Ich werde rauchfrei - August 23
Hallo Klaus,
Es stimmt, ich wundere mich jeden Abend, dass ich wieder etwas weiter gekommen bin. Leider bin ich noch nicht vom Nikotin entwöhnt. Ich nutze Nikotinpflaster und Kaugummis. Erst jetzt kriege ich so langsam klar (und fühle es auch), dass ich süchtig bin. Früher habe ich das immer total aus meinem Kopf verbannt. Gleichzeitig verbinde ich Tabak immer noch mit Entspannung und Zufriedenheit. Verrückt…
Ich hoffe ich bleibe stark. Willensstärke war noch nie so meins. Meistens hab ich mich im Leben treiben lassen… Ich wünsche uns allen Klarheit und Stabilität ibezogen auf unsere Sucht????
Guten Abend,
So der Arbeitstag ist rum, Schmacht hatte ich dabei keinen, sehr schön.
Bahar, wirklich gut, dass du aufhören konntest! Immer Stur bleiben!
Ich wünsche euch nen schönen Abend. Ich esse jetzt Pizza 
@Bahar
Für null Wunsch das Rauchen aufzugeben bist aber mächtig weit gekommen.
WOW 21 Tage: Respekt!
Da hat du schon einen guten Teil des körperlichen Entzug hinter dich gebracht .
Geht es dir besser als vorher?
Das könnte ja vielleicht ein Motiv sein, weiterzu machen.
Erzähl mal genauer wie es dir geht.
Wünscht du dir Unterstützung?
Gruß Klaus
Hallo in die Runde!
Ich bin vor wenigen Jahren weitestgehend aufs Dampfen umgestiegen. Zum Teil dann auch Liquid und in Gesellschaft Tabak geraucht. Vor einigen Wochen dann Beschwerden in den Beinen beim Joggen: Diagnose: Beginnende Arteriosklerose. Hm. Natürlich weiter gedampft und vor 3 Wochen dann das Liquid im Büro vergessen. Der Rest ist bekannt ????
Null Vorbereitung, Null Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören. Ob das was wird
Hallo in die Runde!
Ich bin vor wenigen Jahren weitestgehend aufs Dampfen umgestiegen. Zum Teil dann auch Liquid und in Gesellschaft Tabak geraucht. Vor einigen Wochen dann Beschwerden in den Beinen beim Joggen: Diagnose: Beginnende Arteriosklerose. Hm. Natürlich weiter gedampft und vor 3 Wochen dann das Liquid im Büro vergessen. Der Rest ist bekannt ????
Null Vorbereitung, Null Wunsch mit dem Rauchen aufzuhören. Ob das was wird
@ katja... Hut ab, wie du alle Auge hast. Ich verliere da irgendwie immer den Überblick 
Ja es war gar nicht schlimm...meine Freundin war auch noch spontan mit. Diese beiden sind meine beiden verknüpften Raucherdingens..... Bevor sich jemand falsche Gedanken macht... meine Tochter ist 34 Jahre alt... bis ca. 25 Jahre habe ich nicht mit ihr zusammen geraucht. Aber weiter zu heute. Also das "Ziehen" im Körper war heute auf Null. Gedanklich ..... ja wäre schön....aber nein, ich möchte nicht mehr rauchen und nur eine, das geht nicht. das Gefühl ist dann so ein bisschen sentimental. Dann hab ich mir vorgestellt, WAS die beiden jetzt alles in sich reinpfeifen.......und nein, das will ich nicht mehr
Ist ja richtig interessant, was jeder so für ne Aufhörstory hat.
Wie war es denn bei euch anderen so? Wer mag es preisgeben ?
@Sonnenkäfer
Ich war einen Tag total krank. Das war gestern vor drei Wochen.
Als ich am Mittwoch wieder halbwegs fit war, dachte ich ....cool einen Tag habe ich nicht geraucht. Ich höre jetzt auf.
Dann habe ich mir diesen Raum Anzug angezogen und mich ins All geschossen.
Es hätte böse Konsequenzen, wenn ich versuchen sollte zu rauchen.
Allmählich will ich raus aus dem Anzug.
Zur Sicherheit bleibe ich aber noch.
