Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Isch bin Nischtraucher!
Guten Morgen lieber Andy,
danke für deinen humorvollen Besuch
.
Also - 5217 Einträge -schaffe ich nicht
. Du bist auch sehr fleißig hier unterwegs.
Gegenseitige Unterstützung - ist wunderbar. Und das brauchen wir alle um von dieser Sucht loszukommen. Denn ganz so einfach - ist es ja doch nicht. Und wenn ich nur einem dabei helfen kann, dass er von dieser sch... Sucht los kommt, dann hat es sich gelohnt. Ich habe hier sehr viel Unterstützung erhalten, sei es von Lotsen oder User. Dafür bin ich sehr danbar. Habe vor einigen Tagen - ein wenig in meinem Thread gestöbert. Oh - was war ich verzweifelt - ohne dieses Forum, wäre ich nicht so weit. Ich habe es erlebt - kann gut nachvollziehen, wie es sich anfühlt gegen diese Sucht zu kämpfen.
Und du wohnst an der wunderschönen Mosel? Da war ich auch schon zur Reha - Bernkastel Kues. Die Gegend ist sehr schön.
Und nun - wünsche ich dir ein wunderschönes Wochenende
Es grüßt dich von der wunderschönen Lahn,
Wilma
Reinschleichen, schauen, Schlussfolgerung...
hier läuft ja alles am Schnürchen.....
wieder leise raus gehen.
LG Bine 
Ich glaub, nu hat ihn die Tse tse fliege dahingerafft 
:
Huhu Andy,
ich gönn es dir von 
. Ich weiß, wie schrecklich Schlafmangel ist. Man könnte fast glauben, ich hab's erfunden 
oder waren das doch die Schweizer?
Hab eine geruhsame Nacht 
LG Ulla
Is doch ne Frechheit! Der kleine Bruder schläft und die große Schwester liegt wach. Andy, sofort aufstehen, hörst du! Menno, ich glaub er schnarcht ...
Na gut, bewach ich halt seinen Schlaf. WeHe jemand weckt meinen kleinen Bruder! Den mach ich platt! !!!
Guten Abend lieber Vitalis, oder lieber Andy,
muss dich auch mal besuchen und dir schreiben, dass du hier so wunderbar motivierst und unterstützt, finde ich großartig! Auch ich konnte von deinen Beitägen profitieren. Vielen Dank dafür!
Gleichzeitig - hast du schon hervorragende 17 Tage erfolgreich gemeistert. Bravo! Das machst du wirklich sehr gut!
Ich wünsche dir weiterhin - alles Gute und viel Durchhaltevermögen!
Viele liebe Grüße,
Wilma
Schlagzeile in der Boulevardpresse:
SELBSTMORD NACH MOBBING
Permanentes Mobbing und psychische Grausamkeit durch seinen Wirt, hat einen
Nikotinsuchtschmarotzer in den Selbstmord getrieben. Zigarettenindustrie fordert
Subventionen.
Hallo Vitalis,
schön, dass du mich besucht hast. Deine Art zu schreiben gefällt mir auch sehr gut. Mit deiner Einstellung wirst du auch weiterhin Erfolg haben. Auf deine bessere Stimmung freue ich mich jetzt schon, dann schmeiss ich mich wech :
Liebe Grüße
VickiNik
Liebe Michaela, ich verstehe dich sehr gut. Abschied nehmen tut weh, loslassen ist schwer. Wie es sich anhört bist du auch Single. Es ist ein neuer Lebensabschnitt, der für dich, mich anbricht. Wir müssen erst lernen ihn mit Leben zu füllen. Hab keine Angst, kotz dich hier aus, heul, schrei, jammer,
deine Rauchfrei-Geschwisterversuchen dir zuhelfen
Drücki, Bussi 
Mensch 6 Stunden das ist nun echter Luxus. Ich hoffe es bleibt so.
Was hast du gemacht?
LG
Hey Andy,
Wenn ich Nachts nicht in den Schlaf finden wollte, bin ich wieder Aufgestanden und habe hier noch mal 1/2 Stunde gelesen und geschrieben auch schon mal um 3 oder 4. Danach konnte ich wieder einschlafen.
Joggen und sich auspowern ist eine weiter gute Option. Es baut den Stress ab, den inneren Druck, die Lungen werden frisch durchatmet, der Körper bekommt mehr Sauerstoff. Du wirst dein Weg finden.
schönen Abend Bine
Hey Andy,
Du hast natürlich recht. Schlafen ist wichtig für unsere Gesundheit. Mir hat da Anfangs Entspannungstee und Baldrian geholfen. Sonst geh doch mal in die Apotheke, da gibt es bestimmt auch Pflanzliche Sachen, bevor du zu harten Methoden greifst. Höre auf deine Innere Stimme, was sie dir sagt. Meistens zeigt sie uns den richtigen Weg.
Hast du die Möglichkeit, tagsüber dich mal Auszuruhen oder Schlaf nachzuholen? Erst mal nach der Arbeit dich hinlegen und ein Stündchen schlafen.
Ich wünsche dir auf alle Fälle eine geruhsame Nacht.
LG Bine
