Ich will es schaffen und werde es schaffen.....
Guten Morgen zusammen!
Dankeschön für die lieben Glückwünsche und Aufmunterungen.
Am Wochenende war es sehr hart muss ich sagen, 
kam so
einige Male vorbei. Ich war extrem gereizt, wütend, traurig, eine
totale emotionale Achterbahnfahrt! Ja ich weiss, ich hätte hier ins
Forum reinschauen sollen aber was soll man machen, wenn man
daheim kein Internet hat (die Telekom gibt unseren Neuanschluss nicht
für unseren neuen Anbieter frei). Allein das hat mich schon wütend
gemacht, da wir schon seit Wochen auf unser I-Net warten.
Ich hoffe, die Woche läuft jetzt wieder besser, war ja letzte Woche
eigentlich auch ok, Arbeit ist auch immer gut zur Ablenkung, nur die
Wochenenden sind bei mir besonders schwer....
LG und eine schöne Woche für euch!
Guten Morgen meine Süsse,
wie geht es dir heute?
Morgen bist du schon im zweistelligen Bereich mit den rauchfrei-Tagen. Wahnsinn!!
Du machst das Super!!!
Fühl dich gedrückt,
dein Schäfchen 
Guten morgen liebe Tine.
Stelle Dir mal ein paar Blümchen in dein Wohnzimmer 
: 
Und geht es Dir besser, läßt der Dich in Ruhe. Ja der Kampf ist hart aber er lohnt sich.
Auch wenn doch ab und an der anklopft wie unsere liebe Brigitte schon schrieb. Nein Danke möchte jetzt keine Rauchen
Du schaffst das und gehst gestärkt aus der Situation herraus.
Ich wünsche Dir noch weiter viel Sturheit. Sporbienchen- Ütchen 
e:
Guten Abend, liebe Tine,
Du fragst, wie sich diejenigen, die schon länger "Nein, danke!" zur Kippe sagen, heute fühlen? Großartig!
Der Suchtfiffi spielt in meinem Leben keine Rolle mehr. Gestartet bin ich als Suchtraucher, der von 40+ pro Tag, geraucht für mehr als 40 Jahre (die einzigen Ausnahmen waren Schwangerschafts- und Stillzeiten), von heute auf morgen auf Null ging. Weil ein ganzes Leben ohne Kippe für mich damals undenkbar war, habe ich immer nur von Moment zu Moment gedacht: "NEIN, im Moment möchte ich nicht rauchen!"
Die Schmachtanfälle werden im Laufe der Monate abebben, weil Du Situation für Situation von der gewohnheitsmäßgien Kippe entkoppelst, denn Du lernst schrittweise wieder, dass alles, was Du erlebst, ohne Zigarette sogar noch intensiver und schöner ist. Und wenn Dir der olle Stinker doch noch einmal ein Bein stellt? Das ist mir dieses Jahr (nach über zwei Jahren "clean" ) auf einer traumhaften deutsch-polnischen Hochzeit passiert: Super Stimmung, jede Menge Wodka, jede Menge Raucher - und ich kleiner "Pawlowscher Nicht-mehr-Raucher" mittendrin. Der hinterhältige Verführer bimmelt, und ich denke automatisch "NEIN, im Moment nicht!"...
Du bist unterwegs in die Freiheit - sie steht schon zum Greifen nahe vor Dir!
Liebe Grüße, Brigitte
Hallo,
ich bin neu hier im Forum.
Rauche jetzt den 6. Tag nicht mehr und kann dir das alles nachempfinden.
Würde gerne auch wissen wie die anderen darüber denken?
Dir drücke ich auf jeden Fall ganz fest die Daumen 
liebe Grüße
romaki
Morgen allerseits!
Vielen lieben Dank Ute, Helly, Conny
Heute Abend, 20 Uhr wäre die 1. Woche geschafft, kann´s
noch gar nicht glauben, da ich in den letzten Wochen so oft
den Ausstieg vor Augen hatte und es dann immer wieder
verschoben habe.... Ich freu mich jedenfalls und versuche
einfach nur noch, für einen Tag "nicht zu rauchen". Vielleicht
hab ich mir wirklich zuviel Druck gemacht, da die Vorstellung
"nie mehr eine" doch irgendwie unreal klingt ehrlicherweise.
Denke auch, es ist einfach noch zu früh und es dauert sehr lange,
bis man es wirklich verinnerlicht hat. Dennoch glaube ich ja auch,
dass man sein restliches Leben lang auf der Hut sein muss
vor diesem
Mich würde interessieren, wie sich die "Nichtmehrraucher", bei
denen der Ausstieg schon länger her ist, fühlen? Übers rauchen denken
usw. und sofort.
Hey Tine 
Ich habe damals von dir gelesen, weiß aber keine Details mehr, ausser das mit dem Haus glaube ich.
Du kommst mir jedenfalls bekannt vor, das wollte ich sagen 
Ich bin auch eine Rückkehrerin, hatte mich nur nicht abgemeldet.
2014, aber leider nur eine Woche geschafft.
2007 habe ich aber 8 Monate nicht geraucht, das war schon beachtlich.
Wie du siehst auch nicht mein erster Veruch. 
Schön dass du wieder da bist
LG Conny
Gehen wir gemeinsam...
Liebe Tine,
genau, mach dich nicht verrückt. Versuche es wieder und frage dich mal,woran der Rückfall gelegen haben könnte. Du wirst es auch schaffen.Wir unterstützen dich ,so gut wir können. Viel Kraft und alles Liebe!
Guten morgen liebe Tine. Mach dich nicht klirre.
Vergiss was war, wichtig ist das du am Ball bleibst und neu startest.
Diese Phase das keiner mehr mich besuchte ich auch irgendwie das Interesse nicht mehr hatte kenne ich.
Brigitte hat mir dann die Augen geöfnet. Wir müssen lernen uns auch so zu nehmen wie wir sind und lernen anderen zuzuhören. Denn hier kämpfen alle den selben Kampf, die Schlacht ist nie gewonnen zu schnell kann man auf dr Strecke bleiben.
Gottlob war ich immer Stur und meine Hartnäckigkeit hat sich gelohnt und ich wünsche Dir auch viel Sturheit.
Du kannst jetzt schon wahnsinnig Stolz auf Dich sein denn du hast schon 5. Tage erfolgreich gemeistert.
Wenn du Hilfe brauchst oder der 
en: schrei ganz laut um Hilfe wir helfen Dir und ich freue mich für Dich liebe Tine.
Weiterhin ganz viel Sturheit. Ütchen e:
Morgen!!
Jaaaa Schaafie, bin wieder da und springe wieder auf...
Heute Tag 6 und wieder eine schlaflose Nacht hinter mir.
Muss aber sagen, fühle mich dennoch gar nicht mehr so müde
wie vorher. Meine Erkältung ist glücklicherweise nicht schlimmer
geworden, bin nur ein wenig verschnupft. Schmacht hab ich bislang
eher wenig, was bei meinem letzten Ausstieg ganz anders war...
Naja ich will mal nicht zu euphorisch sein, der Bengel wird
sich sicherlich noch melden....
Wünsche euch einen schmachtfreien Tag.
