Ich will es endlich lassen
[color=blue]Hallo Seraphina, herlich Willkommen, und Weiterhin viel Erfolg ! und genau die richtige Einstellung hast du ! bin gespannt auf deine weiteren Erfahrungen, berichte bitte
und Liebe Tinker ! 
lichen Glückwunsch !
Super ! 50 Tage ! Klasse ! ich gratuliere Dir zum Juliläum ! 
feier schön und viel Spass auf der Blümchenwiese !
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Hallo zusammen!
Hab mir jetzt mal fast alle eure Beiträge durchgelesen. Erstaunlich, wie individuell es sein kann.
Ich rauche jetzt seit 4 Tagen nicht mehr, hatte mir diese Nikotonpflaster gekauft, aber die Dinger fallen ja nach ner halben Std ab, also hab ich es seit gestern gelassen. Überhaupt hab ich schreckliche Wadenkrämpfe bekommen davon. 
Zu meinem allgemeinbefinden.......mir gehts klasse......das Verlangen hält sich in Grenzen. Ich war gestern mit Arbeitskolleginnen essen. Von 12 , waren 2 Raucher.........das hat mich motiviert! Ich musste nicht raus , in den Regen, sondern konnte mich weiterunterhaltn. Ich fands guuut
Mal sehen , wie es mir weiter ergeht...nur eins weiss ich: ICH BLEIBE NICHTRAUCHER!!!!!!!
[color=blue]Hallo Tinker,
vielen dank für deine Worte ! und auch von mir: du hast meinen vollen Respekt, dass du in diesen schwierigen und schlimmen Zeiten jetzt nicht rückfällig wurdest - Hut Ab !
und schau weiter nach vorne, da wartet die Blümchenwiese, genau 
alles Gute erstmal und weiter viel Kraft und dann treffen wir uns da und feiern
Schönen Sonntag ! 
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Hallo Tinkerbell,
jeder erlebt in seinem Leben Höhen und Tiefen und muss lernen damit umzugehen, das ist bei mir auch nicht anders. Aber ich kann dich nur bewundern wie du das alles schaffst!
LG Sanne
[color=blue]Liebe Tinker, Herzlichen Glückwunsch zu sensationellen 40 Tagen ohne ! Super Gemacht, Klasse ! und so wie Du Berten immer folgst, folge ich dir Ich hoffe du schaust hier rein, und meldest Dich auch nochmal , ich weiß nicht, was passiert ist, aber ich finds halt sehr schade ! Dir alles Gute erstmal und feier schön !
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Hallo Tinker,
dein Spruch "Hinfallen, Aufstehen, Krönchen richten" gefällt mir tierisch gut und wurde inzwischen zu meinem Lebensmotto!
Ich glaube, ich benutze ihn mind.3 mal täglich und denke dabei immer an dich ;-)
Ich habe festgestellt, dass meine Attacken kürzer sind, aber irgendwie heftiger .... Aber stur bleiben!
Gute Nacht und einen schönen Tag!
[color=blue]Das hast du super gemacht ! Klasse ! :[/color]
Hallo, hallo Tinkerbellchen,
endlich Sonntag, endlich mal frei, endlich relaxen.... 
Juchuuuuuh, ich freu mich......
Hab meinen Rauchfreizähler auf heut geändert....neeeee, hab nicht geraucht.......bin seit heute nicht nur rauch- sondern auch nikotinfrei. Hab die doofen Pflaster endlich in die Ecke gekloppt, mein Rücken sieht ja aus wie ein einziger Streuselkuchen..
:::..... und möchte nun die nikofreien Tage im Blick haben. :o:o:o
Und wenn ich ehrlich bin, ich spür eigentlich keinen großen Unterschied. Aber vielleicht liegt das ja auch an meiner Selbsthypnose-CD.......vielleicht bin ich in Dauertrance und kriegs deshalb nicht mehr mit??? 
::
Ich drücke dich ganz fest und knuddel dich 
Murmelchen
Guten Morgen, liebe Tinker,
es gibt gute Aussichten: jeden Tag wird es etwas heller und im März wird's wärmer. Bis dahin muss man jeden Sonnenstrahl ausnutzen!
Dir einen schönen Tag mit klarer, frischer Luft!
Lizzy
[color=red]Gratulation ! Du hälst durch ! Klasse ![/color]
Jeder Tag wird besser ! Und wenn nach drei oder vier Monaten ganz unerwartet der Rauchteufel zerrt sei gewappnet !
Danach wird er sich verpi.... !!!
Drück Dich
Thomas
