Ich werde rauchfrei - August 23

Guten Morgen an alle,

@Klaus und @Rubinrot:

Heute schnappselt ihr erstmal! Herzlichen Glückwunsch zu 44 Tagen rauchfrei

Guten Morgen,

Ein kurzes "Hallo" von mir. Ich bin immer noch clean Zar gibt es nach wie vor Situationen, wo ich gerne eine rauchen würde, aber es lässt sich gut händeln mit unserer Sturstrategie. Das Sehnsuchtsgefühl hab ich auch.

Vorgestern hatte ich auch den berühmten Rauchtraum. Ich hatte im Ascher eine halbe ZIgarette gefunden und mir überlegt, die rauche ich jetzt. bekommt ja keiner mit.... tut bestimmt gut....und ich habs getan .... Was war ich froh, dass es nur ein Traum war.

Hier ist ja allerhand los.... so viel.... dass ich nicht alles nachlesen vermag. Deshalb wünsche ich allen, die Straucheln einen richtig dicken Sturkopf und allen anderen, dass es weiterhin ohne größeren Blessuren weitergeht

@ klaus die 6 Wochen haben wir

Liebe Grüße an alle.

Das ist genau die richtige Einstellung, Klaus!

Ich selber muss grad anfangen, gegen das Nornikotin zu kämpfen. Das kommt nach etwa 60-180 Tagen ab Nikotinstopp für etwa 1 Woche (bin hier bei Tag 83 ). Der Suchtdruck wächst bei mir wieder auf unendlich wie ganz am Anfang der Reise. Es sollen zwar nur ein paar Tage sein, aber so langsam lässt die Kraft nach ...

Ciao, Frank

@Frank ... nicht weniger als das!!!

Vielleicht müssen wir uns neu entdecken.
Alte Muster abwerfen ist das eine .... Das Neue finden ist das Andere.
Das dauert vermutlich einige Zeit.
Das ist ja auch OK.....Es ist die Rede von Suchtkrankheit.
Eine Krankheit!

Wenn wir davon genesen wollen, müssen wir wohl damit rechnen, das es nicht Zack Zack geht.
Wir brauchen Geduld.
Wie eine Reha!
Und in dieser Zeit können wir uns entdecken.