Ich will es schaffen
Hallo liebe Karin,
[color=orange]zu 280 Rauchfrei - Tagen
[/color]
Mach bitte so weiter,
Heute waren Gabi ( meine liebe Frau ) + ich in Essen auf dem Weihnachtsmarkt
und haben uns mit Bine getroffen.
Es ist ein schöner Spaziergang gewesen
Liebe Grüße aus Essen vom 
: Markt
So mal eben, wo Bine gerade in Essen wahr,
passte alles Super, selbst das Wetter war gut
wohl ein bisschen warm, aber die Sonne lachte
Gabi & Manfred
Hallo Karin,
Glückwunsch zu [color=red]280 rauchfreien Tagen (40 Wochen bzw.rd. 10 Monate) [/color] auf der Uhr. Wahrlich schon eine geniale Leistung.
Ich wünsche dir weiterhin eine schöne Adventszeit.
LG Dagmar
Hallo Karin, herzlichen Glückwunsch zu [color=blue]280 Tagen = 40 Wochen[/color] rauchfrei. Wunderbar gemacht und immer stur weiter so. Eine schöne Adventszeit wünscht Dir roberta :
P.S. Ich habe auch ein gutes Gefühl 
Liebe Karin,
das Monster ,das uns ab und zu über die Schulter schaut,vertreiben wir wieder,nicht wahr? Ich wünsche dir einen schönen Nikolaustag.
Liebe Karin,
Ich lasse dir mal liebe Grüße hier und hoffe dass der 
dich zunehmend in Ruhe lässt! Du machst das wirklich toll! Womit belohnst du dich den??
LG Bine 
Liebe Karin,
.....weißt Du noch, wie stolz Du warst, 77 Tage nicht geraucht zu haben? Wie es Dir bei Tag 177 ging?
Und nun bist Du bei satten 277!!!!
Echt toll, liebe Karin!!!!
Es gefällt mir sehr, was Du Dir vorgenommen hast zu werden: ein zufriedener Nichtraucher. Ich finde es so gut ausgedrückt ....und ich erkenne mich selbst wieder....
..wir üben einfach weiter, wir sehen einfach weiter all die Vorteile, ....
...wir waren unheimliche Suchtknochen und mal ehrlich: Dafür sind wir jetzt einfach großartig!!!
Liebste Grüße von Andrea
( ich muss hier schon wieder grinsen....natürlich hab auch ich an Loriot gedacht...Ihr seid echt alle köstlich!!)
Hallo liebe Karin,
wünsche Dir an Deinem 275. Rauchfreien Tag
eine schönen sonnigen Tag
und eine schöne Adventwoche:
mit lieben Grüßen aus Essen
Gabi + Manfred
Liebe Karin,
nach einem Jahr soll man das Schlimmste geschafft haben? Dann habe ich es ja,und ich muss auch sagen, dass ich das Rauchen kaum noch vermisse. Du bist mir ja auf den Fersen... und wirst es auch so sehen.
Hallo Karin,
Vielen lieben dank für deinen Besuch und den Gratulationen bei mir! Da freue ich mich immer riesig!
Selbstverständlich komme ich dich hin und wieder auch besuchen! Weil es doch ein jeden freut!
Ich lass dir heute Abend mal ein hier!
Du hast dir bestimmt nicht umsonst die Eule als Avatar ausgesucht, sie lässt dich auch wachsam sein und hat auch ein Auge auf dich!
Jeder Situation, die wir ohne Rauch erleben durften, stärkt uns auf den Weg in eine weiteres Rauchfrei Leben!
Du hast schon weniger als 100 Tage bis zum vollen Jahr! Du kannst nun rückwärts zählen!
LG Bine
Hallo heute wird es mal wieder Zeit für ein kleines Fazit.Heute vor 265 Tagen aufgehört zu Rauchen seither [color=blue]5311 [/color]Zigaretten nicht geraucht[color=blue],1159[/color] Euro gespart(davon schon einiges ausgegeben:oops
[color=blue],11 [/color]Tage Zeit gespart und [color=blue]18[/color] Tage Lebenszeit gewonnen.Was für beeindruckende Zahlen für mich.Nun nochmals 100 Tage und das Jahr ist voll.Und laut Aussage meines Arztes hätte ich dann das schlimmste geschafft
.Mein Ziel ist ja ein zufriedener Nichtraucher zu werden .Ganz habe ich das noch nicht geschafft, es gibt nach wie vor viele Situationen , in denen mir die Sucht zuraunt daß ich gerne wieder Rauchen würde.Doch es gibt soviel Positives am Nichtrauchen daß ich bis jetzt immer erfolgreich gegensteuern konnte. Also gehe ich weiter sehr wachsam meinen Weg .Ich wünsche allen einen schönen Sonntag.Liebe Grüße Karin
