Ich will auch.... Mal wieder
Hallo Sandra 
und erstmal Glückwünsch zur nächsten Schnapszahl 88 Rauchfreie Tage
rechne mal wieviele Zigaretten du schon nicht mehr geraucht hast, wie dein Körper sich verändert hat, spüre den Stolz in dir, denn das ist eine ganz tolle Leistung die du da vollbracht hast.
Man hört hier ja von vielen etwas von dieser 3er Regel, Casaneu war da letztens auch was hibbelig, aber sie hat gesagt es geht vorbei und das solltest du ihr glauben
ich schicke dir ganz ganz viel Kraft, das es schnell vorbei geht und du Weihnachten geniessen kannst und wenn nicht dann schrei, du weißt hier sind Leute die einem helfen
lg
Tanja
Guten Morgen ihr Lieben,
da muss ich doch grad mal eben durch mein Wohnzimmer wischen, ABER erst noch was Balast abschmeissen, dann kann ich das danach vielleicht einfach mit weg fegen. 
Seit ein paar Tagen bin ich echt nicht mehr so ganz ich selbst. Bin unheimlich schnell und leicht reizbar, sogar schon leicht aggressiv. Könnte jedem, der mich schräg anguckt ind Gesicht springen. Und JAAAAA es schleicht sich auch öfter und auch ganz hinterrücks der 
an und will mich verführen. Echt teilweise so aus dem nichts raus. Mache irgendwas und auf einmal überfällt er mich. Über die Waage reden wir erst gar nicht. Allerdings steht die momentan wenigstens still. Das ist ja schon mal was. 
Ich hoffe, dass diese Phase ganz bald vorbei ist. Das ist echt grad keine schöne Zeit. 
und ich würde gern ein ruhiges und besinnliches Weihnachtsfest haben und nicht unbedingt anderen gegenüber die Krallen ausfahren. 
So, nun schwing ich mal den Besen und hoffen, er nimmt alles mit was stört und nicht her gehört. 
Liebe Grüße euch und hoffentlich momentan eine ruhigere Zeit. 
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Ich freue mich, dass du wieder hier bist und noch mehr, weil du rauchfrei lebst.
Liebe Grüße 
Casaneu
Hallo und guten Abend Sandra,
na das ist doch mal wieder eine Freude, von dir zu lesen. Ebenso begrüßenswert, für mich zumindest, finde ich deinen Entschluss hier bleiben zu wollen.
Was mich aber noch mehr freut ist der Werdegang deines rauchfrei Projektes. Nur weiter so, sehr schön.
Last but not least muss ich natürlich nun zu deinen erfolgreichen 80 Tagen gratulieren. Du weißt ja, ich wackele immer 5 Tage vor dir her, das hat sich bei mir schon eingeprägt.
Mach nur weiter so, in 20 Tagen feiere ich dann deine große Sause mit dir.
Es grüßt winkend Daniel aus den Tiefen des Plänterwaldes
Guten Morgen liebe Sandra,
dann will ich doch gleich mal ganz herzliche Glückwünsche zu 80 starken Tagen los werden
Du machst ja inzwischen einen sehr gefestigten Eindruck.
Ein bisschen zugenommen habe ich auch schon, hält sich aber noch in Grenzen.
Jetzt um diese Zeit sollte uns das aber auch nicht stören.
Ein bisschen Nervennahrung muss sein bei der Kälte 
Ganz liebe Grüße
und einen schönen Tag für dich
Ulla
Ja schau mal an wer hier aus der Versenkung wieder aufgetaucht ist 
dachte schon du wärst ganz verschwunden und desto mehr freue ich mich wenn ich sehe das du 79 Tage auf deinem Zähler hast
aber ich merke es auch schon, das man sich irgendwann nicht mehr so viel mit dem Rauchen beschäftigen müssen, aber ich glaube das ist auch selbstverständlich
dennoch wäre es schön, ab und an was von dir zu hören
lg
Tanja
So und jetzt kann ich schreiben, und täglich grüsst das Murmeltier. ABER bekanntlich sind alle guten Dinge drei. Ein viertes Mal komme ich nicht wieder.
Danke, dass ihr, Ulla, Daniel und casa an mich gedacht habt.
Es geht mir gut und ich bin auch nach wie vor rauchfrei. Auch ohne Ausrutscher oder sonstiges. Die Waage scheint sich auch ein gependelt zu haben bei einem plus von 9-10 kilo. Naja, so macht mein Körper das nun mal. Ich stress mich aber erst ab Januar wieder damit.
Wie ich lese, seid ihr alle ja noch gut dabei. Da freu ich mich. Hab abundan noch bisschen hier gelesen und verfolgt wie es euch so geht. Aber man denkt halt doch immer weniger an das Forum.
Aber ich bleib nun hier gemeldet, auch wenn ich nicht mehr so aktiv bin und sein werde.
Liebe Grüße an euch da draussen und ein tapferes Durchhalten. 
Sandra
Hallo liebe Sandra,
schade dass du dich abgemeldet hast.
Hoffe, du liest hier ab und zu nochmal mit.
Auch ich möchte dir zu
70 Tagen Rauchfreiheitliche Glückwünsche aussprechen.
Die Zeit vergeht, was?
Ich hoffe, es geht dir gut.
Ganz liebe Grüße und ein schönes Adventwochenende
:
Ulla
Hallo und guten Morgen Sandra,
es versteht sich von selbst, dass ich mich Casaneus Worten zu 100% anschließe und diese mit unterschreibe.
Daneben möchte ich aber auch noch zu deinen 70 Tagen, somit also 10 rauchfreien Wochen gratulieren.
Ich hoffe und wünsche dir von ganzem Herzen, dass es dir dabei und damit nach wie vor gut geht. Es wäre sicherlich auch für andere lehrreich zu lesen, wie es dir persönlich damit geht.
Habe nun ein schönes und erholsames, vor allem aber erfolgreiches weil rauchfreies Wochenende,
es grüßt winkend Daniel der Plänterwäldler
Hallo Sandra,
ich vermisse dich hier. Warum hast du dich wieder abgemeldet? Falls du das liest, gib uns doch ein kleines Zeichen, dass es dir gut geht. Und, falls du unsere Hilfe brauchst, komm einfach ganz zurück.
Liebe Grüße
Casaneu
