Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Ich will es schaffen...
Liebe Zita,
also doof bist du ganz bestimmt nicht. Sucht hat nichts mit Intelligenz zu tun sondern ist eine Krankheit. Mein Credo: wir sind keine schlechten oder dummen Menschen, die gute Menschen oder gescheite werden wollen, wir sind kranke Menschen, die gesund werden wollen.
Also schäme dich bitte nicht, die meisten hier von uns brauchen mehrere Anläufe, so der durchschnitt ist sechs bis sieben. Und ich habe, bevor ich hierherkam, auch unzählige Anläufe genommen. Den Unterschied zum Erfolg hat dann bei mir das Ablenken ausgemacht. Also immer etwas statt dessen tun.
Was könnte dir denn helfen? Und wofür könntest du denn deine Willenskraft einsetzen? Was haben die Situationen an sich, in denen du wieder geraucht hast? was kannst du statt dessen tun?
Kennst du unseren Thread Ablenken von der Sucht? http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=889
Ich stelle dir mal ein Fruchtsaftschorle hin
rn:
Dir einen schönen rauchfreien Tag wünschende Andrea
Hallo Zita, bitte entschuldige. Ich hab mich einfach in dein Wohnzimmer gesetzt. Ich fand nirgends den Button um selber eines zu machen. Bin ganz neu hier und finde mich noch nicht zurecht.
Darf ich hier bleiben?
Lieben Gruß
Hallo zusammen, schön euch im wirren www gefunden zu haben. Ich hoffe es dieses mal zu schaffen. Ich habe schon mehrfach aufgehört und es war immer eher leicht, dafür war ich auch immer wieder schnell dabei. Ich war ein on / off Raucher. die Kurzatmigkeit hat mich nun veranlasst es ganz sein zu lassen und definitiv zu hören. Heute Tag 5 habe ich eine Krise. Halte aber durch.
Geht es sonst noch jemandem ähnlich?
Liebe Grüße
Genau, liebe Zita,
das machst du gescheit recht, dass du dir nur vorstellst, dass du gewinnst. Dass du erfolgreiche Nichtmehrraucherin wirst mit all den tollen Vorteilen: festeres Zahnfleisch, weiße Zähne, tiefes Atmen in die Lunge ohne Husten, maßvollen Blutdruck.....
Und es ist auch ohne Hilfsmittel zu schaffen, ich habs zum Beispiel auch ohne geschafft.
was machst heute noch Schönes für dich?
Drück dir die Daumen.....
Herzlich
Andrea
