Ich werde rauchfrei - August 23
Hallo liebe Truppe,
JAWOLL..... bleiben wir stark und rauchfrei..... Der Tag gestern war schwierig, aber heute ist es wieder gut.
Motto heute:
Tief Luft holen und Nein sagen!
Wenn ich das alles so lese hier… Wir sind richtig stark. Im nächsten Jahr sitzen wir alle am Meer. Vielleicht mit einem schönen Kaffee und freuen uns über den schönen Blick, die Luft und darüber, dass wir es durchgestanden haben????
Genau so machen wir das bahar. Sehr gute Idee
Ja Katja, wir auch! 
Ich muss an die Szene in Herr der Ringe denken, als die Ents den Damn brechen und der Welle standhalten.
Wir sind die Ents 
Guten Morgen zusammen,
Ich hoffe, es geht allen soweit gut!
Die Aufhörstorys finde ich sehr interessant, ebenso der Frage, warum rauche ich eigentlich.
Bei mir gehörten Zigaretten, Bier und Rockmusik untrennbar zusammen.
Mit der Zeit wurde es allerdings soviel, dass es wahrscheins für zwei Leben reicht.
Enden Juli gings mir dann nach einer durchsoffenen Nacht wirklich dreckig. Morgens die letzte geraucht, und dann keine mehr angerührt.
Vom Alkohol habe ich dann auch die ersten zwei Wochen die Finger gelassen…
Bin selbst erstaunt, dass ich solange durchgehalten habe!
LG Marcel
Meine Geschichte mit dem Rauchen aufzuhören:
Ich wusste ich brauche für sowas ein wenig Freiraum, am besten ein paar Tage frei, in denen mich mein Mann unterstützen kann.
Ich hatte den 2 Tag nach einem großen Zeltfest ausgesucht... Denn ich wusste, davor brauche ich gar nicht aufhören, weil ich dann auf dem Zeltfest sicher schwach geworden wäre.
Also hab ich an dem Abend noch richtig richtig viel geraucht, so dass sich die Lunge am nächsten Tag wie ein Aschenbecher angefühlt hat. An dem Tag, wo man ja meist etwas weniger raucht, weil eklig, hab ich auch noch schön normal weitergeraucht.
So hab ich dann abends so richtig schön angewidert die letzte ausgemacht 
Ich war so okay damit aufzuhören xD
Hi Alle
Auftrag,RubinRot,Lea,Katja, TrudeLinse
und alle die, die ich jetzt hier nicht mehr
zusammen bekomme.
Elmar, habe von deinem Traum gelesen, ja das ist tückisch.
Es gibt Berichte, die sagen Nikotin und Tabaksucht ist vergleichbar mit Kokain oder Heroin.
Wir haben da ein sehr mächtiges Gegenüber.
Jeder Tag ist eine neue Prüfung,
solange die ersten drei Monate nicht vorbei sind
müssen wir
boxen,
beissen,
kratzen,
spucken ,
treten,
schreien,
ignorieren
und alles mögliche
sonst noch aufbieten.
Es hat beinahe eine poetische Kraft.
Leider ist es aber auch eine elende Sucht.
Liebe Leute....lasst uns morgen tief Luft holen und die Schilde festhalten.
Gute Nacht und eine festen Schlaf wünsche ich euch.
@all heute liegt wohl was in der Luft ?????
@ Lea schön, dass du heute mal verschont geblieben bist....
@ katja.... Wunderbar, dass du trotzdem weitermachst..... Respekt !
@ klaus..... ja irgendwie schon
@ trudelinse schönen Urlaub wünsch ich dir
