Ich werde rauchfrei - August 23
Hallo ihr zwei!
Rubinrot! Ich erinnere mich noch an die Anfänge! Wir haben uns gegenseitig Mut und Tipps zugesprochen! I Jahr! Klaus auch! Juchhu ihr zwei. Bitte feiert heute ordentlich!
Liebe Grüße!!! Bahar
Hier gibts ordentlich was zu feiern!
Rubinrot und ich haben ein Jahr nicht geraucht
Das ist der Hammer 
Was war das hier vor einem Jahr für ein Start.
Das sah zumindest bei mir erstmal nach einem Schuss in den Ofen aus..
Aber es wurd keiner....es wurde ein Schuss in die richtige Richtung!
Wir fingen an auszusteigen und stiegen in diesen Zug ein,
Keine Zigarette mehr --- Nie wieder! Never! Nope!
Ne Ne Ne!
Liebe Rubinrot
Herzliche Glückwünsche
Das haben wir gut gemacht!
Wie ein Geburtstag!
Klaus
Trudelinse
360 Tage!!!!
herzliche Glückwünsche
Gut gemacht
Liebe Grüße Klaus
Weiter geht es
Noch knapp drei Wochen
und juhuuuuu 1 Jahr Augustzug
Engelchen: 376 Tage
Frank_K: 369 Tage
Klauser: 360 Tage
Rubinrot: 360 Tage
Bahar: 359 Tage
Jule: 358 Tage
Trudelinse: 356 Tage
schmetterling:349 Tage
Lia: 345 Tage
Lealein91 : - Tage
Guten Morgen
Zum Thema Alkohol.... meinen letzten Schluck hatte ich mir Silvester aufschwatzen lassen. Ich nippte an einem furchtbar schmeckenden Haselnuss Likör und stellte das noch fast volle Glas auf einen Tisch. Dort verblieb es.
Wenn mich jemand fragt, warum ich keinen Alkohol mehr trinke, sage ich :
Es schmeckt mir nicht.
Echt?
Ja!
Wie, aber ist das neu?
Ja, seit dem ich nicht mehr rauche.
Damit ist das Gespräch beendet und die meisten Leute sind positiv beeindruckt.
Ich sage die Wahrheit. Es schmeckt mir einfach nicht mehr. Und warum soll ich mir ein mies schmeckendes starkes Zellgift in meinen Körper schütten?
Ich sehe keinen Grund dafür.
Das bedeutet aber nicht, das ich manchmal so eine merkwürdige Sehnsucht nach einem Alkohol Rausch hätte.
Ich akzeptiere mal, das der Mensch voller Widerspruch ist
Herzliche Grüße Klaus
Man kann hier einfach darauf verweisen, dass man mit dem Rauchen aufgehört hat und dass Alkohol den Wunsch nach einer Zigarette "triggert" und man deshalb darauf verzichtet. Dass man Nichtraucher bleiben möchte, verstehen die Leute sicherlich.
Auch von mir alles Gute zu einem rauchfreien Jahr!
Lieber Frank, von mir auch alles Gute zu einem ganzen Jahr ohne Rauchen. Unglaublich ist das, und als Neuling für mich fast nicht vorstellbar. Danke auch , dass Du Deine Paradontose Erlebnisse mit uns geteilt hast. Das ist wichhtig. Ich bin schon seit 20 Jahren regelmässig in Behandlung, hatte aber tatsächlich erst seit dem Rauchstopp vor 5 Wochen tägliches Zahnfleischbluten, das kannte ich vorher so garnicht. Bis eben dachte ich noch, ok, das geht auch wieder weg. Das ist nur so, weil jetzt alles besser durchblutet ist. Also mache ich einen Termin, zur Sicherheit. Ich wünsche Dir heute einen schönen Tag. LG Karola 
Da danke ich dir erstmal für die Infos.
Servus, Marsig3,
Das erste Mal Zahnfleischbluten hatte ich bereits in meiner E-Zig-Phase. Das kam auch relativ schnell nach dem Absetzen der "analogen" Zigaretten. In diversen Dampferforen findet sich allerhand zu diesem Thema.
Beim Rauchstopp kam das Zahnfleischbluten auch relativ schnell nach ein paar Wochen. Auf jeden Fall solltest Du möglichst rasch zu Deinem Zahnarzt gehen und ihm vom Rauchstopp und dem Zahnfleischproblemen berichten. Die Paradonthose muss behandelt werden, sonst treibt sie ihr Unwesen weiter trotz Rauchstopp.
Bleib weiter tapfer und stark!
Ciao, Frank
Wann fing das bei dir an und wie lange hast du schon damit zu tun ?
Bei mir ging das schon nach 3 Wochen los. Blut beim Putzen. Kannte ich vorher nicht. Und unschönes Mundgefühl sehr empfindlich. Zahnarzt oder selber rumprobieren ?
