In Mini-Stolper-Schritten zum Rauchfrei Happy End
Hallo Katja,
DU SchAFFST das
Vielleicht schaffst Du es diese Gedanken an die 14 Tage Hürde zu verdrängen und zu schauen was Du geschafft hast.
Du verbreitest hier immer so viele positive Gedanken, schreib die doch alle mal für dich auf 
Du bist eine Siegerin!!!
Sende dir ganz viel positive Energie 
Ps.
Denk auch noch nicht an Freitag, denk an heute.
Heute ist der 10. Tag, ist das nicht toll?
Der zehnte Tag ist fast geschafft!
Hallo Katja,
ich drücke Dir die Daumen.
Denk in KLEINEN schritten, immer nur HEUTE, und mal den Teufel nicht an die Wand.
Dass Du schon mal kurz vor oder nach 2 Wochen gestolpert bist, hat rein gar nichts zu sagen.
Bleib einfach konzentriert, fang keine Diskussion an und sag Dir jeden Morgen"egal, was kommt, HEUTE bleibe ich rauchfrei".
Du schaffst das!
Hallo ihr Lieben,
ihr seid so lieb ! Danke schön 
Bitte bitte drückt mir einfach Mal die Daumen, dass ich dieses Mal die 14 Tage ohne Katastrophe erreiche. (Freitag wäre es soweit).
Ich merke, wie ich etwas nervös werde, weil jedes Mal, auf jeden Fall bis jetzt, irgendein Schwachpunkt mich zum Rückfall gebracht hat. Ich merke, wie ich etwas angespannt werde. Ich Versuche es nicht Überhand nehmen zu lassen. Ich Versuche es nicht die Kontrolle über mich bekommen zu lassen. Und dennoch ist es in mir. Hmm. 
Wie auch immer: heute bleibe ich Rauchfrei!
10 Tage!!!
Weiter so!!!
Stur und stark!!!
Auch von mir ein ganz dickes Lob, Katja!
In knapp 81 Minuten ist Dein Zähler zweistellig! 
Ciao, Frank
Super Katja
weiterschreiben, weiterkämpfen
