Ich will auch nicht mehr

Liebe BIENE

das ist eine exorbitant starke Leistung von dir: bei den Umständen rauchfrei geblieben, trotz der - verständlichen - Ängste. Ziehe den Hut vor dir, das hast du gut gemacht!

Und weißt du was? Mit jeder nicht so leichten Situation, die du erfolgreich rauchfrei überstehst, wirst du geübter im rauchfreien Leben, fitter im Hürden überwinden. Und du kannst immer vertrauensvoller in die Zukunft blicken: es funktioniert auch auf Dauer, rauchfrei zu bleiben, egal, was da kommt.

Jetzt wünsche ich dir gutes Heimkommen und dass du dich nicht so reinstressen lässt. Klar, Vierbeiner müssen versorgt werden, aber meinst du wirklich, du musst so bald wieder zurück zur Arbeit??

Fürs erste heute einen lieben Gruß und nochmal: toll gemacht!
Andrea

Ach Gott, BIENE,

das tut mir so leid. Gut finde ich, dass du weinen kannst. Hier haste ein Taschentuch:----

Irgendwie fällt mir gerade der Titel ein: wenn guten Menschen Böses widerfährt. Du bist ein guter Mensch, und ich glaube nicht, dass du bestraft wirst. Das, was dir passiert, ist eben Schicksal. Und ich wünsche dir so sehr, dass du es annehmen kannst.

Nikotinabhängigkeit ist eine Suchtkrankheit, zu der du nichts kannst. Keiner von uns hier. Wir sind keine schlechten Menschen, die gute Menschen werden wollen, wir sind kranke Menschen, die gesund werden wollen.

Ich drücke dir ganz heftig die Daumen, dass dir dein KKHaufenthalt hilft. Und dass du die Kraft findest, dir keine einzige sonst wohin zu stecken (du darfst ruhig deftig werden in deiner Not, auskotzen ist hier ausdrücklich erlaubt in der Not).

Welche deiner Baustellen hat denn Priorität 1? Und welche dann Prio 2, 3...usw.?

Wer und was gibt dir Kraft?

Wolke hat so recht, für deine Familie und deine Tiere, lohnen sich da Anstrengungen?

Ich schaue heute Abend wieder nach dir und bin mit seufzendem Herzen bei dir.

Und erzähle ruhig weiter deftig, wie es dir geht, wir halten das aus, sogar gerne für dich?

Nachdenkliche Andrea

Liebe Biene,

vor deiner Tierschutzarbeit habe ich großen Respekt. Meine Freundin hat hier in der Stadt die Katzenhilfe gegründet und viele Jahre viel ehrenamtliches Herzblut hineingesteckt. Von daher kann ich mir deine Arbeit und auch die Trauer, die die Regenbogengänger hinterlassen, gut vorstellen.

Was macht deine Gartenarbeit heute? Und wann fängt deine Schicht morgen wieder an?

Mit herzlichem Gruß und einem aufmunternden Stubser: du wirst das schaffen, wie so viele hier auch, der eine früher, der andere später...

Und danke für deine lieben Zeilen
Andrea

Liebe Biene,

danke, dass du so klar aussprichst, was du brauchst und möchtest.

Dafür erzähle ich dir jetzt etwas von mir, um Erfahrung, Kraft und Hoffnung mit dir zu teilen: ich sage ja immer, ich lebe so gut wie absolut schmachtfrei. Und das stimmt auch, es ist absolut selten und lässt sich dann immer leicht wie eine Schmeißfliege vertreiben. Und dahin kommst du auch, sei sicher.

Das hat sich über Monate hinweg entwickelt, dass die Verlangensattacken immer seltener geworden sind, wie bei sehr vielen hier. Und ich muss auch ehrlich gestehen, ich habe dann so manche Gefühle und Unpässlichkeiten auf den Rauchstopp geschoben, die aber gar nichts mehr mit dem Rauchausstieg zu tun hatten. Dabei geht ja im Leben bei fast allen Menschen nicht immer alles glatt.

Bei einer Sache hatte ich jedoch immer Zweifel: wenn meine Katzen sterben, schaffe ich es dann auch? Meinen Katzen geht es gut, aber meiner einen guten Freundin geht es schlecht. Und gestern in einem Gespräch mit ihr ging es deswegen mir so schlecht, dass ich dachte: ich will das jetzt nicht aushalten, ich will jetzt eine Rauchen. Ich bin erschrocken.

Ich habe es ihr gesagt (sie ist Raucherin) und einen Moment in mich hineingespürt: Ich war sehr traurig und sehr angespannt und habe mich gewehrt dagegen, das auszuhalten. Aber fast sofort kam mein Versprechen an mich selbst aus den ersten Tagen meiner Rauchfreiheit: [color=red]Bevor ich eine rauche, rufe ich die Hotline an.
[/color]
Das habe ich auch getan, sicherheitshalber und erst zum zweiten Mal in meinen viereinhalb Jahren Rauchfreiheit, aber ich war mir schnell sicher, dass ich trotz dieses kurzen Verlangensimpulses nicht rauchen würde. Denn mein Körpergefühl war sehr gut und in meiner Erinnerung tauchte wieder auf, wie schrecklich es sich anfühlt, wenn man raucht.

Du machst das also sehr sehr gut, wenn du dir immer wieder deine Gründe für die Rauchfreiheit bewusst machst. Dir alternatives Handeln einprägst. Wenn du dir klar machst, dass Schmacht nur wenige Sekunden andauert und schnell ausgestanden ist, eine schwere COPD Grad vier oder fünf, wie du sie bald haben würdest, aber nicht. Und dass du vor allem Geld übrig hast für noch mehr Stauden und Neuigkeiten für den Garten .

Und noch was Biene: ich habe nach langen Kämpfen es aufgegeben, auf andere Einzureden (auf meine Freundin z.B. mit COPD 4). sie raucht, basta. Das ist ihre Entscheidung. Mein alter Therapeut meinte mal: Du kannst niemanden retten. Du kannst nur Antwort geben wenn gefragt wird wie es geht. Du bist klug, wenn du die Frau an der Theke ihren eigenen weg gehen lässt, so schwer es dir auch fallen mag.

=> Du hast mich und andere gefragt, jetzt hast du aber mal ne lange Antwort bekommen, gelle? Bestimmt bist du - gartenarbeitsmüde- längst eingeschlafen. Und mein Konterfei kommt bald wieder, ich wollte nur mal den inneren Schweinehund meines inneres Kind sich austoben lassen

Und noch was, Biene. Die Verfügbarkeit ist die Schwester der Versuchung. Wozu um Gottes willen hast du immer noch eine Schachtel bei dir im Schrank liegen???????????????

Bis morgen an deinem zweiten freien Tag.
Ganz herzlich Andrea Määääähhh

Das ist ein besonderer Barista-Kaffee (hoffentlich sagt man das so). So einer, bei dem die Meerkatzen die Bohnen erst mal fressen und dann wieder von sich geben, extrem teuer, für deine berechtige Liebe zu Kaffee, anlässlich deines 4-wöchigen. Du machst das super, liebe Biene!

Bis bald
Andrea