Verfasst am: 23.04.2022, 20:51
Evina
Evina
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Beiträge: 666 Beiträge

Ich komm Grad nicht mehr mit, wer ist denn jetzt Faraday???
Und hat Rudolf dann schon wieder fluchtartig den Zug verlassen???

Mensch, Mensch,
lasst doch den armen Kerl Mal in Ruhe...
klar, ich kenne diese Wut aus dem Real Life sehr gut.
Aber geholfen hat sie dich nie irgendwem, weder mir, noch dem betreffenden Raucher, der den Absprung einfach partout nicht schaffen konnte.

Ich hab selber so furchtbar lang gebraucht, obwohl ich bereits vor meinem Raucheinstieg ein Buch, das ich für meinen rauchenden Partner gekauft hatte, gelesen hab.
Ein Buch über den Rauchausstieg.

Ich wusste jeden einzelnen Tag und jede einzelne Zigarette, wie verdammt scheiße das Rauchen ist...
und, was hat es mir geholfen???

Ich habe mich gequält bis zum geht nicht mehr und seeeehr lange gebraucht, um zu verstehen, dass auch ich hier genau richtig bin, um diesen Lebensabschnitt nun endlich hinter mir zu lassen.

Es erwartet von euch niemand, dass ihr in die Köpfe der anderen schauen und jede einzelne Regung und Beweggründe versteht.
Aber bitte, lässt die Menschen in ihrem Leid nicht alleine, weil sie euch eure möglichen Schwachstellen so unpraktisch nah bringen und eure Ängste nie vergessen lassen.
Niemand macht so etwas mit Absicht!!!

Es gibt jedoch noch viiiele größere Probleme als Nikotinabhängigkeit und manche Menschen leiden unter Krankheiten und Beschwerden, die sich viiiele schwerer in den Griff bekommen lassen.

Als ich 2019 Mal wieder in der Psychiatrie das und klagte, ich müsse unbedingt mit dem Rauchen aufhören, weil ich mich damit so entsetzlich Strafe, sagte meine weiße Betreuerin zu mir.
Ja, aber Sie können nicht alle Dinge gleichzeitig bearbeiten."
Ein Schritt folgt dem anderen und wir alle brauchen manchmal Hilfe beim Laufen,
denkt immer daran, denn es kann schneller passieren, dass wir selber ins Straucheln geraten, als es uns lieb ist!!!

Lieber Gruß
eine weise 41 jährige Evina
aus dem Märzzug und noch ganz am Anfang

PS: ein chinesisches Sprichwort lautet:

"Solange du dem Anderen sein Anderssein nicht verzeihen kannst, bist du weit ab vom Weg zur Weisheit." Chinesisches Sprichwort

Dieser wurde im letzten Jahr mein Leitsatz.

Denkt Mal drüber nach

Verfasst am: 23.04.2022, 20:37
Unbekannt
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Verfasst am: 23.04.2022, 20:36
Juliusruh1000
Juliusruh1000
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Hallo Anne mone,
ich will mal kurz antworten,
ich bin seit August 21 ohne nach über 40 Jahren Rauchen.
Die Besserungen sind ,kein Husten mehr nach ca 12 Tagen und besseres durchatmen.Gewichtszunahme 2 kg in 6 Monaten ist keine Verbesserung
Mein Asthma ist weiterhin spürbar bei Belastung, sonst ist alles wie immer.

Viele Grüße Andreas

Verfasst am: 23.04.2022, 20:17
rauchfrei-lotsin-monika
rauchfrei-lotsin-monika
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Beiträge: 1033 Beiträge

Guten Abend in die Runde, wer ist Rudolf? Lasst ihn doch mal einfach da wo er sein möchte. EIN RUDOLF , EINE ZIGARETTE KÖNNEN MEINE, DEINE, SEINE LAUNE DOCH NICHT WIRKLICH BESTIMMEN?!
Mir geht es gut. Das endlich wieder seitdem ich das Rauchen eingestellt habe. Seit drei Wochen schlafe ich so gut wie seit Jahren nicht mehr und tatsächlich , Haut, Haare und Fingernägel sind in ein Jungbrunnen gefallen . Ich liebe Flieder und heute habe ich ihn seit Jahren in der Natur einfach so riechen können, ohne die Nase tief in die Blüten zu stecken. Wie wärs, wenn ihr mal schreibt, welche wunderbaren Dinge in eurem Leben geschehen seit ihr nicht mehr raucht, ganz egal ob 24 Stunden, 24 Tage, 24 Monate oder 24 Jahre .
Von mir gibt's für jede Meldung über Verbesserung ein
Wer kein Eis mag darf trotzdem schreiben.
AUCH RUDOLF Gerade Rudolf:champballo
ongif
Eure Annemone

Verfasst am: 23.04.2022, 19:13
Unbekannt
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Verfasst am: 23.04.2022, 18:01
rauchfrei-lotsin-lix
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Aber Hallo noch einmal liebe(r) Faraday,

vielen Dank für die Mitteilung - wir sind ja zum Glück auch ganz gut informiert .

