Ich werde rauchfrei - August 23
Dicke Schädel sind vorteilhaft in diesen Zeiten
Guten Morgen,
@ Klaus Wir können stolz auf unseren Dickkopf sein... Wir haben die ersten 4 Wochen erreicht 
@ julia willkommen im Augustzug
Gestern hatte ich nochmal eine brenzlig Situation. Ich war am Polster beziehen und es hat nicht so auf Anhieb geklappt, wie ich das wollte. Da kam die Schmacht mit voller Wucht. Zudem habe ich im Ascher auf der Terrasse eine "Millionärskippe" gesehen.....puuuh kostete mich das 1 Stunde Stress dieser Schei..... Zigarettenstummel nicht zu rauchen 
Mein Mantra: dieses Polster bezieht sich jetzt auch mit Zigarette nicht leichter.... morgen sind es 4 Wochen !!! In einem Anflug von Verzweiflung ? Vernunft? Habe ich diese zutsätzliche Versuchung zerbröselt, so dass sie nicht mehr rauchbar war.
sozusagen auf die Moppe 
Auf in einen rauchfreien Dienstag und als Belohnung geht's zum Friseur...... es gibt eine neue Frisur für mein neues, rauchfreies Leben 
@Trudelinse
Tief ..... aber ganz tief Luft holen.....!!!!!!
und noch einmal
@Klaus
Danke dir! Es hilft, zu wissen, dass man nicht alleine und „bescheuert“ ist. Ich werde nochmal ein paar alte Posts lesen
@Trudelinse
Die Sucht ist wirklich böse. Sie möchte einem einreden, dass man Meinungsverschiedenheiten nicht ohne Zigarette lösen kann. Dabei kann man das doch sogar besser! Man muss es nur neu lernen
Arrrghhhh
Nein! Protest!
Arrrghhhh....
Meinungsverschiedenheiten verlangen nach einer Calm-down-Zigarette
Hi Julia
Finde ich sehr taff.... Tag 16 erreicht.
Wow....das ist echt eine Leistung.
Das dein Körper nach Rauch und Nikotin schreit ist normal.
Das wir bald aufhören.
Stöber mal etwas hier herum,
da findest du viele Berichte, in denen du merkst,
das es vielen hier genauso ging wie dir.
Herzlich Klaus
Hallo an alle,
ich hoffe, es ist ok, wenn ich mich euch anschließe. Bin neu im Forum, aber seit dem 26.08. endlich rauchfrei.
Mir macht aktuell die Sucht ganz doll zu schaffen. Depressive Verstimmungen sind mein ständiger Begleiter. Und neu ist auch, dass mir mein Kopf einreden will, dass ich ja gar nicht aufhören will. Aber das ignoriere ich. Oder versuche es zumindest.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht?
LG Julia
Hi alle zusammen
Mal gute Nachrichten
Heute abend ist etwas Bemerkenwertes passiert
Jemand sagte mir, hey du siehst aber gut aus.
Wow dachte ich und nahm das mal als gutes Zeichen.
@Binci
Entzugserscheinungen, ja gibts noch. aber anders als in den ersten zwei Wochen .
Aber ja, leider ab und zu noch heftig.
Ich hoffe, das es bald weniger wird.
Zumal der körperliche Entzug ja langsam vorbei sein sollte.
Guten Abend Ihr Lieben,
melde mich immer noch stabil zurück. Ich freue mich, dass hier noch so viel Leben in der Bude ist. Sorry, dass ich mich eine zeitlang nicht daran beteiligen konnte. Meine Psyche war ein ganz schöner Partykiller.
Ich war übrigens beim Pneumologen zum Röntgen der Lunge. Drückt mir die Daumen, dass alles in bester Ordnung ist.
Wie gehts Euch mit den Entzugserscheinungen? Merkt Ihr positive Tendenzen?
Liebe Grüße
Binci
