Ich werde rauchfrei - August 23
Heute haben wir wieder einen schönen Jubeltag bei uns im Zug:
Frank - 90 Tage!
Bahar - 80 Tage!
Trudelinse - 77 Tage, also 7. Schnapszahl und 11 Wochen!
Lia - 66 Tage!
Katja - 22 Tage!
Ich habe heute auch ein kleines persönliches Highlight für mich erreicht, da schreibe ich aber denke ich noch einen Beitrag in meinem WZ zu.
Ich wünsche euch allen einen schönes rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße! 
Ich lenke mich mit Spazieren, Sport, Spielen, Essen und Serie gucken ab.
War es denn bei dir am Anfang mal so schlimm wie bei mir oder falle ich total durchs Raster?
Hi Lia, ich habe dir eine PN geschrieben.
Ganz schön ruhig geworden in den Zügen.
Scheinbar träumen und dösen alle vor sich hin.
Ich sage dann auch
gute Nacht
Eigentlich ist es seit zwei oder drei Wochen spürbar besser als vorher.
Kannste rechnen:
80 - 20 = 60!
Alles klar?
Super schlimm....Tischplatte beissen!!!!!
Kopf an die Wand schlagen.
Furchtbar
Ich hatte einen anderen Avtar....nicht ohne Grund.
Aber..... irgendwann wurde es besser.
Es ist lange nicht ok, aber besser als es war.
@Klaus Es ist auch zum heulen
Ich lenke mich mit Spazieren, Sport, Spielen, Essen und Serie gucken ab.
War es denn bei dir am Anfang mal so schlimm wie bei mir oder falle ich total durchs Raster?
Ihr Lieben, ich sage hier auch noch Mal ein Danke schön für die lieben Glückwünsche. Daaaaaanke schön:-) :-) :-) 
@Lea: oh man. Gott sei Dank war es nur ein Traum... Und gleichzeitig sch****, dass diese Träume so intensiv sind. Ich hoffe du konntest dich gut vom Traum erholen und dass es dir den Tag über gut ging?
@Klaus: gute gute gute Besserung an dich. Ich hoffe du wirst schnell wieder gesund. 
@student: ich hoffe die Schmachtattacken sind aber nicht so doll und nur noch von kurzer Dauer bei dir? Bitte schön aus-und durchhalten. *Daumendrück*
Viele liebe Grüße an euch alle und schlaft gut.
Klingt nicht bekömmlich
Nach 65 Tagen...... heftig.
Klingt richtig mies.
Was machst du, wenn du Schmacht hast?
Kannst du dich ablenken?
Das solltest du versuchen.
Craving lese ich überall kann bis zu 5 Minuten am Stück andauern.
Guten Abend an Klaus und alle anderen Augustzügler,
bei mir hält das Verlangen fast durchgehend den ganzen Tag an, oder ist mit Craving nochmal was anderes gemeint?
Wie lange ist es bei dir/euch?
Ich wünsche allen ein schönes rauchfreien Wochenende!