Nun darf sich aber jeder hier anmelden, solange er/sie sich höflich und respektvoll benimmt - ob er/sie den Rauchstopp hier oder woanders schon wieder aufgegeben hat - nun, das liegt bei jedem selber und außerhalb meiner Erwartungshaltung.

Mir ist wichtig, dass diejenigen, die hier ernsthaft aufhören möchten oder bereits aufgehört haben oder auf dem besten Weg sind, sich hier schön austauschen, gegenseitig unterstützen, bei der Stange halten und/oder natürlich auch von unserer Erfahrung als Rauchfrei-Lotsen profitieren können. Natürlich dürfen aber auch gerne stille Mitleser mitfahren, die sich vielleicht noch gar nicht entschieden haben oder leider den Absprung - noch (hoffentlich) - nicht geschafft haben.

So darf auch Rudolf gerne, solange er niemanden am Rauchstopp hindert oder andersartig gegen unsere Richtlinien/Nettiquette oder Vorgaben verstößt - mitfahren, da er ja - wenn auch zugegebenerweise wiederholt und seit langer Zeit - seinen Wunsch, die Raucherkarriere zu beenden, geäußert hat. Ob er den Rauchstopp dieses Mal wirklich schafft, liegt einzig und alleine bei ihm.

Unser Konzept liegt nicht in der persönlichen Betreuung unserer lieben Mitfahrer - sondern wir freuen uns, den selbst gefassten Beschluss mit durch unsere Erfahrungswerte unterstützen zu dürfen.

Aber nun zu dir, geheimnisvoller Mitfahrer, werden wir noch mehr über dich erfahren? Ich würde mich sehr freuen.

xxx
Lix

Verfasst am: 23.04.2022, 17:55
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Verfasst am: 23.04.2022, 17:49
Bolando
Bolando
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Beiträge: 2826 Beiträge

Inklusion ist in Deutschland ein gesellschaftliches und politisches Ziel. Daher steht seit 1994 in unserem Grundgesetz: „Niemand darf wegen seiner Behinderung benachteiligt werden“. Damit darf der Staat Menschen mit Behinderung nicht anders behandeln als alle anderen Mitbürger unserer Gesellschaft.
Also darf hier jeder, der sich (einigermaßen) an die Spielregeln hält, mitmachen z. B. auch Rudolf, Faraday und schräge Vögel aller Art.
Für maximale Toleranz
Schönen Sonntag

Verfasst am: 23.04.2022, 17:21
Unbekannt
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Verfasst am: 23.04.2022, 15:39
rauchfrei-lotsin-lix
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Beiträge: 1481 Beiträge

Hallo meine Lieben und einen schönen Nachmittag!

Hey Katie, schön, wieder von dir zu hören, du rockst das ja megamäßig, stur und hartnäckig und so sind die ersten drei Wochen schon fast rum - super, und danke für die ermutigenden Worte!!

Liebe(r) Faraday,
du hast dich heute entschlossen, dich im Forum anzumelden, scheinst aber hier schon den einen oder anderen zu kennen. Bist du hier, um rauchfrei zu werden oder bist du es schon? Was gibt es denn interessantes über dich zu wissen?

Auch für alle anderen und unsere spontanen Besucher -ihr seid natürlich herzlich Willkommen hier im schönen Aprilzug und Evina hat ja auch schön mächtig angebaut, so dass wir genug Wägen und Platz für alle hier haben.

Ich möchte euch bitten - habt ihr vielleicht auch auch gute Gründe, mal nichts Positives beizusteuern, (hab ich auch nicht immer) - Lasst euch bitte nicht triggern - wir haben hier so viele tolle Mitfahrer, die gerade mächtig viel Energie und Kraft aufbringen, Ihren Rauchstopp hinter sich zu bringen, da sind die positiven und ermunternden Beiträge (oder manchmal gar kein Beitrag ) einfach viel hilfreicher.

Lieber Rudolf,
du bist ja schon eine ganze Zeitlang bei uns und hast den Rauchstopp schon sehr oft gestartet. Wie schon gesagt, 37 Jahre Rauchen ist ja eine ganz schöne Hausnummer, allerdings ist auch 2,5 Jahre Rauchfreiheit keine Kleinigkeit - da sind dir bestimmt noch viele Vorteile des Nichtraucher-Daseins in Erinnerung geblieben? Was hast du damals am meisten an der Rauchfreiheit geschätzt? Und wie meinst du, könntest du den Status der Zigarette auch während des Entzuges von "Glorifiziert" in "Will ich nicht mehr" umwandeln und dein Ziel auf eine diesmal erfolgreiche Weise erreichen? Du weißt ja selber, dass du schon viel ausprobiert und auch mit viel Lotsenunterstützung gearbeitet hast, vielleicht ist es wirklich an der Zeit, einen anderen Weg einzuschlagen - oder die Rauchfreiheit anders anzugehen - um auch ein dauerhaftes, rauchfreies Leben zu erreichen. Am Ende des Tages liegt es nur bei einem - bei dir.

So, ihr lieben Aprilzügler, Lix und Pingu müssen wieder weiter, haben ja heute noch einiges vor

Bleibt alle weitestmöglich happy und rauchfrei, meine PN-Box steht euch jederzeit zur Verfügung.

xxx
Eure Lix