Ich will es endlich lassen
[color=blue]Glückwunsch zu 10 Tagen rauchfrei!!![/color]
Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg und immer zur rechten
Zeit das Wörtchen NEIN im Kopf 
LG Nati
Hallo Petra
es stimmt, Du hast einen Hammerjob. Keine Frage. Es geht an die Substanz, ich beneide Dich nicht.
Aber - mit Zigaretten wird es nicht besser. Denke an die Nichtraucher, die bauchen keine Fluppe um Entspannen. Du brauchst Deine Gesundheit, keine Raucherpausen.
Geh raus, Lust hin oder her, beschäftige Dich, aber rauche nicht mehr. Das ist Scheiße. Es bringt nichts.
RAUCHEN IST DOOF!!!!!
Laß Dich nicht im Stich..
Alles wird gut
Hallo Petra,
danke für den Schampus, wie Du siehst lohnt es sich wirklich, nicht nur dass man wieder gut Luft bekommt, der Husten nachlässt, nein zu allen diesen Vorteilen spart man noch Geld, das gibt schicke Schuhe an Mass.
LG
Piet
Hallo zusammen.
Naher gehe ich zu Freunde und die sind Starke raucher, alle 5 min. wird sich eine angesteckt...
Da ich aber seit 2 1/2 nicht mehr rauche und das Zeug auch nicht mehr in meinem Leben haben will.. habe ich angst dass ich naher Schwach werde:-( und das ist nun nicht mein Ziel....
Ich meine Bis eben habe ich es doch auch Ohne ausgehalten, also werde ich das auch dann schaffen, ist alles frage meines Verstandes oder????
Naja, fackt ist ich könnte Bäume ausreizen und alles zusammen schreien......
Wie geht es euch denn so???
[quote="Tinkerbell"]
fehlt nur noch, dass sie mich anfeuern
[/quote]
AN-[u]FEUERN[/u]???? Nicht Dein Ernst, oder????
Sorry, hab um diese Zeit immer meine albernen fünf Minuten....
[quote="Tinkerbell"]
sonst bekommen meine Nachbarn noch Entzug. Ich glaube, die warten schon
[/quote]
Kleben wahrscheinlich schon an der Scheibe....
Guten Morgen Petra
halte durch, das wünsche ich Dir.
Ich glaube, der 3. Tag war bei mir auch sehr schlimm. Sieh zu, dass Du Dich beschäftigst. Ich spiele immer viel Computer. Da habe ich eine Maus und etwas zu tun. 
Zur Not putze die Wohnung (noch mal). Geh baden. Stell Dir Duftkerzen auf und trinke ganz ganz viel Tee.
Kauf Dir zuckerfreie Bonbons. Wenn das Wetter mitspielt, geh eine oder hundert Runden.
Wenn Du Zeit und Geld hast, geh in eine Therme und lass es Dir gut gehen.
Ich wünsche Dir Kraft..
LG Karin
Hallo ihr Lieben,
habe vor einer halben Stunde meine letzte Zigarette geraucht und für mich beschlossen, diesen Müll endlich weg zu lassen.
Seit Wochen schmecken sie mir nicht mehr und irgendwie fehlte mir auch die Lust sie Anzuzünden.....
ich will endlich aufhören, erstens spare ich Geld damit und meine Lunge und Kehlkopf freut sich auch darüber.
Ich hoffe das mir dieser Forum dabei Seelisch unterstützt.. da ich selber weiß, dass die ersten Tage und Wochen schwierig sein können.
uese: