Ich wage mich solangsam ran um mich von "Nico" zu trennen
Ach ihr seit ja so süss 
eigentlich wollte ich mich jetzt nur mal kurz reinlesen, denn eigentlich bin ich totmüde, denn ich hab wohl vergessen zu erwähnen das ich Urlaub habe und ich dann so wie ein typischer Rentner bin und keine Zeit habe 
dann mal schnell zur Kurzfassung bevor ich wenigstens noch ein bisserl in eure Wohnzimmer komme und Morgen eh noch hier reinschneien muss :-)
am Samstag meine erste RiesenParty ne 50ziger mit Leuten so schätzungsweise 20-30 die ich jetzt schon seit 5 Jahren nicht mehr gesehen hatte, ja da ich dann doch die Situationen meistens vermieden hab, mir zwar sehr sicher bin, aber dennoch nicht auf die Nase fallen will, lieber mal das E-Ziggi eingepackt, alles relaxt entspannt ich hab zwar wieder erwarten weil ich ja kaum noch Alkohol trinke, viel zu viel getrunken aber weder schmacht nach dem einen noch dem anderen Glimmstengel gehabt, fand es nur furchtbar ekelig wie lange so ne Zigarettenfahne anhalten kann wenn dann auch noch die Musik so laut ist und die Leute so nah an einen ran kommen müssen um zu reden 
also den einen jungen Mann fand ich mal sehr attraktiv, aber puh ..........................................
ok Sonntag war ich dann tot und nicht mehr ansprechbar
gestern Fitness-Test, ist ganz ok ausgefallen 1,8kg Gewichtszunahme, damit kann ich gut leben, denn die werden jetzt eh gekillt *grins* ...hab das erste mal dann BodyPump mitgemacht (Deal unter Mädels sie muss nen anderen Kurs dafür machen) konnte heute nicht mehr laufen und musste bei dem Wetter das kompensieren mit einer ganz tollen Saunawelt und Thermalbad und richtig super Aufgüssen, kein Schnäppchen, hatte ich aber sonst in einer Woche verqualmt von daher alles cool.
Ja Walken war ich gestern dann auch noch meine liebe Casaneu, aber es wurden dann nur 13km weil ich ja abends noch ran musste 
:
so nu schau ich mal wer noch hier am feiern ist, ich kann immer noch nicht seit Samstag
Huhu Tanja,
du treue Seele - bin momentan nicht so oft hier, daher meine verspätete Antwort.
Bei dir scheint's ja gut zu laufen, oder? Keine Schmachtattacken mehr ? Bei mir läufts so lala, immer mal wieder Kampftage, puhhhhh ist nervig und anstrengend.
Wünsche dir einen schönen Abend
LG Ulla
Liebe Tanja,
alles klar bei dir? Oder erholst du dich noch von den vielen Feierlichkeiten? In fünf Tagen wird bei dir auch schon wiede gefeiert. Wenn du wissen willst, was gefeiert wird, dann geh schnell in Ullas Wohnzimmer. Dann siehst du es. So, ich habe momentan ein paar arbeitsärmere Tage, sodass ich es mir gleich leisten kann, eine Runde walken zu gehen. Und das mitten in der Woche! 
Ich hoffe, dir geht es gut?
Liebe Grüße
Casaneu
Hallo Tanja,
Wow was für eine Party, die hat mich ja geplättet, dass ich ein paar Tage gar nicht ins Forum kommen konnte. Vor lauter Kuscheln und Tanzen ist das Gratulieren glaube ich auch untergegangen.
Du machst das wirklich Prima. [color=purple]104 Tage 
[/color]und es steigt weiter.
Ich gratuliere dir Herzlich. 
Wie geht es dir in der Zwischenzeit?
Für deinen Lieben Besuch und den Blümchen bedanke ich mich. Das freut mich doch immer. So belohne ich mich ja immer noch hin und wieder mit einem frischen Blumenstrauß oder auch mit einer kleinen Schiffsreise.
LG Bine 
Grüß Dich Tanja,
danke für deinen Besuch in meiner guten Stube.
Das Thema Schmachter war auch letztendlich der Grund meiner Anmeldung hier im Forum.
Deine Beschreibung mit "Macht der Gewohnheit" kenn ich ebenfalls. Namentlich die berühmte "Feierabendzigarette", wenn dir Last abfällt, so endlich geschafft.
Immerhin war das z.T. unser jahrzehntelanges alltägliches Verhalten, sich eine Ziggi anzuzünden, über das nie ernsthaft nachgedacht wurde.
