ICH WILL ENDLICH FREI SEIN! !!!
Hallo Jazzy, nur mal so
Einfach mal 
Liebe Grüße aus Essen
Gabi + Manfred
Guten Morgen Jazzy, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. Und stark bleiben ;)
Oh Klasse, Jazzy, ich freu mich so für Dich!!!!
Halte weiter durch, bitte! Ich habe heute meinen 4. Tag und ich kann dir sagen, dass es jeden Tag ein wenig besser wird. Wirklich. Halte durch, es lohnt sich. 
Ui, das klingt doch prima! Super gemacht! Eine große Hürde genommen, mach weiter so!
Ich glaube ein Nichtraucher kann es nicht nachempfinden, wie stark die Sucht sein kann und wieviel Willen und Kraft es erfordert, sie zu besiegen. Sei stolz auf dich!!
Es geht weiter!
Schritt für Schritt!
LG Ute
Hallo zusammen!
VIELEN DANK FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG! !!
Am Ende des langen hin und hers konnte ich mich ablenken und bin dann anschließend zu einer Freundin gefahren und konnte mich richtig doll aufheulen. Alle Gefühle Rauslassen das tat richtig, richtig gut! !
Heute morgen war es so unendlich schwierig weil mein Mann, Nichtraucher, ständig meinte, ich soll mich nicht so anstellen und dass wenn ich doch wirklich nicht mehr rauchen wollte, es doch nicht so schwer sein dürfte 
Das hat mich alleine gelassen, ja er kann es nicht verstehen, daß ist mir vollkommen klar. Aber meine beste Freundin, auch Nichtraucher, hat mich einfach reden lassen, mich in arm genommen , solange wie ichs halt brauchte.
Am Ende durchgehalten 
JazzyG, wie geht es dir?
LG Ute
Das schwierigste sind die heulanfälle ...ich kann sie vor meinem Sohn ( 4 J) nicht raus lassen. Für mich das schlimmste
Du schaffst das! Lenk dich ab, geh spazieren, putz die Wohnung von oben bis unten, mach etwas, was dich ablenkt, aber NICHT rauchen!!!
Die ersten Tag sind die schwersten, aber das schafft man. Wir haben das geschafft und du schaffst das auch!!
Hak dich ein, ich nehme dich mit und dann geht es Schritt für Schritt in die Freiheit!!
LG Ute
Stur und stark bleiben und dem fiesen 
zeigen wo die Harke im Stiel steckt.
Hallo JazzyG,
Du bist Super unterwegs !
[color=blue]zu 11 Stunden rauchfrei[/color]
Vielleicht auch schon länger ?
Mach Dich bitte nicht " verrückt "
Sei bitte nicht so " nervös " " Einfach die nächste Zig. nicht rauchen "
Nach dem Motto : " Im moment möchte ich keine rauchen "
Nach einer Idee von unserer lieben rauchfrei - lotzin - Brigitte
Mir hatte es sehr gut geholfen.
Und einfach immer schön stur bleiben.
Mache Dir bitte keinen Stress,
denn Du / wir brauchen nicht.
Meine Mutter sagte immer:
" Wenn der liebe Gott gewollt hätte,
daß wir rauchen; wir würden einen Schornstein / Kamin auf dem Kopf haben. "
wünsche ein schönes rauchfreies Wochenende
Aber auch eine schöne arbeitsreiche folgende Zeit, natürlich rauchfrei
Liebe rauchfreie Grüße aus dem sonnigen Essen
Gabi & Manfred
" Wir sehn uns im Sommer "
