ihr dürft an meinem Entzug teilhaben...

liebe Freunde, ist das ausbleiben meines überarbeiteten Einstiegs - Beitrages Teil der Show?
Nein, der gerade entstandene äußerst unangenehme STRESS verleitet mich nicht mit ihm en: vor die Tür zu gehen...

PS: Hab ihn jetzt einfach nochmal eingestellt und fertig

"Hallo
Ich habe meine ersten 24 Stunden ohne Zigarette bereits erfolgreich bewältigt. Wie gehts mir damit? Im Grunde ganz gut, ich merk zwar noch keine Veränderung aber soweit passt es. In meinem Kopf kreisen weiter die Gedanken machst du es jetzt oder nicht, ist es richtig für dich aufzuhören, stört es dich in drei Tagen und du fängst wieder an...
Ich beschäftige mich bereits seit einem Jahr damit, dem Rauchen den Rücken zu kehren. Mal war ich überzeugt, mal wieder nicht. Im Moment bin ich krank geschrieben und werde voraussichtlich bis ins neue Jahr hinein nicht wieder arbeiten-also Situation beim Schopfe gepackt und jetzt hab ich es einfach gewagt!
Ich rauche seit 20 Jahren so zwischen 15 und 20 Kippen, habe bereits 2 mal für ca. eine Woche das Rauchen abstellen können, bin aber sehr schnell wieder schwach geworden. Jetzt hoffe ich mit etwas mehr Reife und mehr Biss durchzuhalten. Hab mir heute Nikotin Kaugummis gekauft -auf Empfehlung meine Gewohnheiten zunächst umzustellen - hmmm aus verhaltenstherapeutischer Sicht kein schlechter Gedanke also gerade hab ich mir so einen LECKEREN Kaugummi gegönnt (für 24 Std. ohne Kippe) und der schmeckt WIEDERLICH
Im Grunde bin ich noch sehr entspannt, hole gleich meinen Sohn von der Schule und dann mal sehen wie es morgen ausschaut. Ich versuche hier die Möglichkeit zu nutzen euch ein wenig mit meinem Frustabbau zu nerven - natürlich angemessen liebe Admins - also wen es interessiert ihr dürft mich gerne tatkräftig unterstützen, bin euch schon jetzt sehr dankbar

André"