Ich will nicht mehr!

Also gut, dann lobe ich dich auch mal...
Einer muss es ja machen

Meinte eigentlich gelesen zu haben, dass du dich selbst bei deinen letzten Versuchen hier nicht ernst genommen hast oder zumindestens es so empfunden.
Ich muss zugeben, dass es mir ähnlich ergeht. Es ist schön wenn man Besuch bekommt, aber man verliert ein bischen den Überblick.
Täglich kommen Neue und gehen genauso schnell. Oft schreibt mann das selbe, vielleicht nur anders formuliert und es erscheint wie eine Schablone für Jeden das Selbe.
Aber ist es auch wirklich so? Ich schreibe eigentlich zwar auch oft ähnliches. Aber wie du so schön gesagt hast " Vollzeitjob" man wiederholt und wiederholt seine Strategie um anderen helfen zu wollen. Einerseits um zu helfen aber auch um sich selbst auf zu frischen. Wie in einer Ausbildung. Erst lesen, dann wiederholen, widergeben, verstehen und zum Schluss kommt nur noch das Umsetzen.
Übrigens, es läuft auch wenn du es nicht merkst. Es wäre ja blöd wenn du nicht den ganzen Tag dran denken würdest. Wie soll man sich denn sonst damit auseinander setzen. Siehe auch deine Träumerei.

Und jetzt
Trommelwirbel

Toll, dass du jetzt 7 Tage am Stück gehüpft bist,
Toll, dass du bereits mindestens 28 mal die 6 Stunden ohne Rauch überstanden hast.
In der Summe 168 Stunden
Klasse, dass es bei dir nicht läuft, du aber weiter hüpfst
Prima, das jetzt deine Zähne 168 Stunden lang ohne Gilb sind. (Kannst dir als Belohnung heute Abend deine Zähne nicht putzen und hast die immer noch besser geflegt als vor 7 Tagen)
Toll, dass du so viel theoretisches Wissen hast und es erst bei uns ausprobierst (dein Lob, deine Zuversicht bei den Anderen hier im Forum)
Also auch Danke dass du für uns da bist
Schön dass du bereits im Winter dir was Gutes getan hast, und es jetzt wieder tust
Toll, dass du trotz deiner Koller gestern und heute und auch an den anderen Tagen es durch gehalten hast.

LG Natalia

Hallo Panini,
Alles Gute zur ersten rauchfreien Woche! Alles wird gut, und die Woche ist ganz schnell wieder vorbei! Genießt die Ruhe, wenn einer weniger da ist. Aber ich verstehe dich, war auch immer froh, wenn alles gut gelaufen ist. Ist ein bisschen wie erster Tag Kindergarten. Zur Beruhigung hilft das Rauchen aber auch nicht. Macht dich im Gegenteil noch kribbeliger. Hast du schon das Buch ich rauche gern und höre jetzt auf. Das ist ganz gut geschrieben und entkräftet so ziemlich alle Argumente, die wir hin und her Raucher und so einreden. Für die Zeit des Fluges Würde ich mir was schönes ausdenken. Kosmetikbesuch? Oder Spaziergang durch den Wald. Frühstück mit Freundin? Wünsche euch ein schönes Wochenende

LG sweetie

Liebe Panini,
jetzt komm ich heut mal rein zu dir und chille mal ein bischen bei dir auf dem Sofa.
Wie wärs mit nem Milchkaffe für uns?
Und falls du nichts Fettes magst dann halt einfach Wasser mit Minze.

Gib gut Acht auf dich.
Ich würde dich gerne loben für 1 Woche Rauchfrei, aaaaber da wir ja beide ähnlich ticken (zumindestens bilde ich mir das ein)
gib acht, pass auf, es ist erst eine Woche...mache keine Dummheiten um dich selbst zu belohnen.
Bei mir ist es eher so, wenns läuft dann wirds gefährlich. Und bei dir läufts auch.
Mache einen großen Schritt, wenn du vor einem Hinderniss stehst. Hüpfe drüber.
Ob du es mit Anlauf machst oder aus dem Stand heraus ist dir überlassen.
Du kannst natürlich auch einen Bogen drum herum machen.
Aber wie ich dich einschätze, bist du kein Mensch für Umwege und Bögen.
Geraderaus und gucken was passiert. Also Hüpfe wie du noch nie gehüpft bist.

Das Hüpfen meine ich einerseits Metahorisch als auch in Echt.
Du hast Kinder, dann steht doch bestimmt irgendwo ein Trampolin rum.
Hüpfen macht glücklich.

Dein Kind ist übrigens so schnell wieder da nächste Woche Freitag, dass du gar nicht verstanden hast dass es weg war. Genieße die Zeit.
Vielleicht, ein Termin bei Gesichtspflege oder Frisör?!

LG Natalia

Liebes psomakia.....äh Panini......(bin ja eher der grieche als der italiener)

Erstmal Glückwunsch zu einer Woche ohne Kippen

Das Glücksgefühl kommt ganz bestimmt ! Dazu braucht man nur das, was wir fast alle nicht haben, nämlich Geduld.

Ich bin im [Name wurde vom rauchfrei-team entfernt] in Berlin-Tempelhof und gehe 3 bis 4 mal die Woche. Diese Woche war ich Montag, Mittwoch, Donnerstag und heute. Und morgen ? Wer weiß.......

Heute bin ich 10 km gejoggt.

Wünsche dir ein traumhaftes Wochenende

LG Ralf

Liebe Panini!
Nein, du hast keinen Käse geschrieben... Habe mich sehr über deine liebe Nachricht in meinem Wohnzimmer gefreut! Und wenn du momentan hauptsächlich an dich denkst, ist das doch völlig normal und verständlich. Schließlich bist du noch am Anfang deines Rauchstopps. Und der kostet bekanntlich Nerven... ;) Aber - wie toll ist das denn? - eine ganze Woche hast du bereits geschafft! Dazu gratuliere ich dir herzlich! Du kannst echt stolz auf dich sein! Und das schlimmste hast du gewiss schon hinter dir... Nur weiter so! Und wenn es doch wieder eng wird, einfach hier im Forum schreiben. Das mit der Hotline ist aber auch keine schlechte Idee von Alma. Ich habe da auch schon mal angerufen. Das war aber vor meinem Rauchstopp.

t:



Danke für deine Komplimente! Es ist echt nicht ganz einfach für mich, im Moment. Meine Eltern waren grad da und haben mir Sachen gebracht. Aber die Weintrauben, die sie mir mitgebracht haben, werde ich nicht essen. Aber du hast recht, ich sollte mir dieses Wochenende trotzdem was gutes tun. Also werde ich heute wieder in die Kirche gehen. Allerdings ohne meinen Freund, der ist grad bei seinen Eltern. Neben der Kirche ist eine Pizzeria, vielleicht gehe ich da vorher noch hin... Und nehme eine vegetarische mit vielen Artischocken! Muss mich ja für die 18 Wochen gestern belohnen...

Also, liebe Panini, ich hoffe, du machst dieses Wochenende auch was schönes, etwas, das dir guttut!



liche Grüße Stefanie