Ich sag mir halt in den Moment, es dauert halt, liebgewonnene Rituale in neue Verhaltensweisen "umzuprogramieren".
Frei nach dem Motto: [color=blue]Unabhängigkeit ist die beste Form der Freiheit.[/color]
Zu Schoki & Co, schweige ich mal lieber..... meine Figur ist endgültig ruiniert.
Verlustgefühle ggü. Zigaretten usw. habe ich eigentlich nicht mehr. Ich denk auch nicht mehr dran.
Und deine schöne Beschreibung mit dem KH und ähnl. Situationen, treibt mir mittlerweile ein gewisses Lächeln ins Gesicht.
Was bin ich froh, das nicht mehr mitmachen zu müssen.
Einen schönen Sonntag und weiterhin rauchfreie Zeit wünsch ich Dir.
So und jetzt gehts ab, in Richtung Griechen! Kommst mit?
LG Christian
Liebe Tanja,
du erholst dich sicher auch noch von deinen Feierlichkeiten?
Mensch, was kannst du Stolz auf dich sein und ich bin es auch auf dich.
Das nächste Ziel bei mir sind die 6 Monate, wenn ich die geschafft habe, bin ich noch ein bisschen freier. Ich sage mir immer, wenn es mal nicht so gut läuft: Jeder Tag ohne Zigarette ist ein Riesengewinn und ein Mosaik auf der großen Scheibe der Rauchfreiheit.
Am Dienstag war ich in Köln auf der Stunksitzung. Das ist eine Alternative Karnevalssitzung, Dort gehen wir jedes Jahr hin und ich habe dort immer draußen geraucht. Das gehörte dazu wie das Kölsch zum Karneval gehört. Und dieses Jahr habe ich nicht geraucht und ich habe auch überhaupt nichts vermisst. Mein Mann sagte nur hinterher etwas trocken zu mir, dass ich doch bestimmt fünf Zigaretten heute Abend nicht geraucht hätte.
Mindestens!
Ich wünsche dir gutes Wetter für schöne Walkingrunden. Ich bin morgen den ganzen Tag wandern.
Liebe Grüße
Casaneu
Libe Tanja!
Vielen Dank für deine Glückwünsche in meinem Wohnzimmer! Ich hab mich sehr gefreut
Ich hab beim Querlesen bei dir gesehen, du hast ja auch einen straighten Durchmarsch gemacht!
Super, herzlichen Glückwunsch dazu!
Ich bin guter Hoffnung, dass es bei mir auch so wird! Schritt für Schritt. Die ersten positiven Dinge stellen sich ja schon ein und das ist Anreiz genug....
Grüße von der Onkeline
Hallo, liebe Tanja,
danke für deinen Besuch und für die guten Wünsche. Ja, ich freue mich über soooo viele Tage rauchfrei. Ich genieße es, aber selbstverständlich ist es noch nicht....bald kommt der Frühling und damit Balkonien. DAS wird wohl meine härteste Prüfung. Ich lasse dir vor lauter Vorfreude schon mal ein Blümchen da
Liebe Grüße und ein schönes weekend
Claudia
[color=green]Liebe Tanja,
Danke für Deine Nachricht und dass Du auf mich in der Keksdose warten willst, meinst Du Yvonne und Heide haben da auch noch Platz und Du hast ja auch noch eine ganze Anzahl Forums-Freunde/In da muß die Keksdose schon so groß sein wie das "Wein-faß im Heidelberger Schloß " schließlich wollen wir ja nicht alle huckepack sitzen .[/color]
lg helga
Hey Tanja,
schön, wie Du an mich denkst. Danke für die Gratulation zu meiner Schnapszahl Numero 3. Und ja, gestern und heute war es wieder bedeutend leichter. Da bin ich dann auch echt happy, dass ich es schon so weit geschafft habe.
Das sind Rollerskates auf dem Foto. Als Kind der 80er waren Discoroller (ja, so nannte man die tatsächlich damals) das absolute Highlight für mich. Ab meinem 13. Lebensjahr wurde es dann zur Manie. Jede freie Minute habe ich auf der Rollschuhbahn verbracht. Leider gibt es heutzutage keine Bahnen mehr, aber der ehemalige DJ veranstaltet manchmal Revival-Parties in Hamburg. Da werden die Skates sofort wieder untergeschnallt. Ich liebe es. Daher stammt das Foto.
So, liebe Tanja, ich hoffe, Du bist immer noch in Feierlaune und lässt es Dir das Wochenende so richtig gut gehen. Ich gebe mal 'ne Runde aus.
Lieben Gruß
Nicole
