ich will es schaffen
Hallo liebe Alex,
[color=red]!!!!! neunzehn !!!!![/color]
[color=green]herzliche Glückwünsche zu
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[color=red] fast 3 Wochen[/color] [color=blue]= 19 Tage ohne Rauch
[/color]
Wünsche Dir " Frohes Schaffen "
In der Hoffnung, daß Du das geschafft hast rauchfrei zu bleiben
In aller Freundschaft
aus dem und rauchfreien ? Ruhrgebiet
Gabi & Manfred
Guten Abend liebe Alex,
auch unser Beileid .....
Glückwunsch zu Deinem Entschluß ohne Rauch weiter zu leben
[color=blue]15 Tage = über 2 Wochen ist schon ein Erfolg.[/color]
Mit der Schololade.....das ist so eine schwierige Geschichte.......
Ich versuche gerade, rund 15 kg "Schoko, Marzip. + Bier von den Hüften
und dem Bauch runter zu kriegen.
Schauen wir mal
Wünsche Dir einen schönen rauchfreien Abend
und eine geruhsame Nacht
Liebe Grüße aus Essen
Gabi + Manfred
Ja, das kommt auch vor, daß der Entzug den Appetit ankurbelt. Erstens weil sich die Geschmacks- und Geruchsnerven regenerieren, da entfalten sich die Aromen so toll, das regt den Appetit schon an, und zweitens weil der Körper nach Ersatz und Belohnung schreit. Und eins ist mal klar: Ganz verbieten solltest Du Dir solcherlei Genüsse auch auf keinen Fall. Bißchen was für die Seele darf schon drin sein.
Guten Appetit!
Lydia
die, wenn sie es sich recht überlegt, auch gerade Appetit auf Schokolade bekommt... hmmm...
Liebe Alex,
herzlich willkommen auch von mir, hier in Deinem eigenen "Wohnzimmer".
Mein aufrichtiges Mitgefühl zu Deinem tragischen Verlust. Ich bin auch der Meinung, daß Du die richtige Konsequenz gezogen und die Chance ergriffen hast aufgrund dieses leider sehr dramatischen Beweises, daß diese Sucht, wie Du ja ganz richtig sagst, wirklich nichts als Unglück einbringt. Manch einer schafft es trotz eines Schicksalsschlages nicht, die Finger davon zu lassen - das ist niemandem vorzuwerfen, die Sucht ist einfach unglaublich stark und höchst manipulativ - aber Du hast es gleich durchgezogen. Dazu meinen Respekt, und ja, ich teile Deine Auffassung, daß Deine Chancen, davon loszukommen, mit Deiner Entschlossenheit und Motivation groß sind.
Komm jederzeit her, bei Schmachtanfällen, wir schreien sie dann gemeinsam nieder, aber auch wenn Du Dich austauschen oder berichten magst (zum Beispiel über Verbesserungen, die Du spürst, oder auch wenn Du Lust hast, von Deiner eigenen Raucherkarriere zu berichten - ganz wie Du möchtest). Manchem hilft die Auseinandersetzung mit der Sucht auch bei der Bewältigung - höre in Dich hinein, in welchem Umfang Du dieses Forum nutzen möchtest. Es steht Dir zur Verfügung.
Viele Grüße sendet Dir
Lydia
Hi alex,
Du hast recht, dass es verrückt und eine Auswirkung dieser sch...nikotinsucht ist, dass manche von uns entweder den schock brauchen, dass ein naher angehoriger oder wir selbst von den negativen folgen des rauchens betroffen sind!
Es tut mir leid, dass deine mutter an den folgen verstorben ist!
Gut dass du die chance ergriffen hast, dein eigenes leben zu schutzen. Das ist sicher auch im sinne deiner mutter!
Stell dir vor, dass sie von nun an dein schutzengel ist, das kann dir hoffentlich bei schmachtanfallen auch helfen!
Glg ariadna