Ich werde rauchfrei - August 23
Guten Abend,
wow, wenn ich so lese, dann hattet ihr heute alle einen harten Tag! Aber ich lese auch, dass ihr alle standhaft geblieben seid! Jeah!!! So muss es weitergehen und irgendwann schauen wir auf die Anfangszeit zurück und werden sagen: Das liegt sowas von hinter uns 
Ich hatte heute nen guten Tag. Bei der Arbeit ist es ja wirklich so entspannt, nicht rauchen zu müssen. Hat mich immer genervt, so als einzige. Man gerät auch nicht so leicht in Stress, wenn mal was länger dauert, weil man ja nicht mehr so häufig raus muss. Es dreht sich eben nicht mehr alles darum und das genieße ich sehr!
Habt noch einen hoffentlich nicht so schmachtreichen Abend 
Guten Abend zusammen!
Wenn ich das alles so lese hier… Wir sind richtig stark. Im nächsten Jahr sitzen wir alle am Meer. Vielleicht mit einem schönen Kaffee und freuen uns über den schönen Blick, die Luft und darüber, dass wir es durchgestanden haben????
Ja, ist schon irre, das dieses unheimliche Verlangen so stark ist.
Ich habe heute auch mächtig gelitten.
Zum Glück klingt es wieder ab.
Es ist eben anstrengend.
Wir müssen, oder besser wollen da durch.
Gruß Klaus
Hallo zusammen,
mir geht es genauso Heute ist ein harter Tag. Es kommt immer wieder der Gedanke... Eine geht schon...
Aaaaber ich bleibe standhaft.
hoffe Morgen wirds wieder ruhiger.
Edit: Jetzt mit Kaugummi wirds ein wenig besser. Bin in solchen Situationen froh. dass es die Dinger gibt.
Guten Abend.....
Heute bin ich seit Stunden am niederkämpfen..... die Schmacht ist stärker und länger als je zuvor....
Aber ich gebe nicht nach 
Hi Trudelinse
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub.
Genieße die Zeit.
Nordsee kann unglaublich schön sein.
Moin!
Ob Schmachtattacken, Arbeit oder Urlaub- ihr macht das alle super!!!
Weiter so!
Bin gerade für ein paar Tage an der Nordsee und damit verbunden auch etwas digital-detox unterwegs...
Heute am Strand, ich atmete gerade ganz bewusst die herrliche Meeresluft beim Yoga ein, qualmte 2 Strandkörbe weiter jemand eine Zigarette.
Das hat mich fast etwas wütend gemacht.
Gut, dass der Augustzug sowas nicht mehr macht!!!
In diesem Sinne- passt auf euch auf, stay strong und ganz liebe Grüße!
Hi Alle
Puuhh, erstmal vielen Dank, für eure Geduld gestern.
Ich war ja etwas sehr stinkig.
Aber jetzt:
Feierabend und keine Zigarette geraucht.
OK .... Hätte ich sowieso nicht....aber ich hatte Bedenken, das es ein Super harter Kampf wird.
Normalerweise waren immer 10 - 15 Zigaretten fällig während der Arbeit.
Manchmal auch mehr.
Boah......ihr habt mir sehr geholfen.
Ich weiß garnicht, wie ich das wieder gut machen soll???
Herzlich Klaus
